巴黎名品66
1、在母乳餵養下的孩子，出現了便秘，多考慮到媽媽的飲食問題，可能導致攝入的奶水，刺激到腸胃，就很容易出現嬰兒便秘的現象。這種情況下，需要媽媽忌口，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡有營養的食物，保證奶水的充足健康，寶寶喝著也會更舒服，促進其快速的成長。最好要多喝點湯，多吃點水果蔬菜，這些食物中，含有更多的膳食纖維，有助於嬰兒排便。
2、在吃奶粉的情況下，就需要考慮到是不是因為奶粉太乾燥，或者是在加水的時候，水太少了，導致嬰兒攝入的水分減少，也很容易出現嬰兒便秘的現象。這種情況下，先進行調和好水和奶粉的比例，如果得到了改善，說明就是水太少了。若是還沒有緩解，就要考慮到可能是奶粉太乾燥，及時更換奶粉會更好。
3、還有的寶貝出現便秘的現象，可能是因為自己還沒有形成固定的睡眠時間，就會導致孩子出現便秘的現象，這種情況下，及時的調整好嬰兒的睡眠習慣，讓他在一個固定的時間入睡，規律好睡眠，就能幫助及時的緩解便秘的現象，還能幫助加快成長速度。
豌豆的碗
兒童便秘主要表現為排便次數減少或糞便堅硬、排出困難，排便時肛門疼痛，嚴重的甚至肛裂、直腸脫垂。兒童便秘絕大多數為功能性便秘，功能性便秘是指不是因為全身疾病或腸道疾病引起的便秘。兒童功能性便秘與以下幾方面因素有關，如遺傳因素、飲食習慣、腸道功能失常、精神因素（情緒差、焦慮等）等。
兒童便秘治療應是首先對患兒進行良好的精神、心理狀態調整，合理的飲食結構和良好的排便習慣的培養。這些措施仍不能解除便秘的患兒，可選擇藥物治療。合理的飲食結構主要是要增加膳食纖維的攝入和足量飲水。膳食纖維富含於穀類、薯類、蔬菜及水果等植物性食品中，穀類加工越精細其所含膳食纖維越少。其次，便秘患兒還應注意增加活動量。
排便訓練方法是在晨起或餐後半小時——1小時鼓勵孩子排便，每次5——10分鐘，不能長時間或強努而導致肛門肌疲勞；排便訓練失敗亦不能責罵孩子。排便訓練對小兒功能性便秘有良好效果。
兒童便秘用藥最好選粗加工的麩皮等容積性瀉藥或乳果糖、聚乙二醇、開塞露等滲透性瀉藥。
胡利華
你好，寶寶便秘可以給寶寶蒸個蘋果吃，把蘋果切成小塊，蒸熟了給寶寶吃，也可以給寶寶喝小兒七星茶或者多吃山楂和山藥，還有就給寶寶做按摩，有大人的食指按摩寶寶的食指，從指根到指尖，重複三四十次，或者捏脊，揉肚子，順時針方向揉。
綠色的驕陽
我的經驗是加了輔食的寶寶可以試試多吃點火龍果，保證每天吃一些。我家寶寶兩歲多的時候也有一陣子總是便秘，兩三天拉一次，肛門都拉出口子了，寶寶因為拉臭臭的時候疼就更不願意拉了，惡性循環。一開始我們也用了開賽路，但是感覺治標不治本，雖然當時好使，但是我們不能天天用啊，有的奶粉寶寶可能是因為奶粉是大分子團的，所以便秘，那就建議您換種奶粉，但我家寶寶是不怎麼喝奶粉的(因為以前全母乳，不喜歡奶粉味道)。後來也試了常說的香蕉等水果，多吃蔬菜什麼的，但是效果不明顯，直到給他每天吃火龍果，效果很明顯，便便裡會有好多火龍果的籽，只要吃過消化後拉出來的就是粘粘的了，現在我家寶寶只要偶爾便秘，就吃，非常好使
大葉兒嘻嘻哈哈
便秘真的很痛苦！我家寶寶就時常便秘，我那叫一個發愁呀！這可怎麼辦呀？小點的時候吃保赤丸，但這不能天天吃呀！再大一點的時候吃肥兒丸，倒是也挺管用，可是沒有好幾天又開始了，實在太嚴重了再吃肥兒丸。再加上飲食上的調理，水果、酸奶、益生菌、飯上面也是以粥和軟麵條為主（說明一下我家寶現在3歲多），可是除了一直喝著益生菌好一些，一停又開始，真是想盡了辦法。
直到有一次我看到一位中醫說：脾胃不和會引起便秘，我才恍然大悟。其實脾胃不和會引起很多疾病，感冒、發燒、咳嗽、便秘、肚子疼等等。
我們不能把便秘當作便秘去治療，只能暫時好，治標不治本，要找出病因。
我家寶就是脾胃不和，體質差，一上幼兒園經常生病，便秘那更是常有的事。另外晚上睡覺前不要吃東西會增加脾胃負擔，最好晚8點後就不吃。以前一說餓不管時間都會讓她吃，現在我找到病因了正在慢慢調理，也有一些效果。希望對大家我所幫助！
找出病因讓所有的小寶貝都擺脫便秘的痛苦！
陪寶貝快樂成長
我家寶寶四歲，去年有段時間便秘，小腹很硬，大便時臉憋通紅，心痛壞了，於是，我做以下調理.一，空腹吃蒸熟的蘋果泥，正餐吃菠菜或者海帶，兩餐空白期吃熟透的香蕉，主食地瓜粥。期間少吃動物高蛋白高脂肪類食物。二，雙手搓熱，輕輕的按順時針方向揉小腹。做到這些，三天後沒效果，去看醫生。
