球哥的爱很纯粹
我是真叫静静，两项运动对于运动员的身体素质要求都极高，而综合下来足球显得要高一点，当然对这些运动员来说达到一定水平的身体素质都是超级棒的，但是因为两项运动的不同所以在身体素质方面侧重点也不一样。
耐力：对于单场次运动而言，足球耐力显的比篮球高，毕竟足球场地宽大，整个过程里面不管球员有没有控球，都处于奔跑状态并且在一定程度上是百米冲刺的速度，全场比赛下来多的达到十二三公里，最少也有六七公里。
足球里面换人时间比较长，换人机会不多，不少都是一直坚持下来，而且足球运动时间长于篮球。
篮球场地有限，百米冲刺的状态不多，整个比赛过程里面除非力量悬殊，不然很少进行快打进攻方式，大部分球队都是稳步打完全场，所以全场比赛下来所跑距离在三到五公里之间。而且篮球可以随时暂停换人，虽然次数有限但是也多于足球，此外篮球比赛时间短于足球。
就这一点来说对于身体素质要求篮球运动员对于足球运动员稍逊一筹。
但是对于两个运动比赛来说，一场足球结束之后，很少出现背对背的现象，即使存在交叉比赛日程，两场比赛之间至少都是休息三天以上。而篮球就不一样了，可能今天在这个城市打完，傍晚就得赶飞机去另一个城市，所以日程基本都是比赛赶路比赛赶路比赛，这个累积强度下来对身体的损耗也是不小的。
但是纵观两个运动中，足球运动员黄金年龄是25-29岁，一旦超过30岁，基本就走上职业下坡路同时会被称为高龄球员，篮球运动员黄金年龄在30岁左右，在当今不少球队主力中，不少是三十四五岁了，而且在30岁以上球员中，篮球这个项目人数占比远远多余足球，从这一点来说足球对运动员身体要求更高。
对抗强度：篮球运动中，大部分对抗集中在上半身，比如投篮盖帽卡位这些，下身主要带动上身以及配合上身。足球运动里面多抗大都集中在下肢，少部分存在近身肉搏，但是不管如何足球里面下肢负荷大，需要急停二次加速随时转向等。这样对比下来结果就是在对抗强度方面上身篮球要求高，足球下身要求高。但是整体对于运动员身体素质来说似乎没有明确结果。
而从受伤后发展来看篮球对球员身体素质要求更高，因为一个篮球运动员受了大伤之后，尤其是腿部受伤后，基本一辈子的职业生涯就毁了，成为世界级球星的概率微乎其微，但是足球运动员，只要上场就不存在哪个没有大伤，而且对于他们来说，受了大伤，依然有很大可能成为超级球星。
而且篮球运动员身高整体比较高，在NBA种平均身高差不多在2米左右，这个身高在对抗性运动中要求身体素质更好，在足球运动员中，平均身高在一米八左右，在同样运动状态下，身高高的对抗强度基本要比矮一点的高。
但是最后累积下来，基于耐力方面的差距，足球运动员的整体对抗性强度对于身体素质显得要求要高一点，毕竟让篮球运动员坚持那个强度和时间，最后也很保持一定水准，此外基于服役年限这一点来说，足球运动员对身体素质要求更高，若不是身体原因谁会愿意那么早就退役了。
真叫静静
要想知道两者之间哪个对球员身体素质更高，就要把两者的相关数据作一个比较了。
篮球：比赛场地长28米、宽15米，NBA一般为48分钟，NBA中一场篮球比赛分为两个半时共4节，每节12分钟，加时赛是5分钟，节与节之间的休息时间是130秒，半时之间休息15分钟，第四节与加时赛之间的休息时间是100秒。一场比赛连加时和休息时间都算上一个小时左右就结束了。
足球：以国际比赛为例，国际比赛：长度100-110米，宽度64-75米。比赛时间为90分钟，上半场比赛时间为45分钟。伤停补时大概是3到5分钟，下半场比赛时间为45分钟，伤停补时3到5分钟。双方如果没有分出胜负，会有加时赛加时赛为30分钟。双方队员将会在场地上来回穿梭，而且足球只有三个换人名额。个人认为足球运动员身体素质要高点。
