Xu小綿羊
哈嘍，大家好，我是愛文史舞蹈，很高興能回答這個問題。
一個優秀人的人的自我修養是自律，自信，自謙。
一個優秀的人一定是自律的，因為能夠很好地管理自己，尤其是懂得時間管理，汲取知識提升自己。一個優秀的人一定是自信的，因為自信能夠傳遞正能量，尤其是讓自己積極行動，取得巨大成功；一個優秀的人一定是自謙的，因為謙謙君子，溫潤如玉，尤其是讓自己處於一個很低的狀態，使得他人不覺得盛氣凌人。正因為有了內在的自律與自信，才造就了強大的內心，堅強的毅力，面對任何事、任何人，都能從容應對；而自謙是因為廣闊的胸懷，能夠海納百川。正因為內在的自律和自信與外在的自謙，才讓他成為一個優秀的人。所以，我覺得優秀是一種習慣，其理由如下：
一個優秀的人一定是自律的。
小焦是我的大學同學，自我和他認識的那天起，我就被他的條理性管理自我驚呆了，他似乎極具喜歡做計劃，一旦計劃做完之後，就必須嚴格按照計劃行事，他把每一學期、每一個月、每一週、每一天，都用時間來約束，甚至每天早中晚都用時間管理，而他就是那個執行計劃的人，似乎時間管理對於他來說，根本沒有一點困難，因為他風雨無阻，每一項計劃都會取得成功。
起初的時候覺得他有點呆板，但是從大三開始，他的一項項成就，表明了極度自律的人，才是懂得時間管理的人，因為他的時間管理，他能夠同時進行很多項目來學習，從而不斷地汲取知識，讓自己變得強大起來。大三開始四六級、大四法考、研究生、托福考試......似乎他的人生就像開掛了一樣，如今正在讀博的他，今天在這裡交流，明天再哪裡交流，我才明白什麼是優秀的人。因為優秀的人是極度自律的人，也是對自己極度嚴格的人，他們把時間量化管理，不斷地吸收知識，讓自己茁壯成長，然後厚積薄發，形成開掛的人生。
這樣的人生其實挺讓人羨慕的，可是我們不能忘了這個極度優秀的的人的內在品質，那就是自律，他用極度苛刻的方式打磨自己，能變不成魅力非凡的玉石嗎？那是不可能的！我們看到的只是他獲取成功的碩果，卻不知道他背後付出了多少。所以，要想變優秀，必須要成為一個自律的人！
一個優秀的人一定是自信的。
有名詩云：“自信人生二百年，會當水擊三千里！”我有一個朋友，他現在是一名律師，在我上大學的時候，他就是一副充滿陽光、樂觀向上的青年人，似乎從來就沒有見過他有過頹廢的情緒。凡是和他接觸過的人都說，他身上有一種魔力，似乎凡是和他聊過天之後，就可以獲取某種力量，無論是面對多大的失敗，都可以重新來過。而現在，他也是業內數一數二的律師，特別的有名，凡是大經手的案子，似乎就沒有輸過的先例，就連他的對手都覺得此人的可怕在於它他那極度無法挑釁的自信。
在大學的時候，有些人比較嫉妒他，說是那副高高在上，誰也不放在眼裡的樣子真的是讓人討厭，可是他聽完之後也是淡然一笑，然後繼續邁著堅定的步伐向前走去。因為但凡是他說出來的話，必定會執行；但凡是遇到困難，他總是說不要慌張，辦法總比困難多，鑽研一下，總是會解決的，結果真的就被他解決了；但凡是遇到問題，我似乎從來就沒有見他請教老師或者是別人，總是自己泡圖書館，查閱資料，親自解決。就因為這種自信的態度，他也不斷地獲取什麼“挑戰杯”之類的大獎，省級的對於他來說是小兒科，好多都是國家級的，我現在才明白了，什麼是優秀的人。因為優秀的人是極度自信的人，自信是因為他們懂得情緒管理，從來不會讓自己產生負能量，而是用積極的態度，自信的心態去解決面對的困難，讓他們從困難中不斷成長，造就現在極度優秀的自己。
這樣優秀的人的成功其實是很難複製的，因為他們有著強大的內心，他們把困難當作自己的良師益友，他們用情緒管理溫養自己的內心世界，讓他們寵辱不驚，淡然處之！
一個優秀的人一定是自謙的。
