上湯菠菜
材料:菠菜1把,皮蛋1粒,鹹蛋1粒,生薑3片,雞湯100毫升,白胡椒粉少許,鹽少許。
做法:
1、將皮蛋和鹹蛋蒸15分鐘,冷卻後去殼切成粒;菠菜洗淨後瀝乾水分。
2、炒鍋內倒適量油燒熱後放入薑片爆香,隨後放入皮蛋和鹹蛋粒翻炒幾下。
3、將菠菜放入鍋內翻炒後調入少許白胡椒粉和鹽,並倒入雞湯一起炒1分半左右即可
辣椒炒豆乾
材料:
香乾、青紅辣椒、姜、蒜、蒜苗、生抽、老抽、白糖、豆豉、鹽
做法:
1.姜、蒜切末備用,香乾切片。
2.蒜苗切斜段,青紅椒各切圈。
3.鍋中燒開水,水開後將香乾片倒進去,煮一分鐘撈起控幹水分備用。
4.鍋裡放油,燒熱放豆豉炒香,然後放入姜、蒜炒香。
5.放入青紅椒炒至斷生。
6.倒入香乾,加生抽、老抽、白糖、鹽炒勻後,放入蒜苗炒勻即可。
板栗紅燒肉
食材:板栗 ( 250克 ),豬五花肉 ( 300克 )
做法:
1、五花肉洗淨切塊,汆燙後撈出瀝乾;板栗煮熟,去殼取肉。
2、油鍋燒熱,投入薑片、蔥段爆香,放肉塊,烹入料酒煸炒,再加入醬油、鹽、清水燒熱。
3、撇去浮沫,燉至肉塊酥爛,倒入板栗,待湯汁濃稠板栗熟透,裝盤即可。
肉丸子咖喱鍋
用料
肉団子(炸過)12個;西蘭花160g;洋蔥1/2個;胡蘿蔔1/2根;圓白菜4枚;番茄1個;裡芋200g;鮮香菇8枚;金針菇80g;米飯200g;披薩用cheese絲60g;湯頭:;水四杯半;咖喱塊80g;麵湯包1/2杯
做法
蔬菜切成合適吃的大小。
西蘭花放到加熱盒裡,覆上保鮮膜,微波爐加熱兩份中。(或直接用水焯半熟)
把湯頭煮沸以後,加入丸子。之後再加入所有的材料。煮熟即可。
剩下的湯加上米飯和cheese,就直接變成咖喱風味的主食了。
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