90後都已經開始“四高”了?收好這份健康指南!吃喝不怕不用愁

隨著生活水平的提高,正當我們與熟悉的“三高”——高血壓、高血脂、高血糖鬥爭的同時,“第四高”已悄然襲來——高尿酸。

“四高”人群喝什麼尤為重要

世界衛生組織健康教育促進研究中心顧問、中國保健協會食物營養與安全專業委員會會長孫樹俠教授曾表示,“‘四高’屬於慢性病,要‘管住嘴、邁開腿’,要適量運動,要飲食自律,還有最重要的一點,那就是‘喝’,一口好水是四高人群的保養關鍵。”

孫樹俠教授表示:“水質偏軟偏硬都不夠好,只有軟硬度在10GPG到100GPG (GPG為水質硬度單位)之間的水質最為適宜飲用,這種水也被稱為擁有‘黃金軟硬比’。這樣的水在提供人體所需天然礦物質和微量元素的基礎上,還有低鈉、低礦化度等特點,是“四高”人群理想的特飲。“

何為“黃金軟硬比”


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在燒水的時候會發現,高硬度的水質更容易出現厚厚的水垢,如果經常飲用這樣的“硬水”將會給身體帶來沉重的負擔,尤其是“四高”人群。


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軟水是含較少可溶性鈣、鎂化合物的水,補充了天然礦物質和微量元素又減少腎臟負擔。雖然純淨水也是軟水,但是純淨水之中沒有任何天然礦物質和微量元素,符合黃金軟硬比的天然軟水,才真正適合人長期飲用。

黃金軟硬比,更適合長期飲用

2018年,江蘇洞庭山礦泉水集團專門推出了高端品牌“江南貢泉”,水源取自國家AAAAA級景區蘇州東洞庭山,深藏於地下233.6米深層石英砂岩中,歷經3800年的漫長深循環形成。

江南貢泉不僅含有鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、偏硅酸等人體所需天然礦物質和微量元素,且含量適中,口感甘冽,是真正意義上符合“黃金軟硬比”的好水!一經推出,受到各個年齡群體用戶的廣泛歡迎,尤其是孕婦群體和四高人群。


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病來如山倒,保養從每天做起

疾病的形成是一個漫長的過程,對於每個人的身體而言,水是一把雙刃劍,一方面滿足了身體對於水的需求,另一方面因為水本身的問題導致了身體內的病變,選擇天然軟水,實際上就是選擇健康。


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一口好水,江南貢泉!


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