愛車E族3
三個原因，第一皇帝每天除了上朝批閱奏摺之外根本就沒有多餘的運動，再加上食物都是各種肉食，所以身體狀態很差。第二，皇帝有很多個妃子，這對於皇帝的身體是一個很大的考驗。第三，那就是其實在皇權巔峰的時期很多人都不想讓皇帝活那麼長的時間。
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皇帝作為封建王朝的最高統治者，有很多其壽命很難活到60歲以上，我覺得可能有以下幾個方面的原因:
首先，皇帝作為一種職業，他是沒有退休年限一說的，當然，坐在這個位置上的帝王也很少有人會主動希望自己退下來。醒掌天下權，醉臥美人膝，一直是很多人追求的目標。但是我們必須要知道沒有什麼是不需要付出代價的，在其位，謀其政，擔國之重器，必須要有付出百倍努力的決心和行動。比如歷史上有名的皇帝雍正帝，據說其在位的13年間，奏摺等上面的批註達1000多萬字。
其次，在某種程度上，皇帝真是一個讓人暴躁的職業。今天發大水，明天鬧旱災，後天又叛亂了。朝堂上更不讓人省心，古代文人講究文死諫，如果在位期間不僅要煩心天下大事，再碰上一個以死諫為榮的官員，可能恨不得有種原地爆炸的感覺，除非心胸比天地還寬廣壽命估計也長不了。
第三在封建社會，朝代的傳承要求必須要有繼承人，而皇室又不能只有一個繼承者，所以後宮佳麗比較多。
當然還有其他多方面的原因，所以皇帝很多壽命都不過60。
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歷朝歷代的皇帝大都壽命很短，基本都很難活到60歲以上。不要說活不到60歲，實際上中國古人的基本標準是30歲，活過30歲就不算夭折，活過30歲基本上就有孫子了，有孫子就可以稱老夫了。所以，歷朝皇帝雖然大都不長壽，但都可以稱老夫。為什麼歷朝歷代的皇帝都活不過60歲呢？其原因主要有以下幾點：第一，類似於開國皇帝的有責任心的皇帝都勤於政務，權力越大政務越多，政務越多身體就越不好。第二，類似於秦二世胡亥的沒有責任心的皇帝大都耽於酒色，吃喝不科學身體自然也好不了。第三，中國的皇帝都希望永遠掌握至高權力，所以他們喜歡吃丹藥，亂吃藥身體自然也好不了。第四，中國古代的醫療條件比較差，得病後被治癒的幾率比較小。第五，王朝內部的權力鬥爭和外部敵人的入侵有可能奪去幼小皇帝的生命。封建社會的皇帝是一個高危職業。
接下來，具體分析一下歷朝皇帝大都很難活到60歲以上的原因。
第一，有責任心的皇帝都勤於政務，且隨著皇權的加強，政務也越來越多。每天工作量越來越大，皇帝哪能長壽？！
從秦朝的秦始皇開始，皇權就一直在不斷的加強，皇權加強的具體表現是皇帝的工作量在不斷的上升。皇帝每天工作的時間長，休息的時間短，不能勞逸結合，精神和身體自然也就越來越差。
明太祖朱元璋廢除了丞相制度，把相權的大部分併入了皇權。皇權大增的後果就是朱元璋每天要三點睡五點起。這樣的作息規律的影響下，怎能有長壽的皇帝！如果朱元璋不廢除丞相，那麼相信朱元璋還會再多活好多年。
與其說皇帝有責任心，與其說皇帝勤於政務，不如說皇帝貪戀權力。不捨得放權的皇帝是不會長壽的。
第二，沒有責任心的皇帝都耽於酒色，酒是穿腸毒藥，色是刮骨鋼刀。毒藥鋼刀之下，皇帝豈能長壽？！