丁子文媽媽
如果媽媽已經感受到孩子很難受了，那麼起碼孩子已經沒有大便至少兩天了，如果是這樣，就需要用開塞露了😔
一般我家胖妞一天沒有大便，第二天我會有意識的給她按摩，吃點火龍果、梨、香蕉等水果，多喝水，每餐吃過飯就讓她坐便器上坐會兒，一般就會拉粑粑了。儘量不要讓她兩天都沒有大便。
開塞露治標不治本，最重要的是養成定時排便，平衡飲食，每天運動的好習慣😊。
逍遙食間—註冊營養師
雙胞胎奶爸告訴你小孩便秘怎麼辦
我家兩個寶寶也是經常便秘，我來說說我用過的方法：
①喝水
比如我家寶寶今天沒有拉粑粑，我就會多給孩子喝一點水，因為我們知道糞便在腸道中停留的時間長，而且缺水的話，糞便就會很硬，我們的寶寶排洩就會很痛，造成不願意排洩。
②多吃水果蔬菜
- 水果方面我就會給孩子吃蘋果，吃橘子，吃火龍果【火龍果算是一個神器，我家孩子一吃一般一個小時左右就會拉粑粑了】
- 蔬菜方面就是吃白菜，生菜，胡蘿蔔等等。必要的時候也可以補充點益生菌。
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③按摩
我家寶寶是喝了水之後十多分鐘開始按摩肚子，也就是以肚臍為中心順時針輕輕的按摩腹部，十分鐘左右一次，一天兩到三次，還是比較有效果。
④運動
早上起來先喝一杯水，再讓孩子運動一下，要是孩子太小，可以跟他一起玩遊戲，增加他的運動量。
⑤安撫
我家寶寶有時候拉不出粑粑，我就會安慰撫摸他，學著上廁所時候的樣子，跟他一起加油！！這個也是有效果的。
以上方法用過之後要是我們的寶寶還是沒有拉粑粑，這時候我就需要巧用肥皂代替開塞露。為什麼要少用開塞露呢？我給大家科普一下，開塞露，成分是甘油，雖然他沒有副作用，但多用幾次就會產生依賴性，所以只能做應急時候使用。
小爸爸育兒在這裡提醒各位爸媽奶爸：要是你家孩子經常便秘，用過我以上方法的還是沒有很大的效果，千萬不要亂用藥，一定要及時的去正規的醫院檢查治療。
小爸爸育兒
我家小不點6個月左右時就有便秘症狀出現，嚇到我了！
第一反應是便秘難道還遺傳？
沒生寶寶前，我就會不定期的一段時間便秘，
當然也找過原因和方法，
無非就是壓力大啊、飲食單一、運動少啊這些
（你能發現，好多問題的原因都能用這三點概括），
然後給的建議就是什麼放鬆心情，多吃瓜果蔬菜，經常運動，
說實話，這三個建議絕對中肯，也能解決問題，
但其實……也就那麼回事吧，
所以，我的便秘問題，從沒離開我！
直到我生了寶寶，這事才讓我感到很可怕！
因為我的寶寶也便秘了……
痛定思痛，我決定深入研究一下，
這個“便秘”究竟是、到底是怎麼回事！
首先，便秘是不會遺傳的！敲黑板，劃重點，便秘不遺傳！
寶寶很小的時候就便秘更多是跟飲食與腸內菌群有關！
如果是在腸內菌群方面出現了問題，
是寶寶的消化系統不完善，容易紊亂，
補充點益生元就好了，
益生元是益生菌的食物，
能調理腸胃，促進消化吸收，
這樣孩子就不會便秘了
重點說一下腸內菌群問題，
這個單靠調理飲食是不可的
當腸內有益菌群數量大於有害菌數量時，
腸道蠕動才會正常， 有益菌會積極分解毒素，促進腸道蠕動；
而便秘人群則相反，有害菌數量遠遠大於有益菌，使得腸道淤積，
久而久之，便秘現象愈演愈烈。
另外，可以給寶寶適當推拿，揉腹部，推大腸經， 注意力度，不要過度。
除了補充益生元外，
還要給寶寶從小養成規律生活的習慣。
規律生活，按時排便，
就是有一定的排便條件反射，
早起第一件事情就是去衛生間， 有沒有感覺都要去，這也是在給身體的一個暗示，
寶媽寶爸最好也這樣做，也是給孩子一個引導；
在衛生間時不要玩手機，時間不易過長，
不然可能是寶寶不便秘了， 但會引起其他方面的問題，比如痔瘡。
不養兒不知父母恩，想來媽媽在養育我的過程中， 也一定是這樣，真是辛苦！
養兒育兒，真的有點難， 自從有了寶寶，我發現了自己對知識也會刨根問底了， 只要有關寶寶健康方面的更是如此，生怕自己錯漏了什麼信息
希望我的回答對你有幫助。
楊悠悠YoYooo
我兒子小時候也是便秘。對於治療最好的方法是吃胡蘿蔔和花菜。在我兒子便秘時我帶他去看了很多醫生，吃了很多益生菌和脾胃的藥。但是效果不明顯。後來醫生建議多吃青菜水果。我就買胡蘿蔔和花菜給他吃，效果很好。你可以試試看。
