球哥的愛很純粹
我是真叫靜靜，兩項運動對於運動員的身體素質要求都極高，而綜合下來足球顯得要高一點，當然對這些運動員來說達到一定水平的身體素質都是超級棒的，但是因為兩項運動的不同所以在身體素質方面側重點也不一樣。
耐力：對於單場次運動而言，足球耐力顯的比籃球高，畢竟足球場地寬大，整個過程裡面不管球員有沒有控球，都處於奔跑狀態並且在一定程度上是百米衝刺的速度，全場比賽下來多的達到十二三公里，最少也有六七公里。
足球裡面換人時間比較長，換人機會不多，不少都是一直堅持下來，而且足球運動時間長於籃球。
籃球場地有限，百米衝刺的狀態不多，整個比賽過程裡面除非力量懸殊，不然很少進行快打進攻方式，大部分球隊都是穩步打完全場，所以全場比賽下來所跑距離在三到五公里之間。而且籃球可以隨時暫停換人，雖然次數有限但是也多於足球，此外籃球比賽時間短於足球。
就這一點來說對於身體素質要求籃球運動員對於足球運動員稍遜一籌。
但是對於兩個運動比賽來說，一場足球結束之後，很少出現背對背的現象，即使存在交叉比賽日程，兩場比賽之間至少都是休息三天以上。而籃球就不一樣了，可能今天在這個城市打完，傍晚就得趕飛機去另一個城市，所以日程基本都是比賽趕路比賽趕路比賽，這個累積強度下來對身體的損耗也是不小的。
但是縱觀兩個運動中，足球運動員黃金年齡是25-29歲，一旦超過30歲，基本就走上職業下坡路同時會被稱為高齡球員，籃球運動員黃金年齡在30歲左右，在當今不少球隊主力中，不少是三十四五歲了，而且在30歲以上球員中，籃球這個項目人數佔比遠遠多餘足球，從這一點來說足球對運動員身體要求更高。
對抗強度：籃球運動中，大部分對抗集中在上半身，比如投籃蓋帽卡位這些，下身主要帶動上身以及配合上身。足球運動裡面多抗大都集中在下肢，少部分存在近身肉搏，但是不管如何足球裡面下肢負荷大，需要急停二次加速隨時轉向等。這樣對比下來結果就是在對抗強度方面上身籃球要求高，足球下身要求高。但是整體對於運動員身體素質來說似乎沒有明確結果。
而從受傷後發展來看籃球對球員身體素質要求更高，因為一個籃球運動員受了大傷之後，尤其是腿部受傷後，基本一輩子的職業生涯就毀了，成為世界級球星的概率微乎其微，但是足球運動員，只要上場就不存在哪個沒有大傷，而且對於他們來說，受了大傷，依然有很大可能成為超級球星。
而且籃球運動員身高整體比較高，在NBA種平均身高差不多在2米左右，這個身高在對抗性運動中要求身體素質更好，在足球運動員中，平均身高在一米八左右，在同樣運動狀態下，身高高的對抗強度基本要比矮一點的高。
但是最後累積下來，基於耐力方面的差距，足球運動員的整體對抗性強度對於身體素質顯得要求要高一點，畢竟讓籃球運動員堅持那個強度和時間，最後也很保持一定水準，此外基於服役年限這一點來說，足球運動員對身體素質要求更高，若不是身體原因誰會願意那麼早就退役了。
真叫靜靜
要想知道兩者之間哪個對球員身體素質更高，就要把兩者的相關數據作一個比較了。
籃球：比賽場地長28米、寬15米，NBA一般為48分鐘，NBA中一場籃球比賽分為兩個半時共4節，每節12分鐘，加時賽是5分鐘，節與節之間的休息時間是130秒，半時之間休息15分鐘，第四節與加時賽之間的休息時間是100秒。一場比賽連加時和休息時間都算上一個小時左右就結束了。
足球：以國際比賽為例，國際比賽：長度100-110米，寬度64-75米。比賽時間為90分鐘，上半場比賽時間為45分鐘。傷停補時大概是3到5分鐘，下半場比賽時間為45分鐘，傷停補時3到5分鐘。雙方如果沒有分出勝負，會有加時賽加時賽為30分鐘。雙方隊員將會在場地上來回穿梭，而且足球只有三個換人名額。個人認為足球運動員身體素質要高點。