歷朝皇帝中都有負責任的，歷朝皇帝中也都有不負責任的。開國皇帝一般是負責任的，亡國皇帝一般是不負責任的。開國皇帝短壽於對國家的治理，亡國皇帝短壽於個人的享樂。
不說歷朝皇帝的酒池肉林，只說皇帝的享有美色無邊。男女之事太過於頻繁是會短壽的。雖說中國實行一夫一妻多妾的制度，但皇帝的三宮六院七十二妃也實在是太多了。雖然是因為受宗法制度的影響，雖然有子孫的繁衍的任務。然而，皇帝的女人實在是太多了。
在予取予求的皇權之下，大多數皇帝是控制不住酒與色的。連自己的慾望都控制不住的皇帝又怎能控制自己的壽命？！
第三，皇權是至高無上的，歷朝掌握皇權的皇帝都希望自己長生不死，都希望自己能夠萬歲。所以，他們常年吃丹藥。道士煉的丹藥就是重金屬的積累，皇帝長吃丹藥自然要短壽！
秦始皇建立了中國歷史上第一個大一統的封建王朝，享有了至高無上的權力。此後，歷朝皇帝都享有了這至高無上的權力。歷朝皇帝都希望自己能夠永遠的掌握至高無上的皇權，歷朝皇帝都希望自己能夠長生不老。
怎樣才能夠長生不老？秦始皇信方士，派徐福外出尋找長生不老之藥，結果被騙了。此後歷朝皇帝又信道士，道士以重金屬鉛和汞煉製的丹藥皇帝是每天都吃。無論是魏晉南北朝時期的士族還是明朝時期的嘉靖皇帝都痴迷於丹藥，都死亡于丹藥。
話不能亂說，藥也不能亂吃。歷朝的皇帝的醫學常識也真是匱乏，現在的小朋友都知道不能亂吃藥，皇帝卻不知道。歷朝的皇帝真是有大無畏的為科學獻身的精神。既然獻身了，壽命也就無所謂了。
第四，封建社會的文明程度雖然比較高，但對疾病的認識和治療還是不足的。皇帝偶染小病，就有可能演變成奪命大病。
從秦朝到清朝的封建社會，是在一步步的進步的，是在一步步的發展的，死的一步步的繁榮的。這隱藏著一個怎樣的問題呢？那就是中國封建社會的醫學是一步步的提高的。出現的越早的朝代的皇帝壽命就有可能越短，因為出現的越早的朝代的醫學越不發達。
在中國古代的封建社會，不要說普通人只能活40歲左右，就是皇帝也很難活過60歲。皇帝得了感冒就有可能回到上天的懷抱，皇帝拉肚子了，也有可能就去與閻王爺下棋了。據說到了清朝時，康熙皇帝都差點死於拉肚子。
古人的免疫力比較低，歷朝皇帝的免疫力也不會高，中醫治療的時間又比較長。兩相結合下，沒有特效藥可吃的歷朝皇帝只能把自己的壽命寄託給老天了。
第五，如果在與外部敵人的軍事鬥爭中失敗了，皇帝有可能失去權力和生命。如果在與內部的大臣的權力鬥爭中失敗了，皇帝更有可能失去生命。
皇帝的權威是怎麼來的？是打出來的，是搶過來的。打誰呢？打外部的敵人。搶誰呢？搶內部的貴族和官僚。打贏了外部的敵人自然會增加權威，那麼打輸了呢？不要說權力，就連性命也會失去。壓服了內部的貴族和官僚自然可以增加權力，那麼壓不服呢？貴族和官僚也不介意換一個皇帝。
漢武帝是一個強勢的皇帝，他喜歡換丞相玩兒，是典型的皇權壓服了相權。唐朝的三省六部之下，皇權也能平衡相權。到了元朝的中書省領六部制度實行以後，就變成了丞相喜歡換皇帝玩兒。在皇權和相權的鬥爭中，皇帝的權力變得不確定起來，皇帝的性命也就變得不確定起來。
權力的鬥爭是殘酷的，權力的鬥爭沒有迴旋的餘地，權力的鬥爭賭博的是性命。輸掉了權力的遊戲就是輸掉了自己的性命。
