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如何修復痘痘肌之後的“後遺症”！

1.清潔

首先潔面肯定是不能少的，但是選潔面一定得是溫和的，最好是那種添加消炎功效的中藥成分的氨基酸洗面奶，這樣能輔助皮膚消炎殺菌。

2.補水

水的話一定不要去選擇那些帶有酒精(乙醇)的

剛用可能有一個假性吸收感！感覺吸收巨好！其實不過是酒精在揮發的過程中帶給你的感覺，跟吸收沒有半毛錢的感覺

這樣皮膚不但得不到改善，反而會加速老化，毛孔會更加粗大！

選擇一款小分子水，可以選擇帶有煙酰胺成分

，煙酰胺是國際公認的美白，抑制黑色素的成分，溼敷可以幫助皮膚更快的新城代謝

3.保溼

選擇乳液或者面霜的時候一定不要是那種油膩型的，悶住皮膚，堵塞毛孔痘痘又會再次復發哦，一定要是在手上很好推開，滋潤而且不油膩的。

4.防曬

這個步驟是所有皮膚都必須做的，紫外線對皮膚的傷害巨大，她能導致皮膚的諾氨酸酶活躍，生成雀斑，痘印去不掉反而生斑就得不償失啦

5.面膜

面膜只不過是一個輔助工具！每週兩到三次補水面膜，不要天天敷，敷完面膜一定要清水洗盡，不然容易堵塞毛孔哈！

那些誇張到3天去痘祛痘印的一般都不太靠譜，三思而後行哦！

臉就一張，用心對待❤️

以奢護膚達人喵丫頭

2步🌿解決反反覆覆的痘印、粗毛孔💥5年戰痘的經驗總結

我是油皮，長了5年的痘痘，這期間去過醫院，吃過中藥，抹過藥膏，真是想盡辦法！有的也是有效果的，不過就管一時，過後繼續長，臉上留了很多陳年的痘印，毛孔也變粗大，一度給我留下心理陰影！最終徹底治好我的痘痘粗毛孔的並不是什麼神藥，只是改變生活中的小習慣和堅持幾個正確的護膚方法，既有效還沒有副作用。

說幾個我用過的治痘藥膏，給小姐姐們做參考～

阿達帕林凝膠

對於那種紅腫大痘痘和剛長出來有點疼的痘特別管用。晚上塗上第二天就不紅了，基本3天痘會全癟下去。不過最好晚上塗，這個需要避光

夫西地酸乳膏

這個比上一款更溫和，不會見效那麼快，但是副作用也小一些

獅王祛痘膏

這個大家應該不陌生了，這個藥膏我前期用消痘還挺快的，但後來沒效果了，不知道是不是產生了抗藥性。

⚠️⚠️無論什麼藥膏都不能長期用，都是含激素的，很容易留下黑印，只適合應急，記住是藥三分毒！

送上真正讓我徹底祛痘的小習慣，我再沒長新痘出來，還有把痘印、粗毛孔消滅得乾乾淨淨

1、不用冷水洗臉。愛長痘的人要堅持用溫水洗臉，不給皮膚造成過多刺激，還能徹底清潔皮膚油脂！

2、不吃油膩食物。這個不能只說說而已，我認真抗痘的時期真的一丁點油炸物都不碰的，想要好皮膚就要忍啦～

3、致己新顏健康水溼敷

我長了新痘第一天先用蘆薈膠消炎鎮定，從第二天開始溼敷馬鞭草純露，差不多三天痘痘就消了，而且這個方法最不容易留痘印。馬鞭草是專門祛痘收縮毛孔的成分，天然又管用，平常就算不長痘我也拿它溼敷，臉上皮膚特別細膩還穩定！就是味道有些人接受不了不過我覺得還行就是草本的味道啦✨