補充一下籃球比賽中雙方球員也是在場上快速來回穿梭的，我是從比賽場地和時間得出結論是足球運動員身體素質比籃球運動員要高些的。
資訊聯合社NO1
讓“專業不沾邊，業餘我最強”的小帥來為您解答，我胡亂的侃，您細細的品。
足球和籃球，我認為足球對運動員身體素質要求更高一些。
第一：足球場地大，跑動範圍大
標準足球場地大小為長105米，寬68米。
標準籃球場地大小為長28米，寬15米。
從數據來看，一個足球場面積大約是一個籃球場面積的十六倍，而活動人數僅僅為籃球活動人數的二倍（足球守門員活動區域有限，不計算在內）。
所以在足球場上，人員活動範圍，跑動距離，要比籃球大很多，這對球員的自身身體素質要求很高。
第二：足球對抗要遠大於籃球對抗
那帶球進攻來舉例，足球運動員跑起來的衝擊力要遠大籃球運動員的衝擊力，而且籃球需要一步一運球，這本身就很限制帶球衝擊的速度，足球不一樣，要是衝起來，就像風一樣自由了。
要想攔截帶球進攻的人，足球比籃球一定會需要更大的對抗，畢竟速度越快，碰撞的衝擊力就越大，這個時候，當然需要較好的身體素質了。
第三：玩法上的差異
拿足球來說，你技術很好，可就是身體素質不行，對方搶球的一過來，一個合理的碰撞，你就飛了，球也被斷了。
拿籃球來說，你技術很好，哪怕技術不好，就會投籃，但身體素質不行，那你就不運球，就是跑位，有空位接球就投籃，只要你投的準，肯定會有人和你一起玩。
綜上所述，我個人認為足球的對抗是要大於籃球的。
小帥侃球
如果只是業餘地玩的話，兩項運動對身體素質的要求其實差不多，只要是好胳膊好腿的都能從兩項運動中感受到運動的快樂，無非就是玩的是否高級的問題了。
如果上升到專業運動員的級別上來說，籃球對人的身體素質的要求可能會比足球更高一樣。這兩項運動對於身體素質的要求，從身高上就能看出明顯的差別。畢竟身高在那擺著，能扣籃的跟不能扣籃的比，差距可不只是在一星半點之間。
中國成年男性的身高在1米7左右，足球運動員的身高普遍在165-195之間，這跟我們尋常百姓的身高區間是差不多的，也就是說絕大多數成年人，單論身高這個層面基本上都符合專業運動員的標準。
而籃球運動員的身高普遍在185以上，這就比我們普通大眾高了一個門檻。看看足球場上中等身材的內馬爾和籃球場上的"矮子"小學生庫裡的合照，我們就能看出籃球對運動員身高的要求更苛刻一點。
有人會說小土豆羅賓遜和小托馬斯身高不到180不也打NBA了嗎？但這畢竟是少數，並且他們在30歲後基本上就從NBA裡面淡出了。反觀身高只有170的梅西，卻在足球場上叱詫風雲十幾年，只有普通人的身高，卻踢成了一代球王。
我想足球之所以是世界第一大運動，跟這個也有點關係吧，到了專業級別門檻比籃球要更低一些，參與到場上的人數也更多一點。而籃球沒有185以上的身高，能夠上場都很難，基本上沒有成為球星的可能。
23號球迷
足球和籃球作為世界上球迷喜愛度最高的兩項球類團體運動，講究團隊配合的同時，個人技術能力、身體素質也相當重要。但哪項運動對身體素質要求更高了？我認為籃球相對於足球要求更高。
打個很簡單的比喻，在球員能力相同的情況下，兩支身高相差30公分的籃球隊比賽，明顯身高高的一隊更容易獲得勝利。但在足球運動中，無論是身高、速度、還是強壯高的一隊，在不同的技戰術打法下，身體素質好的一隊並不一定就能輕鬆獲得勝利。
再回到球場上結合現實情況對比，職業籃球隊中不可能出現1米7的中鋒球員，因為無論在籃板還是封蓋兩項關鍵數據上，都無法得到保證。但在足球運動中，無論2米的捷克中鋒楊科勒還是1米7阿根廷中鋒阿奎羅都能很好的勝任進球的任務，在後衛位置上1米9的範迪克足夠完美，但1米75的金球獎獲得者卡納瓦羅一定也不遜色。