總而言之，皇帝是一個高危職業，封建社會也是一個高危社會，社會環境的不安全導致了歷朝皇帝的短壽。身體是革命的本錢，健康是權力的載體。如果沒有健康的身體，哪能抓得住至高的皇權？！歷朝的皇帝都是以自己的健康來換取至高的權力，歷朝的皇帝都習慣於以至高的權力來摧毀自己的健康。從本質上來說，皇帝身體的健康與否反映的是權力的是否平衡。皇帝以一人治天下，豈能奢望長壽？！權力再大，不如壽命更長！短命的權力，長壽的人生！
歷史緯度
說穿了，其實這個問題並不複雜。皇帝們難以長壽，不出以下三個原因。
第一是皇帝過於勤政憂國，操勞過度，積勞成疾，長此以往終於導致身體不堪重負。比如秦始皇就是一個工作狂，《史記》記載，秦始皇“天下之事，無大小皆決於上。上至以衡石量書，日夜有呈，不中呈不得休息”。如果皇帝沒有理順治國體系，或者不善於用人，往往會陷入“一人治天下”的困境，最終透支健康導致早死。
第二則是皇帝過於貪圖享樂，飲食酒色享受無度，甚至盲目追求“長生不老”，服用各種亂七八糟的“仙丹”，最終導致嚴重傷害身體。俗語說“飲食自倍，胃腸乃傷”，“酒是斷腸猛藥，色是刮骨鋼刀”，長此以往，飲食酒色放縱無度，或者胡亂服用含有毒性成分的“丹藥”，都可能導致傷生損命的惡果。
第三則是皇帝這個職業本身屬於一個“高危職業”。如同孫悟空所說，“皇帝輪流做，明年到我家”，皇帝寶座的無窮魅力引來無數野心家的覬覦。各種針對皇帝的謀殺、叛亂、戰爭，可謂層出不窮，何代無之。
比如南北朝、五代十國這樣城頭變幻大王旗的亂世時代，大大小小的皇帝像雨後蘑菇一樣瘋長，又很快被更強更狠的人幹掉並取代，緊接著又是一輪螳螂捕蟬黃雀在後，有時這種局面會持續數十年甚至上百年。大批的皇帝就這樣淪為皇權之爭犧牲品，導致早死。
上述三個原因，導致了古代皇帝的平均壽命並不高，因此在古代做皇帝也並非一件多值得羨慕的事，難怪很多皇帝死前都發出“願生生世世勿生在帝王家”的哀嘆。
風雲視頻剪輯
大家好，我是小天，對於題主“歷朝皇帝為何大都很難活到60歲以上？”問題我來回答。想必這個大家也能想到幾點了，首先每天都在處理朝政，疲於政務；其次沉溺酒色，都知道皇帝的妃子數量是很可觀的；在者壓力過大，長期精神憂慮。皇帝的壓力可不是我們平常人可以比的；近親結婚，父母的生育年齡嬌小，過多影響孩子身體；大多數皇帝平時也沒有運動，（除了開國皇帝）我們都知道皇帝出行都是做轎子的。等還有還多因素，疾病、刺殺等，想想這些，大多數皇帝是活到40歲都難啊，別說60歲了。
我國幾千年朝代史，誕生過幾十個王朝，400多個皇帝，在這些帝王當中很少有活的特別久的，壽命的跨度是相當的大，我們不難發現除了個別的皇帝之外，很多皇帝都是英年早逝，大多都是在壯年時候駕崩的，沒有幾個可以像乾隆爺一樣活到89歲的高齡的，乾隆皇帝也是我國壽命最長的皇帝。古代皇帝的平均壽命大約在40歲，超過60的皇帝真的是少之又少。
不過古人的平均壽命是50到60歲，根據每個朝代都不一樣，所以多少都會有所波動的，皇帝的壽命要比普通老百姓的壽命有低很多，為什麼皇帝的壽命很短活不過40歲呢，大家來和小天看一下：
勤於朝政