4、痘印去的乾乾淨淨的絕招

致己新顏健康水加VC片

⭕️方法：

VC磨成粉末加健康水充分攪拌，充分融合後把化妝棉泡在碗裡，然後敷在有痘的地方！

vc就買藥店裡的vc藥片，很便宜，健康水我之前用的時候它還沒這麼火，果然好東西就會被挖出來，好擔心會斷貨～

敷上之後感覺皮膚一下就通透了，我當時敷了5天左右痘印就淡很多，新痘印基本看不見了，老痘印需要的時間長一些！

另外還要嘮叨一下，痘痘肌不要熬夜，平時可以泡一些金銀花、菊花、橘皮喝，超級敗火，愛長痘的小仙女可以經常喝！

大單單

痘痘痘印 ❗️毛孔粗大 ❗️皮膚敏感 ❗️換季期間不得不注意的幾點

自從3月份以來，我的皮膚狀況真的超級不穩定，本來就是敏感肌，這兩個月已經反反覆覆敏感好幾次了，3月份還去看了一次皮膚科醫生。不過是開點藥塗點藥膏，醫生讓我主要還是維穩，少用化妝品。

這段時間我其實很少化妝了，大多以素顏見人，最多打個底。所以我的毛孔粗大，還有痘印問題暴露無遺。在小紅書安利風之下，入了一套據說是維穩肌膚很好用的嬌舒清淨顏系列。

用之前，只是想試一試是否真的這麼好用，用之後，想要給它打廣告了。某寶入手以後，講一下感受。

講真，連用半個月以後的我，確實覺得挺不錯的。

嬌舒清淨顏霜消炎殺菌效果特別好，精華去痘印確實是比這個還好。

🌟使用完1個月的感受

它密封性很好，沒有防腐劑的原因，開封后還是兩個月內用完效果比較好。

🌈第一天:我是搭配了原液使用，補水效果非常好。潔面後打開一隻，只要用半隻就夠了，另外半隻明早起來用。等安瓶吸收後，再用宿系之源的水乳。如果是乾性皮膚，可能會搓泥，那麼就建議晚上用，或者和我一樣先用安瓶，再上水乳。

🌈第二天：第二天起來沒什麼特別明顯的感覺，畢竟才用一天而已。照常護膚步驟，用昨晚剩下的半隻安瓶，再用水乳。再正常上妝。像我一樣敏感的，可以素顏，找個素顏霜打個底啥的。

🌈第三天：臉上的敏感引起的泛紅稍微褪去了點，開心，說明是有效果的。繼續使用。而且臉部也不幹癢了。安瓶的話是拿來急救補水的，不需要每天用。平時只要正常用嬌舒清淨顏系列。

🌈半個月：這半個月，沒想到肌膚狀態一直蠻穩定的，沒有3月份那樣的過敏。不過中間因為來姨媽長了幾顆痘痘，大而且痛的那種。消下去以後痘印赫然在目。我看很多人推薦這麼搭配。沒想到痘印真的消的很快，一個星期就下去了。沒有轉化成色素沉澱那樣，慶幸。

勿忘我_655

這個問題還是比較有發言權的，畢竟我也是在戰痘的路上狂奔了許久。以前皮膚很油，毛孔粗大，但整體上還過得去。2015年的時候遭遇了一些變故，再加上工作壓力大，工作環境也不好，最開始只是嘴角和眉頭，到後來全臉爆痘，慘不忍睹。後來雖然好了，臉上也是坑坑窪窪，全是痘印痘坑。為了能好好出門，我嘗試了很多去痘印痘坑的方法，到目前為止還是有效果的。臉上還是有些痘印，痕跡很淡了，化個淡妝基本上就能遮住了，基本上沒有坑，毛孔也小了很多，這都要歸功於一直孜孜不倦尋找去痘印方法並且勇於嘗試的自己！

