陈韬
散打灵活，特色有接腿摔、侧踹；泰拳注重凶狠。特色包括: 肘，膝，缠包，扫踢，泰式摔法。两者各有优劣，综合评分泰拳优于散打。对于普通人来说，练武是为了强身健体，选择哪一种完全看个人喜好。如果志在格斗选泰拳相当不错。
雨中飞的鸟
练纯泰拳比较好，因为我是泰拳运动员，现在做教练的工作，所以我比较懂
全球功夫搏击航母
如果是想防身，学散打就可以了。散打分为拳法、腿法、摔法，在实战技术技能还是比较全面的。
1.拳法（近身格斗中需要使用到，比如在公交车上或者地铁这种空间不大的地方更多的使用拳法）
2.腿法（中长距离格斗中需要使用到）
3.摔法（双方在搂抱或撕扯中，需要使用到）
名家武学
”三年拳不如一年跤，不是说练武术不如练摔跤，是说传统武术需要经过柔韧、站桩等基本功训练和冗长的套路、讲手对练，最后才是实战。而中国跤一开始就是自由对搏，直截了当，实战性强于拳术。但拳术是一个庞大的体系，一旦成型势必超过中国跤。换句话说，传统拳术大器晚成，中国跤年少有成。而且非常适合矮个子学习。
格斗防身大师
我觉得泰拳好吧，首先让我们来看一下泰拳和散打的特点，散打的特点就是近打，远踢，贴身摔。泰拳就是人称八爪鱼他的拳，腿，肘，膝全方位的进攻，如果说女生的个子矮的话，贴身的话，攻击的方式会很多很多，如果是散打的话，只能能摔一下，然后泰拳贴身的时候可以用膝，肘，拳。进攻方式多很多。
老张的阳光生活
也都不错，但都不如学中国传统武术，特别是太极拳更好，因为散打或泰拳都是特别需要力量的，中国传统武术是技击，练技巧为主，而太极拳更不重视力量，讲究用意不用力，四两拨千斤，所以对女生、小个子更适合，练好了，同样可以战胜男的大个子，是很自然的事情。
经典太极
都可以的，看你自己喜欢学哪一样，散打者踢打摔拿快狠准灵活著称。泰拳者以刚猛而著称，各有各的长处和短处。我喜欢散打的快，不喜欢泰拳的稍慢。
不停止2
23岁矮个小姑娘，学泰拳太苦了，学中国散打和搏击都很好👍，别傻练、耍有教练，打巧在步法灵活运用，教拳不教步，教步打师父，所以步的重要，总是听教练的指导，相信你会成功，成为中国一代拳王。
文轩178550919
散打吧 毕竟是武术里提炼出来的 过些年还能深造武术调理身体 省的老了浑身伤病
纪健巍吉林市秋水经贸
二学一学泰拳吧，结构上更合理，如要真励害就找那种以一贯之的万法归真的东西，或者练西洋剑，，天下武功唯快不破，除了不二法门西洋剑法最快，天下武功唯快不破
