說實話的小老頭
我已經有三十年的煙齡了，被燒到的東西太多了，我都不好意思說。最可氣的是燒到了自己，記不清有多少次了。每次燒到東西或自己，沒想過戒菸，反而提醒自己，下次注意。經過你的提問，我怎麼突然感到恨自己了呢？恨自己太執迷不悟了。恨自己不該學著抽菸。恨自己嘴饞。恨自己意志力薄弱，不能戒菸。 唉！我得抽支菸去反省，去懺悔啦！
行者250741773
其實這個題目我覺得應該是因為吸菸不小心導致了什麼不良後果。
我煙齡十五年，戒菸2次，第一次是2016年戒了幾個月失敗。第二次是去年5月至今1根不抽。
之前吸菸的不良後果：
1、幾件衣服燒過幾個洞。
2、因為煙霧上漂，引起樓上鄰居不滿，鄰里吵架。
3、很多公共場所禁菸導致為了吸菸像做賊，偷偷摸摸的感覺很不好。
4、一感冒就支氣管發炎，吃大量抗生素半個月才好（戒菸後再不會了）。
5、抽菸抽的後背痛，不抽就好，一抽就痛，很恐怖，上有老下有小，患個肺癌啥的可咋辦。
6、抽菸讓人很頹廢，就想著找個舒服的地方窩著，一根接一根噴雲吐霧，和癮君子大煙鬼沒啥區別。
哦咪陀佛33568724
抽菸難免因為沒有熄滅的菸頭燒壞東西 我就曾經在上大學的時候因為菸頭未熄滅燒著了被子，幸虧同樓道同學及時通知，才倖免火勢擴大，也讓我可以順利畢業。。。 工作後，由於應酬也多了，抽菸自然更加頻繁，那時候，西服被燒個洞，喝酒燙到手都是經常發生的小意外； 甚至有幾次開車抽菸，菸頭彈落到車裡，燒壞了地墊，還好沒有觸及線路； 回頭想想，抽菸真是弊大於利，因此在幾年前，順利戒菸! 說到戒菸，好處我就不多說了，我聊聊我戒菸的經驗吧； 作為一個20年煙齡的菸民，其實之前對戒菸是很牴觸的，一個是煙癮大，再就是聽了好多身邊人的戒菸經歷，最後沒戒掉反而煙癮更大； 但當時確實覺得吸菸已經影響到自己的健康了，所以果斷戒菸，我只用了不到一週就0復吸，我用了以下幾個手段，供菸民參考： 1. 不循序漸進戒菸，直接一次性停止，避免給自己復吸的理由； 2. 將家裡所有香菸，火機，菸灰缸全部扔掉，避免睹物思煙； 3. 少參加聚會，少和抽菸的同事朋友接觸（抽菸的小群體）； 4. 另尋新歡：找到其他可以吸引自己注意力的事情，比如鍛鍊，看書，游泳； 5. 給自己一個獎勵，比如，如果1個月不抽菸，就用抽菸的錢給自己買個大玩具（600-1000元）； 6. 接受各種表揚和監督，將自己戒菸的事和家人還有同事說，讓他們監督自己，同時也接受各種表揚； 7. 不吃零食作為代替，這隻會讓自己再另外一方面成癮，是在憋不住了就趕緊讓自己忙起來，其實真正難受就1個禮拜； 8. 想想戒菸後的好處（對自己毅力的考驗，獲得周圍人的讚許，身體明顯改善，省錢，整體形象更正面）； 9. 戒掉後，不再以任何形式和理由抽菸。 以上，就是我戒菸的一些小竅門，供菸民們參考，也許你會說，哪有你說的那麼容易，我都戒了很多次，那我可以負責的告訴你， 只要你從內心想戒，就這麼容易！
白爺
我屬於那種說抽菸卻抽的很少，也很少買菸的人，也就是抽撞煙的，有人發，抽一根，沒人發，可以不抽。但幾十年來，卻從來沒斷過，一天就抽3根左右。偶爾因有煩心事，坐下來一口氣也抽過一兩包的經歷。
雖然日常抽的少，但卻從來沒斷過。就這樣，也感覺抽菸真的對身體影響很大，比如有時抽根菸，就會頭暈，我體會最深的是，本身有耳鳴，可能這幾天耳鳴消失了，但一旦抽根菸，立馬就耳鳴加重了，由此可見，抽菸對腦血管影響還是挺大的。
雖然抽的少，但也有過因抽菸燒壞東西的經歷。最難受的一次是，我剛買了新車，有次開車門進車，抽著煙，結果不小心菸頭碰到了車頂側面，一下子就燒了個洞，灰白乾淨的車頂內側有個黑點，難看極了，幾十萬的新車，從此落下了瑕疵，後悔的想打自己的嘴。
後來也戒過煙，幾天沒抽過，但是因交際還是忍不住又抽開了，雖然一天3幾根，但總戒不掉。
我認為，戒菸不是煙癮的問題，而是決心和意志的問題。只要有決心，一定會戒掉的。抽菸真的對健康影響很大。
詩人杭愛護
你好，作為吸菸的人都燒過東西，只是多少，或者有沒有釀成大禍而已。分享一下我的從前吸菸燒東西行為吧，現在想起來還有點後怕。