綜合上述：籃球運動受場地限制，更多的講究身體素質上的對抗，而在足球運動中更大的場地對空間的利用遠遠高於身體素質的要求。所以籃球運動更加看重身體素質，而在足球運動中則顯得沒有那麼關鍵。
球場守望者
要說世界第一大運動是什麼，那肯定是足球啊。足球不管是歷史，還是球迷基數，以及在全球的影響力，那真不是其它運動能比較的，一次世界盃你就能看出，足球是多麼令人瘋狂的運動。全世界職業足球運動員很多，但是站在金字塔的始終是少數。他們都有一個共同特點，那就是身體素質都很好，沒有好身體，技術再細膩也發揮不出來。很多球員的肌肉，甚至可以媲美職業健美運動員，但是在NBA球星面前，他們是被徹底碾壓。今天就一起來感受下，足壇肌肉男是如何被NBA球星肌肉壓制。
C羅愛秀肌肉大家都知道，他從最早的偏瘦身材，到現在的“筋肉人”身材，全是靠自己練出來的。C羅的自律和刻苦，絕對是現役足壇典範，若不然他巔峰也不會保持這麼久。他的腹肌還有背闊肌都很出色，這身材也是引得無數女球迷迷戀。不過當他跟NBA球星站在一起時，C羅真的就像是小學生的身材。
身高1.89體重180斤，難怪德羅巴被譽為“魔獸”。這綽號一聽就知道身體素質爆炸，他在場上的表現也確實如此。德羅巴在場上司職中鋒，他在進攻端就是靠身體碾壓，他是對手的噩夢。防守也能靠著出色預判和意識，成為球隊的防守大閘。但是當他跟不是靠身體吃飯阿爾德里奇合影時，咋感覺德羅巴這身材，有點像營養不良呢？
別看梅西才1.7的身高踢前鋒，他對抗時真不吃虧。梅西的身材素質也很好，他的速度就不說了，那核心力量也是相當出色。能經常在幾人圍剿裡突圍，沒有身體做不到。就他這肌肉，在同身高非常出色了。可惜當他跟詹姆斯同框，梅西就太瘦小了，感覺詹姆斯手臂都跟他的腿一般粗。
卡卡身高1.85，看看這身材和顏值，妹子看了淪陷也正常。卡卡巔峰時期，在前腰位置進攻很強，作為“桑巴軍團”的核心人物，那腳下技術很細膩。本來是很完美男神身材，結果在姚明和孫明明中間，卡卡看了真的讓人一言難盡。
加雷斯.貝爾目前效力於皇馬，他的進攻非常犀利，速度快，爆發力強，在邊鋒位置進攻很強。他的肌肉群也很發達，那肌肉線條也是清晰可見。可惜當他遇到安東尼，貝爾直接是小了2號，在“社會瓜”面前，貝爾霸氣少了很多。
老鄧侃球
必須是籃球，理由有兩個：
1.題主問的是哪項運動要求更高，這是個門檻題，換句話說，就是問哪項運動的難度對普通人更友好，毫無疑問是足球。這也是為什麼足球能成為世界第一大運動的原因——普及度高，因為大眾都能參與。而對於籃球，身體素質雖然分為力量，耐力，協調性，爆發力，肌肉反應速度，柔韌性等等好多領域，但它還是一項特別特別吃身體素質的運動，大到NBA巨星，小到你身邊的籃球高手，大部分都是身體素質高人一籌的，有力量型的，速度型的，彈跳型的，身高型的，爆發型的，總會佔一款。但足球的特異性相對不是那麼明顯，可謂男女老少皆宜的運動。還有一個比喻我覺得很恰當，踢之於腿而言，是相對生物性的反應。大家可以再想想丟之於手，就能大概明白了。
2.再就是最頂級運動員的對比，在2014年一個紀錄片裡，西班牙人用技術手段在現場測試出了C羅的彈跳、速度的峰值，從數據上表明C羅的身體素質和科比相差無幾。當時具體的數據如下：C羅數據：加速18、靈活17、平衡19、彈跳20、體質20、速度19、體能16、力量14；科比數度：加速18、靈活20、平衡18、彈跳17、體質20、速度16、體能20、力量15。而眾所周知的是，科比的身體素質在NBA中非常不算出眾的，科比跟喬丹、詹姆斯的身體素質相比還差的太遠。更不要說那些NBA如錫安和字母哥的身體素質怪人。更有參考性的是，在每年《體育畫報》評選的身體素質排行榜中，足球遠少於籃球運動員。而要說身體素質第一的運動，非橄欖球（美式足球）莫屬。
