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我最近得知自己最好的高中同學，因抑鬱走了。所以看到您的問題，會第一反應是會不會得了抑鬱症。如果真的有這樣的傾向，建議您去醫院，得到及時的治療。
現在社會有壓力是正常的事情，您不會無緣無故地傷害自己，可能是來源於現實生活的壓力吧。珍惜當下的時光，珍惜身邊的每一個人，努力熱愛生活，嘗試所有的可能。
衷心的希望您身心健康，愛護自己。如果有太多的不快樂，學會及時的宣洩，找到出口。您一定還是一個未長大的孩子，還沒有感受到世界的美好。所以，還有很多種可能。把注意力放在興趣身上，得到更多的快樂。加油！
律師Tamara
我不知道你說的自我傷害是什麼意思？為什麼要自我傷害？要學會愛自己，別人不認同自己，要自己認同自己，才能獲得自信的能量，自我傷害肯定是消耗能量的！我們常常內觀或反省自己，是為了讓自己更上一層樓，大我戰勝小我，最終要學會擁抱自己，獲得無限能量！
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