上初中的時候，和幾個同學吸菸，那時就是好奇，那是學校管的不嚴，也沒有封閉式教學，可以在外面小賣部買到煙，5毛錢兩支，一次星期六我們幾個同學沒有回家，星期晚上沒有老師巡查，我們幾個同學在宿舍我床上，頭頂著被子吸菸，吸完後大約過了十幾分鍾，突然的感覺房間裡面不是煙味，一股燒焦的味道，墊的棉絮一角燒著了，沒有明火都是煙，驚慌中大家用拖鞋打，用腳踩，根本沒有用，一同學拿臉盆跑外面打了一盆水才解決了，燒了湯碗一個洞。放暑假被子提回家，被父母大罵一頓，說長大以後分家把這杯子分給我，哈哈……現在那被子還在老家呢。
還有衣服，褲子燒了好幾件，都是一個孔，特別是羽絨服，燒起來最容易一會兒一個孔。我慶幸的是沒有釀成大禍，其實有很多因為吸菸釀成火災的比比皆是。
建議:吸菸的朋友一定不要在易燃易爆的地方吸菸，及時滅掉菸頭，特別是有的人樓上扔菸頭的，把人家在晾曬的被子衣服燒了的，不要大意疏忽，釀成大禍將追悔莫及。
還有儘早戒菸，為了自己和他人的健康。
黃上家到
我吸菸已經有五十年了。
被我燒的衣服褲子不記其數，可以這樣說，自從吸菸那天起就沒有穿過一件好衣服。出門去，別人都問我是鐵匠鋪裡工作的嗎？
最嚴重的一次是我早上起床時在床上就開始吸菸，吸完煙後就忙著穿起衣服褲子出去了，在門外呆了半個時辰後，突然發現門縫裡在冒煙，此時把我急壞了，三步並著兩步跑，把門一開，裡面濃煙滾滾的，頓時亂了分寸，端起汙水就往床上潑，幾盆汙水過後才把火勢撲滅。
現在想起來心有餘悸，不幸中的萬幸是沒有走遠，否則後果不堪設想。
發生此次事故後，我多次戒菸都未果。
特別是沒有錢的時候，很想自殺。
有一天我四個包包一樣重（腰無分文），就跑去跳海，“噗咚”的一聲就躍進了海里，你猜怎麼著？一跳下去它就漂起來，使盡渾身全力往下沉它總是漂起的。
唉！由於我水性太好了，命不該絕啊！
用戶包月榮
今年29歲，到目前為止，我回想了一下已經有11年的煙齡了，我吸菸大概燒過四次床單，不過每次都被我及時發現給撲滅了，但是我也燒過兩次衣服，最令我傷心的一次就是把我剛穿上幾天的新羽絨服給燒了，我在車上往窗外扔菸頭，由於開的車速比較快，把菸頭給吹回了車內，然後趕緊停下車找菸頭，在車裡沒找到，緊接著就聞到燒雞毛的味道，才想起來往自己身上找，等在羽絨服帽子裡找到菸頭以後，菸頭已經把帽子穿透燒到襖背了[捂臉]我可是花將近兩千塊錢剛買的，心疼死我了，氣的我當時都想戒菸了，不過那只是當時的想法[呲牙]戒菸太難了，來，路過的煙友們幫忙給點個贊👍🏻吧[呲牙]
小燕子的花衣
作為吸菸27年的我燒過的衣服、床單、車座次數太多了[捂臉]！我是從19年11月25日開始戒的煙，至今106天，我真正戒菸的原因不是燒衣服燒床單，可能是抽菸過多吧（平均20-30支）每天早上咳漱吐痰，自己都感覺噁心，加上也是為了家人吧！總之為了家人和自己的健康勸大家早些戒菸！正在戒菸和準備戒菸的朋友我們一起加油吧[加油]！
信陽人在北京牛哥
您這個問題可能作為大多數吸菸的人都身同感受。吸菸的時候，我燒過衣服，而且是小孩子的衣服。眼睛被煙燻的流眼淚，還燙過手，燙過口罩。就因為這些東西，所以現在把煙給戒了。
燙到衣服褲子是常事，當你吸菸的時候，一個不小心菸灰落到了衣服或者是褲子上。這樣好好的衣服褲子就是一個洞。還有一次和小孩一起在下邊兒玩兒，這個菸灰飛到小孩的毛衣上了。把人孩子的毛衣給燙了一個孔。感覺自己真不是事兒。
有的時候啊，不小心這個煙直接就燻到眼睛裡面了。這種感覺肯定是很多吸菸的朋友都會有過，非常難受，眼淚嘩嘩往下流。還有一種感覺就是把煙叼嘴上。嘴皮把菸頭給粘住了，自己並不知道已經被粘住了，用手去拿煙。這下手往前一滑啦，給燙到手啊。這可能說出來別人都會笑話。還有最近這一次。新新型觀眾肺炎。大家出門都得戴口罩，所以吸菸的時候啊，就得把口罩給取下來掛耳朵上。後來一吸菸一個不小心把口罩給燙了一個孔。 還有很多呢，在這也不細細列舉。因為自己做了這麼多的不該不該犯的錯誤啊。加之為了省錢，為了身體健康。所以現在我已經把煙給戒了。從戒菸到現在已經有11天了。感覺自己也沒有什麼特別難過的感受。現在見到煙也不想抽。看到別人抽菸自己也不想抽。
總之吸菸有害健康。如果能戒就把它戒了。把煙戒了只有好處沒有壞處，對自己狠一點。
