非常時期,有了口罩、額溫槍之後還需要什麼?

道和大健康


特殊期間我們可以這麼做

1.一定要保持理智,不信謠不傳謠,避免造成恐慌。保持好心態。

2,安心待在家,做自己的事,儘量少出門,出門帶口罩。回家做好消毒,勤洗手,通風,保護好身體。

3,規律作息,適當運動,合理飲食,保持良好心態,提升自我免疫能力是關鍵

4,利用這段難得的時間,讀讀書,聊聊天,好好思考一下人生。

5.珍惜眼下難得的親人相聚時光


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