小楊是我一個朋友，他現在是一名心理諮詢師，在我生活的這座城市，事業乾的如火如荼，名氣也挺大的。有一次我們在一起吃飯，我問他，我說你怎麼研究生就選擇了心理學呢？他說他在大學的時候，發現了一個很有趣的現象，好多人都有一種焦慮心態，而且功利性特別強，稍微有點不順心就產生焦慮。後來好多他的同學都找他談心，他剛開始也就是聽聽罷了，可是越來越多的同學來找他，男生也有，女生也不少，他就發現，其實聆聽別人的時候，其實是一件很好玩的事情。他們把他當作樹洞，而他也保持謙遜的態度，始終如一的聽他們訴說完畢，從來沒有表現過不耐煩，或者是看不起別人的意思，後來就對心理學產生了興趣，讀研就去了。而他也因為這個謙虛的插曲，從事了心理諮詢師，那些曾經給他訴過苦的同學都成了他的客戶，甚至還介紹客戶，這導致他成為了業界的名人。
現在我才明白，為什麼他能在短時間內取得如此成就，是因為他在為人處世上，總是一種前謙謙君子、溫潤如玉的形象。和他聊天，從來不會讓別人覺得這麼優秀的一個人比他高高在上，或者是看不起他們灰頭土臉的樣子，而是像大海一樣，用自己廣闊的胸懷 ，容納所有人的不適應、負能量、抱怨等不良情緒，讓他成為了一個很舒服的人。他把自己放得特別低，但也不是仰視，用平等的視角去對待別人，所以，很多人都願意和他聊天，同時，也在這麼短的時間內造就他成為了一名出色的心理諮詢師。
其實，這麼優秀的人，一定是胸有溝壑的人，他們有著自己的原則，待人處世，似乎如同沐浴在陽光之下一樣，讓人特別舒服，用自前的柔和，包裹著大千世界，取得如此巨大的成就。
所以說，自律、自信、自謙是一個優秀的人的自我修養，這種修養已經成為了他們從內而外的一種習慣，更是一種本能，所以，他們用自律學習知識，用自信對待事，用自謙對待人，內在和外在的共同因素下，成為了讓他人仰望的優秀之人！
願我們都能夠學會時間管理、情緒管理，也願我們星光不問趕路人，時光不負有心人，從此刻開始，用自律約束自己，用自信武裝自己，用自謙釋放自己，都成為優秀的人！我是愛文史舞蹈，喜歡我的可以關注我，一起探討交流哦！
愛文史舞蹈
一.一個優秀的人的自我修養。
1.自律(這個真的很重要)
2.謙虛
3.好學勤奮
4.對一切事物都充滿新鮮感
5.有原則，有底線
6.己所不欲，勿施於人;己所予欲，先問其 人。
7.自信，對自己的人生有規劃
8.待人接物有分寸
9.最重要的是知道自己想要什麼。
二、我覺得是一種習慣。
1.早睡早起，六點起，十一點前就睡覺，把手機放在夠不到的地方，買個鬧鐘放在枕邊，減少輻射，嚴格自律。
2.每天看書，養成讀書的習慣，睡前看半小時書。每天練習寫字帖，寫的一手好字。
3.堅持鍛鍊，慢跑拉伸，一週鍛鍊兩隻三次。
4.規律飲食，早上吃飽，中午吃好，晚餐潦草。儘量不吃零食，戒糖因為會長痘。
三、總結
因為只有更好的自律，和更好的習慣，並在這些好習慣的基礎上，堅持，不斷學習，不斷的成長，並持之以恆，你才能在不知不覺中變得更加優秀。
小起點娛樂
一個優秀的人在自我修養方面各有千秋，雖然千人千面，但還是一些相通點，可以沒有文化，但一定是踏實勤勞，腳踏實地；可以沒有好的家庭背景，但一定自強不息，勇於付出；可以失敗一千次，但一定有一顆百折不撓，勇於嘗試的強大心臟.....自律、自立、自強，腳踏實地、果敢、正直、誠信等等都是優秀人的自我修養標籤。
優秀當然是一種習慣，如果只是突然間表現很出色，就如曇花一現消失，那可能是撞大運，不能稱為優秀。優秀的人通常有下面的習慣：
