燉魚膠要不要提前放鹽,怎樣做口感更好?

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燉魚膠要不要提前放鹽,怎樣做口感更好?

您好,我是小可,很高興在此回答您的問題,與大家一起探討美食裡的小樂趣。

魚膠,就是魚鰾,主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素,其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品,是人體補充、合成蛋白質的原料,且易於吸收和利用。

燉魚膠,一般是用牛奶、紅棗、蓮子、冰糖之類的來燉,是甜味的,所以是不需要放鹽的,如果是用豬肚燉魚膠湯的話倒是需要放鹽,也是在燉好起鍋前再放鹽調味。

接下來我來分享一下這兩種燉魚膠的方法,都非常簡單:


--【燉魚膠的方法】--

一、紅棗蓮子燉魚膠的製作方法

材料準備:

魚膠50克,紅棗3顆,蓮子十來顆,雪耳5克,枸杞十幾粒,冰糖10克

製作方法

1.魚膠用水泡兩個小時,紅棗、蓮子、雪耳洗淨;

2.將泡發的魚膠切成條,和紅棗、蓮子、雪耳一起放入燉盅,加水燉1.5小時,然後加入枸杞和冰糖,繼續燉半小時即可。


二、魚膠豬肚湯的製作方法

材料準備:

豬肚、魚膠、薑片、胡椒粉

製作方法:

1.魚膠提前幾小時泡發,切片

2.豬肚洗淨切片,跟魚膠一起放入燉盅,放1塊薑片,加適量清水;

3.燉煮3小時左右,加鹽和胡椒粉調味即可。

技巧總結

1.魚膠都要提前至少兩小時泡發;

2.燉魚膠不用放太多調料

3.紅棗燉魚膠時可以將水換成牛奶,更香甜,營養更豐富。


結語

以上就是我分享的兩個燉魚膠的方法,僅供大家參考,魚膠營養豐富,是冬秋進補的好食材,感興趣的朋友可以嘗試著做一下。

我是小可,如果以上內容能給您帶來一些幫助,希望能給小可點個贊或關注一下“小可話美食”以示鼓勵哦!我會每天分享更多的美食小技巧,如果您有其他的意見或建議,也歡迎您在評論區留言,咱們共同探討美食中的小樂趣!



小可話美食


牛奶燉魚膠的用料

牛奶 克魚膠 片枸杞 粒紅棗 顆桂圓

牛奶燉魚膠的做法步驟

步驟 1

1.前一晚,抓幾條魚膠泡在清水裡。

步驟 2

2.次日清晨,把水倒掉,清洗魚膠,準備並清洗三四顆幹桂圓,一小把枸杞,大棗洗淨中間切半,一同放在碗裡,碗裡放少許清水,剛好半湮這幾種食材。大火滾開後,轉小火再蒸40分鐘,能看到湯色帶著棗紅色。

步驟 3

3.四十分鐘後,倒牛奶,再大火蒸5分鐘,即可出鍋。


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