用戶9783655265497
其實不止女性人每天保證充足的飲水對身體是有很多好處的，
我曾經嘗試過一週多喝熱水有什麼好處，我先分享下我的感受，
首先每天起來喝一杯溫水，再吃早餐你會發現排便比以前正常了，我感覺比蜂蜜水還管用，一杯溫水下去感覺渾身也暖乎了。
然後一個白天都多喝熱水，還感覺長時間對著電腦和手機的眼沒有那麼澀了，至少我感覺是這樣嗯，尤其是冬天感覺嘴唇沒有那麼幹了。
連續一週下來感覺皮膚也比以前好點了。所以我沒事就喝兩口熱水感覺比喝飲料好喝。
其實喝熱水的好處還有很多：
第一，多喝熱水能防止女性早衰，因為熱水有助於修復皮膚細胞，增加皮膚的彈性，不過這個要堅持，不是你和一天兩天就能體現出來的。
第二，多喝熱水有助於減肥，因為多喝熱水會讓人有飽腹感不容易感到餓，還能加快新陳代謝。
第三，多喝熱水有助於身體排毒，因為當你喝熱水,你的體溫開始上升,這將導致出汗。你的身體出汗是好的,因為它有助於從你的身體釋放毒素,並妥善清理它。
第四，多喝熱水有助於消化，因為飯後飲冷水容易讓食物中的油份硬化附著在腸道內壁上，從而影響消化，但是熱水就不會出現這個現象。
所以平時沒事大家還是多喝熱水對身體真的很好的
淡墨清荷ZZ
女性多喝水的好處有哪些？
人體70%都是水，其中嬰幼兒的更高，老人少點，水是參與人體身體代謝必不可少的物質。
飲水多有如下幾點好處：
1、對泌尿系統的好處，飲水多可以多利尿，可以減輕泌尿系統炎症，沖刷尿道，緩解腎盂腎炎和腎結石的症狀，對清熱解毒、利尿有很好的作用。
2、喝水多對皮膚有好處，可以給皮膚補水，並改善周身缺水導致的皮膚髮癢、乾燥的情況。
3、喝水多對於消化系統有好處，有利於排便，有利於助腸，有利於緩解便秘，有利於促進消化和吸收功能。
4、喝水多可以降低血液黏滯度，改善血液黏稠，對高脂血症有一定的好處。
但飲水量不可以過多，每日飲水量為2500-3000ml，可飲水至3500ml左右。
枉度春
俗話說，女人都是水做的，這就說明了水對於一個女人來說有多重要，既然重要，說明它對我們必定有不少好處！下面本小主就簡單的分享一下我的一些見解！
一，多喝水的女性排毒功能肯定比那些不喝水或者少喝水的人好！多喝水的女性一般少便秘！水可以促進腸動，從而緩解便秘 ，因為大部分便秘的原因都是體內缺失水分引起的。
二，女性多喝水可以美容養顏！補水一直是美容界的口號！而補水最直接有效的方法就是多喝水！
三，多喝水的女人少生病！多喝水不僅排汗而且利尿，會將體內細菌毒素儘快排除，減少生病的幾率！
四，多喝水的女人身材好！喝水都胖其實是一個誤區，一個人想要減肥，必須燃燒脂肪，燃燒脂肪就必須要有水的輔助，所以想減肥，應該多喝水，多排汗，這樣才更燃燒我們的卡路里！
素姑娘就是我
女：我不舒服
男：多喝熱水
女：呵呵，你就讓我多喝熱水
男：多喝熱水可以促進新陳代謝……
系統：對不起，你已經被拉黑。
女：老公我們結婚買一個鑽戒吧
男：那東西就是石頭，就是碳，賣那個幹什麼。
女：我們分手吧
閒著sleep不如挨頓罵
1.促進新陳代謝，促進有害物質排出，保證身體健康。
2.平衡體溫，夏季高溫，出汗多，人容易脫水 多喝水，不僅能補充水分，也能緩解炎熱。冬季低溫，多喝熱水，能起到保暖作用。
3.幫助消化，液體參與消化過程，可以加速體液對營業成分的溶解。
當然，水也不是越多越好，必須適度。男士一天的控制量應為1700ml/天，女士一天的控制量應為1500ml/天。
細嗅薔薇
有句話說得好：女人是水做的。
女人因為生理原因 ，要多喝水，喝水能夠排毒、養顏。
女人大都不太愛運動，飲食不當，身體會積累很多毒素，多喝水可以幫助消化，保持身材苗條。
女人多喝水，口腔不幹了，咳嗽就少 了，對保護身體起到很好的作用。
楊柳依依7485
女性多喝水的好處太多了，女人本就是水做的，經常喝水對皮膚特別好，因為新陳代謝的比較快，喝水還可以排毒，經常喝水，身體裡的毒素排的特別快，女人喝水，可以潤腸通便，所以，多喝水對身體特別好，但也要適度，每天8杯水就可以
婉婷流浪者
女人多喝水對皮膚好，身體排洩系統也是順暢的，嗓子眼也舒服的，總之好處多多哦，大家一定要多喝水哈😄
阿芳今天吃什麼
1.一方面可以促進消化，促進新陳代謝，可能還有一點點減肥的作用，不過這個看個人體質啦～
2.一定程度上也會改善皮膚狀況吧，多喝水，少吃重辣重油。