补充一下篮球比赛中双方球员也是在场上快速来回穿梭的，我是从比赛场地和时间得出结论是足球运动员身体素质比篮球运动员要高些的。
资讯联合社NO1
让“专业不沾边，业余我最强”的小帅来为您解答，我胡乱的侃，您细细的品。
足球和篮球，我认为足球对运动员身体素质要求更高一些。
第一：足球场地大，跑动范围大
标准足球场地大小为长105米，宽68米。
标准篮球场地大小为长28米，宽15米。
从数据来看，一个足球场面积大约是一个篮球场面积的十六倍，而活动人数仅仅为篮球活动人数的二倍（足球守门员活动区域有限，不计算在内）。
所以在足球场上，人员活动范围，跑动距离，要比篮球大很多，这对球员的自身身体素质要求很高。
第二：足球对抗要远大于篮球对抗
那带球进攻来举例，足球运动员跑起来的冲击力要远大篮球运动员的冲击力，而且篮球需要一步一运球，这本身就很限制带球冲击的速度，足球不一样，要是冲起来，就像风一样自由了。
要想拦截带球进攻的人，足球比篮球一定会需要更大的对抗，毕竟速度越快，碰撞的冲击力就越大，这个时候，当然需要较好的身体素质了。
第三：玩法上的差异
拿足球来说，你技术很好，可就是身体素质不行，对方抢球的一过来，一个合理的碰撞，你就飞了，球也被断了。
拿篮球来说，你技术很好，哪怕技术不好，就会投篮，但身体素质不行，那你就不运球，就是跑位，有空位接球就投篮，只要你投的准，肯定会有人和你一起玩。
综上所述，我个人认为足球的对抗是要大于篮球的。
小帅侃球
如果只是业余地玩的话，两项运动对身体素质的要求其实差不多，只要是好胳膊好腿的都能从两项运动中感受到运动的快乐，无非就是玩的是否高级的问题了。
如果上升到专业运动员的级别上来说，篮球对人的身体素质的要求可能会比足球更高一样。这两项运动对于身体素质的要求，从身高上就能看出明显的差别。毕竟身高在那摆着，能扣篮的跟不能扣篮的比，差距可不只是在一星半点之间。
中国成年男性的身高在1米7左右，足球运动员的身高普遍在165-195之间，这跟我们寻常百姓的身高区间是差不多的，也就是说绝大多数成年人，单论身高这个层面基本上都符合专业运动员的标准。
而篮球运动员的身高普遍在185以上，这就比我们普通大众高了一个门槛。看看足球场上中等身材的内马尔和篮球场上的"矮子"小学生库里的合照，我们就能看出篮球对运动员身高的要求更苛刻一点。
有人会说小土豆罗宾逊和小托马斯身高不到180不也打NBA了吗？但这毕竟是少数，并且他们在30岁后基本上就从NBA里面淡出了。反观身高只有170的梅西，却在足球场上叱诧风云十几年，只有普通人的身高，却踢成了一代球王。
我想足球之所以是世界第一大运动，跟这个也有点关系吧，到了专业级别门槛比篮球要更低一些，参与到场上的人数也更多一点。而篮球没有185以上的身高，能够上场都很难，基本上没有成为球星的可能。
23号球迷
足球和篮球作为世界上球迷喜爱度最高的两项球类团体运动，讲究团队配合的同时，个人技术能力、身体素质也相当重要。但哪项运动对身体素质要求更高了？我认为篮球相对于足球要求更高。
打个很简单的比喻，在球员能力相同的情况下，两支身高相差30公分的篮球队比赛，明显身高高的一队更容易获得胜利。但在足球运动中，无论是身高、速度、还是强壮高的一队，在不同的技战术打法下，身体素质好的一队并不一定就能轻松获得胜利。
再回到球场上结合现实情况对比，职业篮球队中不可能出现1米7的中锋球员，因为无论在篮板还是封盖两项关键数据上，都无法得到保证。但在足球运动中，无论2米的捷克中锋杨科勒还是1米7阿根廷中锋阿奎罗都能很好的胜任进球的任务，在后卫位置上1米9的范迪克足够完美，但1米75的金球奖获得者卡纳瓦罗一定也不逊色。