大家都知道，君主專治時期的封建社會皇帝的權利非常大。古時候對於行政部門的劃分也比較初級不像如今那麼科學全面，可以說皇帝的職責繁重，很多事都需要親力親為。面對國事的壓力，一年只有幾天假期的皇帝身體肯定會受不了。我們不用看歷史書籍資料什麼的，就我們日常看的宮廷劇，都能看出來大多皇帝批奏摺都能批到大晚上，奏摺多的時候都能到天明瞭，早上還得上早朝，鐵人也扛不住這樣。壽命能長久了就成超人了。
沉溺美色
皇帝大多都沉溺淫樂，就是房事太過頻繁。皇帝是真龍之子，身體髮膚乃是龍體，妃子非常多。在13到17歲之間，皇子們都會被安排和姿色出眾的宮女學習床第之術。皇帝們也是人，更何況處在青春期的他們。在嚐到歡會的樂趣後自然把控不住，沉溺其中也很正常。但是，沉溺淫樂對身體的損傷也是非常大的。
皇帝分妃子有很多，這些妃子有很是自己的表親，一部分是重臣的女兒，所以要雨露均霑，就算是力不從心也要盡力而為，很多人說皇帝那麼多妃子會很幸福，你天天不閒著你試一試，而且妃子也不一定都是美人。在這者說皇帝告訴自己妃子，自己力不從心是不是也不太現實。
壓力大，長期精神壓抑
皇帝的壓力遠遠高於普通人，作為一國之君，天下各種大小事情都要他一個人做決定，皇帝很容易患各種心理疾病，因為他們身邊沒有一個可以推心置腹說話的人長時間的熬夜，早上還要上早朝，壓力大，加上睡眠不足，就會導致早衰。
既要擔心外敵入侵，又要為治下百姓日夜操勞。長期如此，身體自然扛不住。在沒有戰爭的時期還稍微好一點，要是長期有戰爭的時候，皇帝周身內憂外患，每天憂心忡忡，真是憂國憂民憂天下啊。心理素質不行的，更是掛的早啊。
近親結婚，父母的生育年齡嬌小
在我國古代，人們不知道近親結婚的危害，交通也不便捷，大多數都近親結婚，皇家更是不會嫁給平民百姓，皇家的理念更是保持血統的高貴。現在我們熟知近親結婚的危害。
還有父母的生育年齡太小了，在古代，男女結婚的時候一般年紀都不大，在十三四歲左右，甚至這個年紀就 已經是生子了，那個時候自己的父母都還沒有發育好，沒有長大，因此受孕之後胚胎的質量肯定是不會太高，生的孩子自然是體弱多病。也就導致皇帝生來身體就不會特別好。容易早折的幾率也就大大提升了。
皇帝平時少運動，身體素質差
皇帝作為古代的最高統治者，身份高貴，平日幾乎沒有運動。皇帝出行八抬大轎，生活也被太監們料理得很好，更不需要自己動手做事，常年缺少運動使得身體負荷加重，日復一日地加速衰弱。加上本身就是近親結婚，身體本來從小就差。
總結
總結上述這幾點，大家來看皇帝能長壽嗎？長壽有點困難啊，近親結婚等造成的身體素質本來就差勁，還得每天處理朝政，真是起早貪黑，睡得比狗晚，起的比雞早啊，晚上還得耕耘，每天還得憂心忡忡，擔心臣子，擔心子民，戰亂天災啥的，這就這樣還不鍛鍊一下子身體，你說你不廢誰廢啊，活到40都是不錯的了。享受的帝王般的待遇，也得需要付出的代價啊。
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歷史紫陌閣
確實，歷朝歷代中的皇帝們能活過60歲以上者寥寥無幾。
按道理來說，他們權傾天下 ，掌握了全國的所有優質資源: 吃 山珍海味，喝 瓊漿玉液，穿 錦衣綢緞，住 富麗堂皇，行 前呼後擁。他們不僅擁有鉅額的財富，絕對的生殺大權，最高級別的安全保衛，集全國所有的珍稀醫療資源和醫護人員，天下的美女也應收盡收。諾大的皇宮，那麼多的妃子就只服務一個人 想想都讓人羨煞。可是就是這樣那些皇帝問什麼大都不長壽呢？今天咱就淺談一下原因，我認為主要有以下 兩點:
1 勤政愛民型。作為一個朝代的最高統治者，擁有無上的權力，但同時也賦予了更多的責任和義務。歷史上確實有一部分皇帝比較勤政愛民，關心百姓疾苦，體察民生行情。對外開疆拓土親力親為 對內整治吏制，嚴懲貪官，打擊腐敗 興修水利，開墾農田，晝夜批改奏章，到處出去巡視暗訪等等。這些有作為的明君用勤勞的工作和心血贏得了民心民意，更留下了名垂青史的美名。只是遺憾的由於過度勞累，再加上那個時代的侷限性和醫療水平，通常活不過60就去世了，很可惜。代表人物唐太宗，宋太祖 清雍正等等。
2 自己作死類。歷史上大部分皇帝都屬於這個類型 。坐擁江山和美女，哪個皇帝不風流倜儻，不驕奢淫逸 ，窮極一生享受極盡榮華富貴。因為那個時代的權力沒有任何制約，皇帝擁有絕對的權力和資源，完全的放任和自由，隨心所欲，窮奢極欲，放縱的為所欲為。豈不知“酒是穿腸藥，色是刮骨刀” 。過度的透支身體，又無限制的揮霍，於是皇帝們大多逃不掉死在溫柔鄉的命運。 當然在歷史的長河中，皇帝也是一個高危的職業，他們活不過60歲也不僅僅是以上兩點原因。意外之死的，身染爆病也大有人在。只不過不是主流而已。
史客不輕鬆
其實無論是從史記還是從正史野史，能夠長命百歲的皇帝寥寥無幾，可是說起來皇上一般都比百姓過得好，而且還有千萬兵馬保護，卻基本上都活不過60歲，你知道為什麼嗎？《少年天子》中的順治帝福臨7歲登基，16歲大婚，在這之後已經開始掌理朝政，不再依賴攝政王！還未過20歲的少年就已經開始憂國憂民，並且在減免賦稅與派兵謀略方面皆有收效！每日批改的奏摺也是一眼望不到頭！就在這日深夜，皇上福臨仍然在批改奏摺，貼身太監吳良輔看到之後心裡是十分擔心福臨的龍體！於是苦口婆心的勸說皇上早點休息，但是福臨回答說，“不急，等處置完了再說。”處置完了還只是再說，這要是睡不著又要像往常一樣讀夜書了吧，每每都是讀到後半夜!吳良輔這邊就說了，“天底下的摺子，就沒有批的完的時候。明天再處置吧”福臨這時候就說了，“睡不著，與其瞪著眼看星星，不如做點事兒，做累了自然也就倦了。”習慣性失眠的人的鴨梨你敢一口吞下去嗎，好擔心你走火入魔！這時候皇上剛說完這句話，就打了個哈欠！吳良輔就說了，“皇上，您看您，這哪裡是熬夜呀，這分明是熬心呀！您有多少心血禁得住這樣熬呀？“皇上倒是會說，回答道，”誰都不是熬著嗎？人就跟這蠟燭一樣，熬著熬著就化了。你下去吧。“太監吳良輔胳膊再能擰過皇上的大腿，也不敢擰，畢竟伴君如伴虎，這要是把皇上惹惱了，可就攤上大事兒了！
瘋狂de皮皮蝦
分享個人看法。作為皇帝有著這世間最大的權利，很多事都做不到自制比如說女色一旦當了皇帝大權在握女色是必不可少，有的皇帝就一門心思在女人身上，這些被酒色掏空的皇帝，必然是要短命的。
再則是謀殺。當皇帝其實是個高危職業，你雖有著無上的權利可是對你虎視眈眈的人也不少。你要時刻防備著你的叔叔，侄子，兄弟，兒子還有權臣的謀害，天天生活在這種環境中我想很難長命。
最後是高負荷的工作。作為一個好皇帝的首要特點就是勤政全國大事都等著你做決策，一天的看的奏摺都按斤算，時間一久，換誰都撐不下去，會被活活累死，清雍正皇帝便是一個典型。
