咽乾、咽癢、喉嚨腫或嗓子痛，都不怕，學2招洩熱散邪，發汗解表

我們平時經常會有咽乾、咽癢、喉嚨腫、嗓子痛或者會有胸悶這些情況，那遇到這些症狀的時候不要怕，今天跟大家分享2個方法，來幫助緩解以上的症狀。

1、拍打肘窩

俗話說，心肺有邪沉於兩肘，在我們手窩的部分是一個很好的幫助我們肺經和心經祛溼排毒的一個功效。

我們可以手握成空心拳，對肘窩進行拍打。每次大概拍5-10分鐘。有咽乾、咽癢，喉嚨紅腫痛的人，我們拍打肘窩之後會很快出現紅痧，大家不用擔心，這些都是很正常的現象。我們等紅痧退去之後，再對肘窩部分進行拍打即可。

2、掐按商陽穴

人體有一個神奇的穴位相當於金嗓子喉寶，就是商陽穴。它在手食指末節橈側，距指甲角0.1寸（指寸）。

我們把手指自然彎曲，用另一隻手的拇指食指夾住此手的食指，然後以指尖垂直，直接進行掐按商陽穴。疼痛感比較明顯，每次掐按1分鐘，早晚各一次。注意力度也不要太大，不要掐破皮膚。

如果是咽喉問題很嚴重，也可以在商陽穴進行刺血，效果特別好。不過操作要求嚴格，要在專業的地方刺血才好。

商陽穴有去風溼、通經絡、止痛的功效，還能洩熱散邪，發汗解表的功效。對於一些常見熱病、不出汗、高熱也效果顯著。