陳韜
散打靈活，特色有接腿摔、側踹；泰拳注重兇狠。特色包括: 肘，膝，纏包，掃踢，泰式摔法。兩者各有優劣，綜合評分泰拳優於散打。對於普通人來說，練武是為了強身健體，選擇哪一種完全看個人喜好。如果志在格鬥選泰拳相當不錯。
雨中飛的鳥
練純泰拳比較好，因為我是泰拳運動員，現在做教練的工作，所以我比較懂
全球功夫搏擊航母
如果是想防身，學散打就可以了。散打分為拳法、腿法、摔法，在實戰技術技能還是比較全面的。
1.拳法（近身格鬥中需要使用到，比如在公交車上或者地鐵這種空間不大的地方更多的使用拳法）
2.腿法（中長距離格鬥中需要使用到）
3.摔法（雙方在摟抱或撕扯中，需要使用到）
名家武學
”三年拳不如一年跤，不是說練武術不如練摔跤，是說傳統武術需要經過柔韌、站樁等基本功訓練和冗長的套路、講手對練，最後才是實戰。而中國跤一開始就是自由對搏，直截了當，實戰性強於拳術。但拳術是一個龐大的體系，一旦成型勢必超過中國跤。換句話說，傳統拳術大器晚成，中國跤年少有成。而且非常適合矮個子學習。
格鬥防身大師
我覺得泰拳好吧，首先讓我們來看一下泰拳和散打的特點，散打的特點就是近打，遠踢，貼身摔。泰拳就是人稱八爪魚他的拳，腿，肘，膝全方位的進攻，如果說女生的個子矮的話，貼身的話，攻擊的方式會很多很多，如果是散打的話，只能能摔一下，然後泰拳貼身的時候可以用膝，肘，拳。進攻方式多很多。
老張的陽光生活
也都不錯，但都不如學中國傳統武術，特別是太極拳更好，因為散打或泰拳都是特別需要力量的，中國傳統武術是技擊，練技巧為主，而太極拳更不重視力量，講究用意不用力，四兩撥千斤，所以對女生、小個子更適合，練好了，同樣可以戰勝男的大個子，是很自然的事情。
經典太極
都可以的，看你自己喜歡學哪一樣，散打者踢打摔拿快狠準靈活著稱。泰拳者以剛猛而著稱，各有各的長處和短處。我喜歡散打的快，不喜歡泰拳的稍慢。
不停止2
23歲矮個小姑娘，學泰拳太苦了，學中國散打和搏擊都很好👍，別傻練、耍有教練，打巧在步法靈活運用，教拳不教步，教步打師父，所以步的重要，總是聽教練的指導，相信你會成功，成為中國一代拳王。
文軒178550919
散打吧 畢竟是武術裡提煉出來的 過些年還能深造武術調理身體 省的老了渾身傷病
紀健巍吉林市秋水經貿
二學一學泰拳吧，結構上更合理，如要真勵害就找那種以一貫之的萬法歸真的東西，或者練西洋劍，，天下武功唯快不破，除了不二法門西洋劍法最快，天下武功唯快不破