综合上述：篮球运动受场地限制，更多的讲究身体素质上的对抗，而在足球运动中更大的场地对空间的利用远远高于身体素质的要求。所以篮球运动更加看重身体素质，而在足球运动中则显得没有那么关键。
球场守望者
要说世界第一大运动是什么，那肯定是足球啊。足球不管是历史，还是球迷基数，以及在全球的影响力，那真不是其它运动能比较的，一次世界杯你就能看出，足球是多么令人疯狂的运动。全世界职业足球运动员很多，但是站在金字塔的始终是少数。他们都有一个共同特点，那就是身体素质都很好，没有好身体，技术再细腻也发挥不出来。很多球员的肌肉，甚至可以媲美职业健美运动员，但是在NBA球星面前，他们是被彻底碾压。今天就一起来感受下，足坛肌肉男是如何被NBA球星肌肉压制。
C罗爱秀肌肉大家都知道，他从最早的偏瘦身材，到现在的“筋肉人”身材，全是靠自己练出来的。C罗的自律和刻苦，绝对是现役足坛典范，若不然他巅峰也不会保持这么久。他的腹肌还有背阔肌都很出色，这身材也是引得无数女球迷迷恋。不过当他跟NBA球星站在一起时，C罗真的就像是小学生的身材。
身高1.89体重180斤，难怪德罗巴被誉为“魔兽”。这绰号一听就知道身体素质爆炸，他在场上的表现也确实如此。德罗巴在场上司职中锋，他在进攻端就是靠身体碾压，他是对手的噩梦。防守也能靠着出色预判和意识，成为球队的防守大闸。但是当他跟不是靠身体吃饭阿尔德里奇合影时，咋感觉德罗巴这身材，有点像营养不良呢？
别看梅西才1.7的身高踢前锋，他对抗时真不吃亏。梅西的身材素质也很好，他的速度就不说了，那核心力量也是相当出色。能经常在几人围剿里突围，没有身体做不到。就他这肌肉，在同身高非常出色了。可惜当他跟詹姆斯同框，梅西就太瘦小了，感觉詹姆斯手臂都跟他的腿一般粗。
卡卡身高1.85，看看这身材和颜值，妹子看了沦陷也正常。卡卡巅峰时期，在前腰位置进攻很强，作为“桑巴军团”的核心人物，那脚下技术很细腻。本来是很完美男神身材，结果在姚明和孙明明中间，卡卡看了真的让人一言难尽。
加雷斯.贝尔目前效力于皇马，他的进攻非常犀利，速度快，爆发力强，在边锋位置进攻很强。他的肌肉群也很发达，那肌肉线条也是清晰可见。可惜当他遇到安东尼，贝尔直接是小了2号，在“社会瓜”面前，贝尔霸气少了很多。
老邓侃球
必须是篮球，理由有两个：
1.题主问的是哪项运动要求更高，这是个门槛题，换句话说，就是问哪项运动的难度对普通人更友好，毫无疑问是足球。这也是为什么足球能成为世界第一大运动的原因——普及度高，因为大众都能参与。而对于篮球，身体素质虽然分为力量，耐力，协调性，爆发力，肌肉反应速度，柔韧性等等好多领域，但它还是一项特别特别吃身体素质的运动，大到NBA巨星，小到你身边的篮球高手，大部分都是身体素质高人一筹的，有力量型的，速度型的，弹跳型的，身高型的，爆发型的，总会占一款。但足球的特异性相对不是那么明显，可谓男女老少皆宜的运动。还有一个比喻我觉得很恰当，踢之于腿而言，是相对生物性的反应。大家可以再想想丢之于手，就能大概明白了。
2.再就是最顶级运动员的对比，在2014年一个纪录片里，西班牙人用技术手段在现场测试出了C罗的弹跳、速度的峰值，从数据上表明C罗的身体素质和科比相差无几。当时具体的数据如下：C罗数据：加速18、灵活17、平衡19、弹跳20、体质20、速度19、体能16、力量14；科比数度：加速18、灵活20、平衡18、弹跳17、体质20、速度16、体能20、力量15。而众所周知的是，科比的身体素质在NBA中非常不算出众的，科比跟乔丹、詹姆斯的身体素质相比还差的太远。更不要说那些NBA如锡安和字母哥的身体素质怪人。更有参考性的是，在每年《体育画报》评选的身体素质排行榜中，足球远少于篮球运动员。而要说身体素质第一的运动，非橄榄球（美式足球）莫属。
