有沒有深夜大哭的時候?怎麼釋放生活的壓力?

毛毛辰628


好像這種深夜大哭就是我解壓的方式吧。

之前因為和家裡人的矛盾,經常一個人在晚上哭,除了覺得委屈,還有就是他們的不理解,當自己難受得要死的時候,覺得整個世界都在跟自己作對,不管做什麼,都是錯的,但是哭過靜下來,告訴自己,這也沒什麼,誰的人生是一帆風順的呢,明天太陽還是照常升起啊,明天的事情明天再說。每次晚上哭過,第二天眼睛都會腫,照鏡子的時候覺得自己真可笑,再怎麼哭,誰又能知道呢,誰又能安慰你呢,不還是要自己面對嗎。

其實對一部分人來說,哭可能是解壓的方式,當沒有人可以傾訴的時候,這個方法還是很管用的,發洩一下,可能心裡就不會太壓抑了,釋放了,也就那樣吧。


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