最開始嘗試的是淘米水，白醋，檸檬，這些都需要長時間堅持，還要不熬夜，吃食清淡，少玩電腦手機輔助，一個星期都沒堅持住，所以完全沒有效果。

然後是一些網上推薦的祛痘印的藥膏精油之類的，我用過了之後覺得有一款茶樹精油還不錯，比如說頭天晚上臉上有個小痘，睡覺前護膚完在痘痘上點一點精油，第二天就會變小甚至消掉，但是痘印還是會比較明顯，

第三，嘗試過最痛的一種方法，微針！相信很多長痘的女孩子也聽過甚至嘗試過。微針的主要原理就是通過滾輪上面的針頭把玻尿酸凍乾粉刺進皮膚裡填平痘坑。後來才知道微針是有長度的分別的，不太知道當時給我用的是什麼規格，總之超級疼，重點是，沒！打！麻！藥！我就這麼硬生生的挺過了12次，每次做完臉都要腫成豬頭！現在想想，都不一定有勇氣再來一次。做完12次之後，臉上雖然是好了一些，痘印依然明顯，偶爾也還會長痘。後來聽說又出了一個叫納晶的東西，做起來不疼，但是卻沒有再去嘗試了。如果有姐妹們做過，可以出來分享一下。

再後來，我就開始刷酸了。在網上看到某知名博主的文章，覺得說得挺有道理，就開始跟著他學了。從去年十月份開始，維持皮膚穩定一個月，11月底開始用最低濃度的酸，覺得皮膚狀態挺穩定了，痘印有變淡，毛孔也有變小。

同時內調也是很重要的，飲食清淡規律，多吃蔬菜水果，保持心情愉悅，多運動對於修復皮膚都是大有助益，不過我經常的做不到，所以我恢復得很慢，不過已經很滿意了相對於以前來說。一點經驗希望能對長期抗痘的姐妹們有些幫助，也希望大家的皮膚都能越來越好！

姚姚和喵喵都很好

　　毛孔粗大有痘坑的人皮膚看上去坑坑窪窪的一點都不平整，會對自己的形象造成一定影響，大家平時一定要做好皮膚清潔工作，出門的時候做好防曬措施，出現毛孔粗大有痘坑問題大家還可以在洗臉水裡面加上一些白醋，這樣可以起到很好的改善效果，能夠讓毛孔變得光滑細膩。

　　毛孔粗大有痘坑大家可以採用果酸換膚的方法治療，高濃度的果酸可以讓角質剝離，讓老化角質層脫落，讓角質細胞以及上層表皮細胞更新速度變得更快，還可以讓真皮層裡面的彈性纖維增生，對於一些比較淺的凹洞性痘印有很好的治療效果，還可以改善毛孔粗大問題，經過幾次治療以後就可以消除痘印，非常安全副作用也比較小。

　　大家還可以使用激光方法，激光可以穿透皮膚表層達到真皮層，可以刺激真皮組織裡面的彈性纖維增生，還可以刺激膠原質增生，這樣就能夠讓表皮繃緊，讓皮膚皺紋減少，還可以增加皮膚彈性，讓痘坑以及毛孔粗大問題得到改善。

　　想要解決毛孔粗大痘印問題還可以使用蛋清珍珠粉去痘坑面膜，需要準備一個雞蛋打碎，把蛋清取出來放進碗裡面，然後再把適量的珍珠粉放進去混合均勻，一定要選擇質量好的珍珠粉調好，把皮膚清洗乾淨，然後把面膜均勻的塗在臉上，塗抹的時候一定要注意，不要塗在眼睛周圍以及嘴唇周圍，等待20分鐘左右就可以用清水清洗乾淨，可以達到很好的美容皮膚作用。

　　上面給大家介紹的就是毛孔粗大有痘坑的修復方法，以上這幾種方法都能夠達到比較不錯的效果，大家在日常生活裡面一定要做好皮膚護理工作，不要等到出現問題才開始後悔，平時應該使用適合自己的護膚產品護理皮膚，出現問題以後積極處理，這樣才能讓皮膚保持光滑細嫩狀態。

