安慰人的時候，你會說些什麼呢？說他的錯誤還是對方的？還是什麼都不說？
總會有人來尋求我們的安慰，也總會有人撫慰我們受創的心靈。溫暖就像高山一樣屹立在驚濤駭浪中，帶給你安定。但是我們往往沒有一個很好的安慰人的方式。受傷的人的心非常敏感，很容易被我們的話引導向某一個方向。所以在安慰一個人的時候，一定要細心的說話，千萬不要讓我們安慰的話起到反作用。心理學家認為，安慰一個人其實很簡單，不需要說太多，這7個字最有用。
就是：“我理解你的感受”。這句話看著很簡單，但是細細想來卻會發現很難做到。如果不是裝的，那就真的是感同身受的人才能說出這樣的話來。看似簡單的一句話，身體力行又何其難。如果你真的懂一個人，他就會把你視為知己。所有安慰的話，都不如一句我懂來的紮實。古有高山流水，俞伯牙和鍾子期的一切都在琴裡，如今卻很難聽到這樣的故事了。如果你不懂，那麼說在再多，說的也是自己，仍然不知道對方最需要的是什麼。
大多時候我們更適合去做一個傾聽者。不幸的人，每個人都有自己的不幸。我們無能為力，也不知道該如何去安慰他們，這個時候我們就只能傾聽。聽一聽他們的故事，流下幾滴感動的淚水，再加上一個擁抱，對大多數的人來說已經足夠了。
但是如果你真的懂一個人的時候，你告訴他：你理解他的感受，他一定會非常感動。總有一句話能夠催人淚下，對一個正傷心的人來說，沒有必要我理解你更讓人感動的。他可能會在你面前哭泣，傾訴，因為她知道你懂，她知道你明白她此時此刻的感受。你可以帶給她別人不曾擁有的理解與力量。
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