所以篮球对于球员身体素质要求更高。
篮球猎人4LIFE
运动项目的不同特点，对身体某项素质的极限要求可能不一样，但从现代奥林匹克精神来看，对身体素质的要求，应从"更快更高更强"上衡量，足球和篮球作为当今体育运动的王者项目，如下分析素质强弱：
更快。足球追求绝对速度，篮球依赖节奏速度！
受场地限制，足球场长105米，宽68米，场上容纳22人(FIFA世界杯标准) ，人均活动面积324.5平方米；篮球场长28米，宽15米，场上容纳10人(FIBA标准) ，人均活动面积42平方米。由此可见，足球的活动区域更大，绝对速度上的优势更容易发挥，罗纳尔多、姆巴佩、贝尔等巨星的绝对速度天赋得以展现；篮球活动区域较小，运动员则依靠动作节奏的速率节奏变化，从而拜托防守，出现了拜佛、crossover等明星动作。比高下，足球对速度要求更高！
更高。终结方式决定身体高度！
一个在空中，一个在地面。虽说一寸短一寸险，但毕竟一寸长一寸强，矮个子球员相对动作速率快，身体更灵活，但是项目的性质决定了，就拿⚽️C罗跳起争顶垂直高度有71CM之多，但在NBA勉强算中等水平。无论身体上的高，还是空间上的高，篮球运动员更高！
更强。比赛呈现带来的力量对比！
足球是用人体中最笨拙的器官来进行活动，加之场地更大，运动员的活动区域相对固定，比赛双方的攻防回合数相对较少；篮球则攻防回合数多，规则对体重、力量的要求更高，往往进攻的空间靠身体力量创造，篮球运动员的力量想必都有了解！
综上，篮球＞足球
不管足球还是篮球，都是精彩体育给人们带来体验能量，以上的“”更快更高更强”是基于身体素质上的对比，但对体育精神的追求，对身体极限的探索，没有大于小于，都是无穷无尽的！
子弹飞了一小会
就我个人而言，大学时候篮球系队，打后卫，一场比赛下来累得狗一样（我体能算好的，打40分钟不下场），和系足球队的踢比赛，技术暂且不论，至少和系里的校队中后卫比身体一点不吃亏，甚至还略强。而且个人感觉踢足球对于打篮球的人来说，在同等水平强度下要轻松，本队进攻的时候我踢后卫可以散步休息，基本踢上两个个小时都不太累，后来被发现了这个事实，每次拦截后进攻必要我后插上当影子前锋去助攻或补射或就地反抢，才开始觉得有点体能消耗[我想静静][我想静静]。但是篮球你在场上散步试试，自己队的都能骂死你！其实说到对身体的要求，举个栗子，像因扎吉这样的估计和他同等身高的篮球运动员比身体被硬吃没跑了，但人家是世界级前锋。再说一个，当年甲A的海埂体测大家记得吧，12分钟跑及格线3000米，我们普通大学体育考试考12分钟跑，一个班也有四分之一的男生能跑上3000米，看来也不比甲A的职业运动员差多少啊！
浮生84408662
1.看你所在的位置对于身体的要求
2.看你所在的团队对于身体的要求
3.比如我们想象的中后卫，也有卡纳瓦罗这样的175身材，
4.而在篮球上，我们也有地表最强175，刚好，也是175，小托马斯
5.由于现在的竞技比赛，对于身体对抗要求更高，所以强壮几乎是必须的
6.强壮之外，有了身高，可能就会对速度有所局限，毕竟鱼与熊掌不可兼得！
7.所以没有身高的人，有速度，也可以混的很好。
8.所以足球里还有速度型，技巧型，比如球王梅西，前球王贝利和马拉多纳
9.因此综合起来，相对足球要求低一点