杭整姚平

很多人毛孔粗大，臉色看起來很粗糙不細膩，沒有質感，本來很漂亮很帥氣的，就是讓大毛孔降低了不少顏值，我身邊有2個朋友攜手去了美容院，每人花了3w多，堅持了一個月，竟然一點用沒有，氣的直跺腳。後來知道我做美妝編輯，就來找到我，請我推薦幾款好用的收縮毛孔產品，都是老同學，當然要真心對待，就把我和朋友們都非常認可的收縮毛孔緊緻肌膚產品介紹給她們，用了3個月，竟然要請我吃飯，還繼續讓我推薦其他產品，看起來毛孔粗大的確是得到了不小的改善，今天我就整理一下，有效改善毛孔粗大的幾款護膚品，比去美容院好用，安全有效，去美容院看到激光害怕。

1 sk2 神仙水改善效果：★★★★★這款神仙水，我覺得就是貴點，但是效果真的很不錯，神仙水其實是一種精華水，不是精華液，sk的精華液只有15ml，上臉吸收很快，一點不油膩，對閉口有一定的作用。長期使用可以穩定皮膚，控制水油平衡，去黃緩解暗沉。

2 宣致蝸牛原液精華改善效果：★★★★★這款是國貨經典，來自河南黃河故道的天然蝸牛原液，蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復受損肌膚緊緻肌膚收縮毛孔效果非常好，但是市場上絕大部分蝸牛原液都是化學合成的，黃河故道是全球蝸牛原液原產地，出口韓國伊思，法國嬌潤詩和泰國等很多大牌，我可以說效果絕對不次於sk2的產品，你用了就會感謝我。

3 科顏氏海茴香緊膚精華液

4 歐舒丹美肌無瑕精華液改善效果：★★★★歐舒丹美肌無瑕精華液，蘊含有機鳶尾花精萃及天使草水潤複合配方，清新無負擔感的輕盈質地，有效修復並調理肌膚，喚醒肌膚本身的修復週期，令肌膚更均亮無瑕、煥發美麗光采。

5 韓國 後 天氣丹花獻精華改善效果：★★★★韓國的後，價格可是真貴，效果也不錯，但是說實話，性價比不如國貨，整體效果不如日本的。

6 肌美精緊緻黑麵膜改善效果：★★★★天然熟成的礦物質 ，能夠緊緻毛孔，修繕毛孔粗大的肌膚，締造看不見毛孔光掛美麗的肌膚。混合了竹炭成分的特殊無紡織布，更加貼合肌膚。

7 歐緹麗葡萄水改善效果：★★★★迷迭香能夠收斂、緊緻和消腫，有利於毛孔收縮。葡萄萃取物是抗氧化的，能夠提亮膚色。最主要的成分是苦橙，控油效果十分明顯。

8 自然堂雪潤皙白深澈精華液改善效果：★★★★自然堂的這款效果還算不錯，最近幾年發展的也不錯，幾個朋友也用過，還算可以接受。

如果你肌膚粗糙不夠細膩，如果你毛孔粗大想得到改善，真的不要去美容院，你花了錢受了罪，也不不到效果，因為我身邊這樣的朋友太多了，沒有一個有效果的，就是一個坑，老老實實用護膚品吧，保證我是拍著良心說的，護膚品是經過實踐的，美容院是忽悠的，打上燈光，給你弄個好鏡子，就把你的錢忽悠出來了，行業的秘密不想多說，相信我不入坑。