1）堅持學習，不斷提升自我。現代的生活節奏很快，知識更新很快，只有擁有持續學習的能力，才能與時俱進。這次新型防疫過程中，貴州的一位醫生在陪同世衛組織官員時，全程用英語介紹方艙醫院的情況，得到網友的大大讚譽，稱這些醫生不止醫術精湛，而且各方面都很優秀。語言是個不用就會遺忘的工具，可以斷定這位貴州的醫生一定堅持不斷的學習，才能有這麼優秀的表現。
2）具有很強的自律性，優秀的人知道自己的目標，因此都有很強的自律性，可以排除一切干擾，為目標的實現而努力。
3）有計劃有條理，現在的人往往被很多事務纏繞，有家庭、有工作、又要應付社交，壓力巨大，常常弄得一身疲憊。優秀的人都是時間管理高手，有很好的時間管理能力，懂得梳理工作與生活的先後順序，做到遊刃有餘。
4）有健康的體魄，身體健康是革命的本錢，優秀的人懂得勞逸結合，堅持鍛鍊，讓自己保持旺盛的精力。
”有志者，事竟成，破斧沉舟，百二秦關終屬楚。苦心人，天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。“這句千古流傳的名句再次驗證，有志者，立常志，無志者，常立志。沒有人能隨隨便便地成功，勤於做事的人不一定優秀，但不努力做事一定不會是優秀的人，這是優秀的人具有的共通點。
非比的世界
一個優秀的人的自我修養是什麼
教育專家安文鑄教授在他的“讓孩子在快樂中健康成長、成才、成人”
講座中舉了這麼一個例子：在一九八八年那次世界各國諾貝爾獎得主的巴黎聚會上，有人問一位諾貝爾科學獎得主：“您在哪所大學、哪個實驗室學到了您認為是最重要的東西呢？”
這位白髮蒼蒼的老學者回答道：“是在幼兒園。”
對方問：“在幼兒園能學到什麼東西呢？”
老學者答道：“把自己的東西，分一半給小夥伴們；不是自己的東西，不要拿；東西要放整齊；吃飯前，要洗手；做錯事，要表示歉意；午飯後，要休息；要善於觀察，周圍的大自然??”
由此可以看出，養成一個良好的習慣有多麼重要啊。當優秀成為一種習慣後，你就會離成功不遠了！
哪怕我們只是個普通人，更應該牢牢銘記，這句富有哲理的話語，並且努力把“優秀”變成一種“習慣”，使優秀行為習以為常，變成後天形成的一種天性。
把“優秀是一種習慣”具體落實到日常工作中，首先應該養成以下三種習慣：
1、把微笑變成一種習慣。
微笑，是一種愛，孩子的成長，需要微笑，需要愛；微笑，是一束花，會使你的笑更加燦爛；微笑，是一座橋，連接了兩顆心。在提倡為學生提供優質服務的今天，作為一名教師，應更懂得愛的價值，在日常工作中，應用微笑托起明天的太陽。讓我們每天對自己微笑一下，每天對周圍的人，微笑一下，每天對學生，微笑一下，讓我們在微笑中共同成長吧。
2、把學習變成一種習慣。
終身學習是教育發展和社會進步的共同要求，是人類進入21世紀的一把鑰匙。日常生活中，一般人常忙於應付工作、家務，忽略了學習，在新鮮事物面前，我們真的“落伍”了。在今天這樣的學習化社會里，作為一個人，更要不斷學習，不斷充電，把學習變成習慣的人，才能成為優秀的人。
3、把寬容變成一種習慣。
寬容是一種修養，是一種境界，更是一種忘卻，忘卻別人對你的指責和傷害。無論我們是做什麼的，我們都要有一顆寬容的心，去面對一切，寬容其他人的個性與曲解，寬容孩子的頑皮與幼稚，寬容別人的高要求和誤會。讓我們在寬容中獲得快樂！
讓我們努力養成以上三種好習慣，成為一個優秀的人。
優秀的習慣，可以成就一個人的一生，優秀的習慣是一眼清泉，讓口渴的人感到清爽和甘甜。優秀的人像帆船上的一葉帆，乘風遠航。優秀的習慣就像春天的雨露，潤物細無聲。讓每一個人擁有自己優秀的習慣吧。
搞笑小小猴
一個優秀的人自我修養主要體現在人格魅力！優秀不止是一種習慣，習慣只是優秀的其中一條，下面我整理了10條，希望跟大家一起共勉！
第一點：擁有著卓越的判斷力，這一點很關鍵，敏銳的洞察力往往是成功者的第一步。
