背薄1寸,年輕10歲,女人,多疏通後背沒有錯,2個方法,背就變薄

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07.27 減肥,難嗎?就三招,小肚腩、水桶腰、大象腿,通通說“拜拜”

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養心=養命?1個養心推手動作,經常做,保護心臟,心臟越來越好

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咽乾、咽癢、喉嚨腫或嗓子痛,都不怕,學2招洩熱散邪,發汗解表

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血栓發作前,身體會發出一些信號,請對照,2個動作預防血栓

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膝關節痛,做1個膝蓋康復的動作,每天堅持5分鐘,膝關節越來越好

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心包經不通,則心臟不健康,1個好方法,使心包經暢通,健康心臟

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吃鹽要控制量,多吃會骨質鬆、掉牙、脫髮,有1類人不需額外吃鹽

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03.28 血脂異常,要多留意自己的雙腿,告訴大家2個輔助降指的好方法!

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03.20 腎氣充足,身體更健康,3個養腎小方法,堅持,腎氣1天比一天足

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03.19 腸胃不好,每天做3個動作,堅持5分鐘,對腸胃好,身體好

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老年痴呆是可以預防的,抽幾分鐘做手指操,鍛鍊大腦,事半功倍!

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03.10 腎臟開竅於耳,耳鳴、耳聾都可以在三焦經找到幫助,帶大家怎麼找

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03.04 為什麼艾灸後有的人嗜睡,而有的人睡不著呢?

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02.28 孩子被嚇到,媽媽馬上給孩子把一塊僵硬的肉揉開,就會平靜下來了

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02.20 “揉腹操”可疏通三焦,活躍臟腑,調腸胃、養肝臟,不再上熱下寒

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小孩總是流清鼻涕,不發燒,不咳嗽,這個怎麼辦?不擔心,好辦!

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01.25 有抑鬱症的人越來越多,為什麼女人更容易得憂鬱症?男人也可以看

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01.24 陰虛更容易得咽炎,點穴法+食療,咽喉得到滋養,咽喉慢慢就好了

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01.07 哮喘、咳嗽、支氣管炎、過敏性鼻炎~三九天是高發期,需要多注意

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