所以籃球對於球員身體素質要求更高。
籃球獵人4LIFE
運動項目的不同特點，對身體某項素質的極限要求可能不一樣，但從現代奧林匹克精神來看，對身體素質的要求，應從"更快更高更強"上衡量，足球和籃球作為當今體育運動的王者項目，如下分析素質強弱：
更快。足球追求絕對速度，籃球依賴節奏速度！
受場地限制，足球場長105米，寬68米，場上容納22人(FIFA世界盃標準) ，人均活動面積324.5平方米；籃球場長28米，寬15米，場上容納10人(FIBA標準) ，人均活動面積42平方米。由此可見，足球的活動區域更大，絕對速度上的優勢更容易發揮，羅納爾多、姆巴佩、貝爾等巨星的絕對速度天賦得以展現；籃球活動區域較小，運動員則依靠動作節奏的速率節奏變化，從而拜託防守，出現了拜佛、crossover等明星動作。比高下，足球對速度要求更高！
更高。終結方式決定身體高度！
一個在空中，一個在地面。雖說一寸短一寸險，但畢竟一寸長一寸強，矮個子球員相對動作速率快，身體更靈活，但是項目的性質決定了，就拿⚽️C羅跳起爭頂垂直高度有71CM之多，但在NBA勉強算中等水平。無論身體上的高，還是空間上的高，籃球運動員更高！
更強。比賽呈現帶來的力量對比！
足球是用人體中最笨拙的器官來進行活動，加之場地更大，運動員的活動區域相對固定，比賽雙方的攻防回合數相對較少；籃球則攻防回合數多，規則對體重、力量的要求更高，往往進攻的空間靠身體力量創造，籃球運動員的力量想必都有了解！
綜上，籃球＞足球
不管足球還是籃球，都是精彩體育給人們帶來體驗能量，以上的“”更快更高更強”是基於身體素質上的對比，但對體育精神的追求，對身體極限的探索，沒有大於小於，都是無窮無盡的！
子彈飛了一小會
就我個人而言，大學時候籃球系隊，打後衛，一場比賽下來累得狗一樣（我體能算好的，打40分鐘不下場），和系足球隊的踢比賽，技術暫且不論，至少和系裡的校隊中後衛比身體一點不吃虧，甚至還略強。而且個人感覺踢足球對於打籃球的人來說，在同等水平強度下要輕鬆，本隊進攻的時候我踢後衛可以散步休息，基本踢上兩個個小時都不太累，後來被發現了這個事實，每次攔截後進攻必要我後插上當影子前鋒去助攻或補射或就地反搶，才開始覺得有點體能消耗[我想靜靜][我想靜靜]。但是籃球你在場上散步試試，自己隊的都能罵死你！其實說到對身體的要求，舉個栗子，像因扎吉這樣的估計和他同等身高的籃球運動員比身體被硬吃沒跑了，但人家是世界級前鋒。再說一個，當年甲A的海埂體測大家記得吧，12分鐘跑及格線3000米，我們普通大學體育考試考12分鐘跑，一個班也有四分之一的男生能跑上3000米，看來也不比甲A的職業運動員差多少啊！
浮生84408662
1.看你所在的位置對於身體的要求
2.看你所在的團隊對於身體的要求
3.比如我們想象的中後衛，也有卡納瓦羅這樣的175身材，
4.而在籃球上，我們也有地表最強175，剛好，也是175，小托馬斯
5.由於現在的競技比賽，對於身體對抗要求更高，所以強壯幾乎是必須的
6.強壯之外，有了身高，可能就會對速度有所侷限，畢竟魚與熊掌不可兼得！
7.所以沒有身高的人，有速度，也可以混的很好。
8.所以足球裡還有速度型，技巧型，比如球王梅西，前球王貝利和馬拉多納
9.因此綜合起來，相對足球要求低一點
