承蒙時光不棄的豔
好的心情是自己給的，不要活在過去，
一個人最好的方式就是不為昨日而嘆息，不為今天而焦急，不為將來而擔憂。生活中，不要為過去做錯的事情後悔，因為那樣子活著會很累。
一、學會刪除一些讓自己不開心的事情
你之所以心情差，你就是記性太好了，該記的，不該記的，通通都留存在記憶裡。
你要學會不要去在乎一些事情，你越是在乎，你就會過得越痛苦。
有些的事情該記你就記，不該記你要學會從腦海裡刪除，學會刪除一些讓自己不開心的事情。
就是因為這些不開心的事情在大腦中留存著，久了就形成了一種心靈上的創傷。所以，要刪除一些讓自己傷心的事情。
重新給自己製造快樂，快樂別人給不了，那麼就自己給自己，不要埋怨，不要放棄自己。
二、學會製造快樂給自己
第一可以去你曾經去過的地方，這個地方是你之前來過的，並且有著一段美好的回憶。其實，快樂是如此簡單的。
第二個是給自己買點小禮物犒勞自己，有時候，自己送自己小禮物也是為自己帶來開心和快樂，慢慢的遺忘掉昔日做錯的事情。
第三個是和朋友聊天，和志同道合的朋友聊天，主要是不發牢騷，把你想說的話闡述出來，向他人傾訴可以釋放我們內心的不良情緒，使自己變得正能量。
第四個聽音樂，聽勵志的音樂讓自己的內心能夠平和下來，讓大腦不在沉浸於以前的事情，好的音樂會讓你的思想起到引導作用，就是向前衝，大步向前走。
第五就是積極的暗示自己，告誡自己，不念過去，不畏將來，過去的皆為過去，不要去後悔它，現在的還得繼續，好好的面對現在吧！要記住生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方的田野。
三、保持積極的情緒，嚮往美好的未來。
人要向前看，往前走，無論以前做了很多的事情，都不要去後悔，現在才是新的開始，新的起點就要讓自己更有動力的面對。
不要活在過去，走出來，今天的你就要積極的努力，要相信未來定會更加的美好。
你的心情不要被昔日自己做錯了很多的事情而感到的不開心，學會拋掉身後的陰影，不要想不開，看不開。
你要學會的看淡一些事情，以前做過了錯事那就讓它過去吧！當你看淡的時候，慢慢的就會變淡了。
不要被情緒控制，要學會控制好自己的情緒，人有會不開心的時候，要會緩解自己的情緒，做情緒的主人，而不是做情緒的奴隸。
總結：不要為過去而後悔，不為未來而擔憂，人生沒有過不了的坎，多想想一些讓自己開心的事情，緩解好自己的情緒，做些讓自己內心快樂的事情。