春門時尚

痘印有紅印或者黑印，痘坑也有深淺之分，處理起來要根據情況來定方案～

1、紅的痘印，可以塗積雪苷軟膏，做好保溼防曬，配合光子（強脈衝光）治療效果更佳。

2、黑的痘印，塗千百（氫醌霜）+阿達帕林凝膠每晚一次，配合激光瓷白治療。

3、痘坑最佳的治療首選CO2點陣激光。

4、還有一個辦法，配合水楊酸調理面膜，可以收縮毛孔淡化痘印。

皮膚科醫生李明超

對於一個長痘六年的男士來說，我最有發言權，非常理解各位 "痘戰勝佛" 太多的說不出的辛酸，下面給大家提出專業有效的建議

一-枕頭，被褥經常曬一下，通通風，有效殺死蟎蟲，對於長痘的皮膚來說，蟎是每個人都有的(勤快一點，一週一次，勤換洗)(不要塗抹髮型品和帶妝入睡)

2-早/晚睡前一定要溫水洗臉，洗乾淨之後冷熱交替，選擇溫和不刺激的洗面奶，可以去醫院開，比較正規，溫和的洗面奶，最好不要自己當小白，來回試，如果有自己有覺得特別溫和的也可以用，隔三差五的洗澡，泡透臉上的死皮去角質，防止臉上死皮角質堵塞毛孔(特別是閉合性痤瘡)(堅持運動，打球，跑步，出汗運動)

3-熬夜(11:前睡覺(如果實在是睡不了，白天抽時間補一下，補的時間固定一下，否則會導致內分泌失調，爆痘的，油膩辛辣食物，膨化食品(添加劑太多)一定要忌口，少生氣，特別是脾氣暴躁的，少生氣(必要時想想未來女朋友/男盆友深呼吸)(多吃蔬菜，)

4-痘痘一定不要擠，特別是三角區，白頭的可以擠，擠後一定要點酒精消毒，適量的一點點，(敏感肌除外)閉合性粉刺大痤瘡的最好去美容院清理一下，嚴重的吃點消炎藥(頭孢，阿莫西林)➕金銀花顆粒~

5-痘痘，痘印一定不要使用太多祛痘產品，否則以後會導致激素臉的，這個就非常難治了，痘印是需要時間才能消炎的，可以使用溫和的薰衣草精油

6-光電項目治痘，痘坑，沒有任何副作用(千萬不要相信塗抹產品可以永久去除痘坑)

1⃣紅藍光，

去除痤瘡，殺死痤瘡桿菌和蟎蟲，加速修復發炎促膿，修復痘印，消炎殺菌，孕婦都可以做

2⃣光子嫩膚

去除紅血絲，色素沉著，普通的痘坑痘印，嫩膚美白

3⃣點陣激光

去除痘坑，促進皮下組織膠原蛋白再生，撫平坑窪

4⃣微針

有效去除痘坑痘印，撫平綜合美白

好啦，希望對大家有幫助，感覺有用的話就點個贊吧

趙俊宇先生

毛孔粗大、粉刺、黑頭、痘痘其實是一群難兄難弟，毛孔粗大就是這群難兄難弟的老大，先有了毛孔粗大，才會有粉刺、黑頭和痘痘。

首先是要調節皮脂腺的分泌，疏通毛孔的代謝通道，減少皮脂在毛孔中的堆積現象。然後就是要修復皮膚屏障了。具體如何修復還要看皮膚的其他問題以及皮膚護理方法和產品，並且追溯皮膚病史，才可以有針對性地解決皮膚屏障的受損問題。

豫見明妝

首先你要了解什麼是痘印痘坑！

痘印：皮膚表面受損而引起的黑斑，皮膚感染炎症後，導致黑色素活躍形成的色素沉澱。

痘坑：是一種由於感染髮炎或外力擠壓所致的臉部疾病，導致炎症周圍皮膚局部壞死，發炎部位越深，皮膚組織被破壞的也越深、將來可能留下痘坑更嚴重！

解決原理：滲透肌膚促進真皮層新陳代謝，促進膠原蛋白增生持久修復，平復受損肌膚有效促使細胞重生，恢復皮膚正常平滑消除痘印！

這個修復起來比較漫長，如果有正規醫院去進修修復，細胞生長因子效果顯著

關鍵字: 消炎 時尚 吸收