綜上所述我覺得皇帝活不過60主要這是這三大原因縱慾，謀害，勞累換位思考自己活在這個環境裡也很難長命。
大魚樓閣
中國五千年朝代史，總共誕生了八十三個王朝，五百五十九位帝王，其中“帝”為397人，“王”為162人。在這些帝王當中，壽命的跨度是相當的大，我們不難發現除了個別的皇帝之外，很多皇帝都是英年早逝，大多都是在壯年時候駕崩的，沒有幾個可以像乾隆爺一樣活到89歲的高齡的，乾隆皇帝也是我國壽命最長的皇帝。古代皇帝的平均壽命大約在39.2歲，超過40歲的皇帝真的是少之又少。
不過古人的平均壽命是50到60歲，根據每個朝代都不一樣，所以多少都會有所波動的，皇帝的壽命要比普通老百姓的壽命有低很多，為什麼皇帝的壽命很短活不過40歲呢，這五個原因很重要。
第一是皇帝過於勤政憂國，操勞過度，積勞成疾，長此以往終於導致身體不堪重負。比如秦始皇就是一個工作狂，《史記》記載，秦始皇“天下之事，無大小皆決於上。上至以衡石量書，日夜有呈，不中呈不得休息”。如果皇帝沒有理順治國體系，或者不善於用人，往往會陷入“一人治天下”的困境，最終透支健康導致早死。
第二則是皇帝過於貪圖享樂，飲食酒色享受無度，甚至盲目追求“長生不老”，服用各種亂七八糟的“仙丹”，最終導致嚴重傷害身體。俗語說“飲食自倍，胃腸乃傷”，“酒是斷腸猛藥，色是刮骨鋼刀”，長此以往，飲食酒色放縱無度，或者胡亂服用含有毒性成分的“丹藥”，都可能導致傷生損命的惡果。
第三則是皇帝這個職業本身屬於一個“高危職業”。如同孫悟空所說，“皇帝輪流做，明年到我家”，皇帝寶座的無窮魅力引來無數野心家的覬覦。各種針對皇帝的謀殺、叛亂、戰爭，可謂層出不窮，何代無之。
第四，是我們現在人都知道的，他們近親結婚很多，近親結婚有很大的弊端的，往往生下的孩子有基因缺陷的問題，我們看電視的時候，也知道很多皇子和公主出生不久就離世，這就是因為近親結婚，古代皇帝皇位不讓你權利落在外族人手中個，就會選擇近親結婚，這樣就是親上加親，他們會娶自己的表妹或者是表姐，為自己的皇后，就算孩子能活下來，也是短命。
第五個最尷尬的一個原因，就是房事太過頻繁，皇帝分妃子有很多，這些妃子有很是自己的表親，一部分是重臣的女兒，所以要雨露均霑，就算是力不從心也要盡力而為，很多人說皇帝那麼多妃子會很幸福，你天天不閒著你試一試，而且妃子也不一定都是美人。在這者說皇帝告訴自己妃子，自己力不從心是不是也不太現實。
老三扯談
非常榮幸能夠回答您的問題
歷朝皇帝為何都壽命不長有以下幾點原因：
1、 遺傳基因。很多皇族都是近期結婚，從而導致一代不如一代，身體越來越差，壽命也越來越短
2、 生活。皇帝每天的飲食起居是極具奢華的，吃的都是世間少有的東西，有些皇帝喜歡吃很多補藥（比如嘉靖皇帝就要喝鹿血），所謂大補即大毒，所以壽命不太長，還有些皇帝沉迷修仙煉丹之術，丹藥裡面含有重金屬，吃了之後也會短期殞命或慢性死亡。
3、 後宮。皇帝坐擁三千後宮，懂得節制的皇帝則會進行合理的分配，那些縱情聲色的皇帝則會天天沉迷其中不能自拔，長此以往就是鐵打的身子也是扛不住的
4、 精神世界。皇帝每天要處理大量的政務，可以說是非常累的，清朝的皇帝早上4點鐘就起床上早朝了。除此之外心理上還要進行無數次的勾心鬥角。在皇權旁落時，天天擔驚受怕，害怕自己小命不保，飽經摧殘。…
