抑鬱、焦慮症是可以好的

我是2008年5月份因昏倒去醫院,查體診斷為冠心病,高血壓,並放了支架,當時只有46歲,覺得如此年輕得此症,又害怕支架出問題,發生心梗,每天提心吊膽,神經高度緊張,夜不能眠,以致成了焦慮症,凡焦慮症的軀體症狀都有,所有痛苦都受過,最難熬的是焦友。們最恐懼的心臟各種不適,術後3個月休息時只能仰臥,睡覺不能翻身,因為手術時6根胸骨被切斷,雖然醫生給接好,但骨頭長好需一百天,故不能側臥,試想一個正常人,一個晚上不翻身都是十分痛苦,何況一個病人的一百個晚上,真的慘極了,在這裡我想和各焦友說,我做了這麼多次手術,手術的痛苦,手術前的壓力,手術後人的虛弱,加上經濟的困境,怎奈又焦慮十年反覆發作,我尚能堅持,而你們的心臟是健康的,你們所有的不適,都是疲乏的植物神經給你們的假象,你們沒有器質性毛病,你們有一顆強大的心臟,只要你們振作精神,接受焦慮症,把他當作與生俱來的,你發作時把他當作是朋友的惡作劇,一笑了之,明天他再來你亦如此待之,天天如此,等你習慣了,就習以為常了,焦友們,焦慮症絕不會奪走你的生命,只要你看開了,看淡了,他發作時,只要你不恐懼,焦慮就會很塊過去,下次再耒也不會比上次重,我如此之言,確是十年的深切感受,最後贈焦友們.生命實寶貴千萬別放棄.….別放棄·別放棄


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