第二點：善於接納自己，也就是了解自己，你是否用心瞭解過自己，只有學會改變現狀才是接納自己的首要條件。
第三點：善於獨處，這一點不是性格孤僻的意思，成大事者善獨處，在獨處的過程中能夠激發自己思考的力量。
第四點：懂得欣賞世界。能夠發現世界之美。願意去創造發現美。
第五點：擁有高質量的友誼，這一點也是在這個合作的社會能夠助你成功的基本前提。
第六點：有幽默感，這一點想必也是大多數人有的品質。
第七點：有創造性，古往今來具有創造性的人幾乎都能夠成功，這不是偶然。
第八點：專心致志，這一點不用多說，專心的做好一件事情往往能夠取得卓效。
第九點：有強大的內心。能容納百川。
第十點：要有高度自律，也就是該問題中所提到的好習慣！
雅妹生活
以前，我是懼怕孤獨的，覺得人就應該去人多熱鬧的地方，就應該做著和大家都認為正確的事情，就應該接受著與生俱來的不公平。日子久了，學著和自己相處的這些時日，才慢慢發現，有些事情是可以改變的，改變不了在外的環境，卻可以改變自己。之前看到一句話，覺得蠻有道理，於是就寫了下來：“女人因為優秀而孤獨，男人因為孤獨而優秀”。
一個內心豐盈的人，孤獨對於他來說是享受，能活的很真實，自然，放鬆。是啊，人，這一生最要的事，就是要學會和自己好好相處。即使你有了愛人和孩子，也要學會給自己留出安靜思考的時間和空間。也許這樣，才會有更好的反思，尋求突破自己，改造自己，把自己的人生和家庭經營的有滋有味。

之前看到一片博文寫的挺好的，一個人久了，有了自己的生活方式，有自己的生活圈子也不算是一件差事。在孤獨的日子學會思考，學會鍛造自己，學會自處、自虐、自黑、自信、自強，找到人生信仰這都不是一件易事。對於年輕人來講，莫怕孤獨，更別矯情。
當你從柴米油鹽醬醋茶中嚐到生活的百般不易之時，你會發現琴棋書畫詩酒花茶只能怡情養性，並不能完全的點綴整個生活。漸漸地，你也學會了找到內心的歸屬，以及在繁雜的城市當中如何讓自己平靜，認識自己。
試試看，給自己一個良好的心態，給自己一項計劃，學習一門新的語言，去交一個新的朋友，獎勵自己一次旅行。在孤獨的日子，這樣的生活在平凡之中也不乏精彩。'
標峰理論評
一個人所擁有的自我修養我覺得應該是“守信、謙卑、豁達、孝順....”生而為人，每個人都有自己生存的方式，我們也不能給別人下定義，去評論一個人。我們要儘可能的沿著自己的生活軌跡去生存，至於“優秀的人”這個標籤是不可取的，自我修養才是重中之重，因而在人生路上取長補短、不斷的昇華自己
至於“優秀是一種習慣嗎”在以上也提到了“優秀”僅僅是他人給自己下達的一個標籤，如何優秀是看你自己對待人生、對待事物的態度。所以一個樂觀積極的人擁有良好品德的人對於“優秀”這個東西並不是習慣，而是長在骨子裡根深蒂固的精神。
一條小米蕉
一個優秀的人的自我修養是品德！俗話說：“學藝先學德”，這句話說明了在學習技藝之前先要加強品德修養的學習！只有具有高尚的道德品質的人，才是對社會有用的人。長久的堅持與自身品德的修養使之成為一種習慣，並融入到生活中，習慣成自然，世界才會變得美好而充滿勃勃生機！
醫人者醫心
一個優秀的人不會覺得自己優秀的。
正如一個有錢的人不會覺得自己很有錢。
對於他來說，優秀更屬於一種常態，
當然在你的眼裡，可能是覺得別人優秀，但是在別人的眼裡，這只是一種常態，這就是我們的眼光的不同。 別人那是生活，我們卻把它當成榜樣，這就是我們和他們的不同
青衣不渡人
就是一種良好的人生習慣
更是一種自我修養
需要長期的耐心學習，從而變成一個技能滿滿品行良好的優秀的人
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