90后都已经开始“四高”了?收好这份健康指南!吃喝不怕不用愁

随着生活水平的提高,正当我们与熟悉的“三高”——高血压、高血脂、高血糖斗争的同时,“第四高”已悄然袭来——高尿酸。

“四高”人群喝什么尤为重要

世界卫生组织健康教育促进研究中心顾问、中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授曾表示,“‘四高’属于慢性病,要‘管住嘴、迈开腿’,要适量运动,要饮食自律,还有最重要的一点,那就是‘喝’,一口好水是四高人群的保养关键。”

孙树侠教授表示:“水质偏软偏硬都不够好,只有软硬度在10GPG到100GPG (GPG为水质硬度单位)之间的水质最为适宜饮用,这种水也被称为拥有‘黄金软硬比’。这样的水在提供人体所需天然矿物质和微量元素的基础上,还有低钠、低矿化度等特点,是“四高”人群理想的特饮。“

何为“黄金软硬比”


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在烧水的时候会发现,高硬度的水质更容易出现厚厚的水垢,如果经常饮用这样的“硬水”将会给身体带来沉重的负担,尤其是“四高”人群。


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软水是含较少可溶性钙、镁化合物的水,补充了天然矿物质和微量元素又减少肾脏负担。虽然纯净水也是软水,但是纯净水之中没有任何天然矿物质和微量元素,符合黄金软硬比的天然软水,才真正适合人长期饮用。

黄金软硬比,更适合长期饮用

2018年,江苏洞庭山矿泉水集团专门推出了高端品牌“江南贡泉”,水源取自国家AAAAA级景区苏州东洞庭山,深藏于地下233.6米深层石英砂岩中,历经3800年的漫长深循环形成。

江南贡泉不仅含有钾、钠、钙、镁、锌、偏硅酸等人体所需天然矿物质和微量元素,且含量适中,口感甘冽,是真正意义上符合“黄金软硬比”的好水!一经推出,受到各个年龄群体用户的广泛欢迎,尤其是孕妇群体和四高人群。


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病来如山倒,保养从每天做起

疾病的形成是一个漫长的过程,对于每个人的身体而言,水是一把双刃剑,一方面满足了身体对于水的需求,另一方面因为水本身的问题导致了身体内的病变,选择天然软水,实际上就是选择健康。


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一口好水,江南贡泉!


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