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三个原因，第一皇帝每天除了上朝批阅奏折之外根本就没有多余的运动，再加上食物都是各种肉食，所以身体状态很差。第二，皇帝有很多个妃子，这对于皇帝的身体是一个很大的考验。第三，那就是其实在皇权巅峰的时期很多人都不想让皇帝活那么长的时间。
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皇帝作为封建王朝的最高统治者，有很多其寿命很难活到60岁以上，我觉得可能有以下几个方面的原因:
首先，皇帝作为一种职业，他是没有退休年限一说的，当然，坐在这个位置上的帝王也很少有人会主动希望自己退下来。醒掌天下权，醉卧美人膝，一直是很多人追求的目标。但是我们必须要知道没有什么是不需要付出代价的，在其位，谋其政，担国之重器，必须要有付出百倍努力的决心和行动。比如历史上有名的皇帝雍正帝，据说其在位的13年间，奏折等上面的批注达1000多万字。
其次，在某种程度上，皇帝真是一个让人暴躁的职业。今天发大水，明天闹旱灾，后天又叛乱了。朝堂上更不让人省心，古代文人讲究文死谏，如果在位期间不仅要烦心天下大事，再碰上一个以死谏为荣的官员，可能恨不得有种原地爆炸的感觉，除非心胸比天地还宽广寿命估计也长不了。
第三在封建社会，朝代的传承要求必须要有继承人，而皇室又不能只有一个继承者，所以后宫佳丽比较多。
当然还有其他多方面的原因，所以皇帝很多寿命都不过60。
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历朝历代的皇帝大都寿命很短，基本都很难活到60岁以上。不要说活不到60岁，实际上中国古人的基本标准是30岁，活过30岁就不算夭折，活过30岁基本上就有孙子了，有孙子就可以称老夫了。所以，历朝皇帝虽然大都不长寿，但都可以称老夫。为什么历朝历代的皇帝都活不过60岁呢？其原因主要有以下几点：第一，类似于开国皇帝的有责任心的皇帝都勤于政务，权力越大政务越多，政务越多身体就越不好。第二，类似于秦二世胡亥的没有责任心的皇帝大都耽于酒色，吃喝不科学身体自然也好不了。第三，中国的皇帝都希望永远掌握至高权力，所以他们喜欢吃丹药，乱吃药身体自然也好不了。第四，中国古代的医疗条件比较差，得病后被治愈的几率比较小。第五，王朝内部的权力斗争和外部敌人的入侵有可能夺去幼小皇帝的生命。封建社会的皇帝是一个高危职业。
接下来，具体分析一下历朝皇帝大都很难活到60岁以上的原因。
第一，有责任心的皇帝都勤于政务，且随着皇权的加强，政务也越来越多。每天工作量越来越大，皇帝哪能长寿？！
从秦朝的秦始皇开始，皇权就一直在不断的加强，皇权加强的具体表现是皇帝的工作量在不断的上升。皇帝每天工作的时间长，休息的时间短，不能劳逸结合，精神和身体自然也就越来越差。
明太祖朱元璋废除了丞相制度，把相权的大部分并入了皇权。皇权大增的后果就是朱元璋每天要三点睡五点起。这样的作息规律的影响下，怎能有长寿的皇帝！如果朱元璋不废除丞相，那么相信朱元璋还会再多活好多年。
与其说皇帝有责任心，与其说皇帝勤于政务，不如说皇帝贪恋权力。不舍得放权的皇帝是不会长寿的。
第二，没有责任心的皇帝都耽于酒色，酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。毒药钢刀之下，皇帝岂能长寿？！
历朝皇帝中都有负责任的，历朝皇帝中也都有不负责任的。开国皇帝一般是负责任的，亡国皇帝一般是不负责任的。开国皇帝短寿于对国家的治理，亡国皇帝短寿于个人的享乐。
不说历朝皇帝的酒池肉林，只说皇帝的享有美色无边。男女之事太过于频繁是会短寿的。虽说中国实行一夫一妻多妾的制度，但皇帝的三宫六院七十二妃也实在是太多了。虽然是因为受宗法制度的影响，虽然有子孙的繁衍的任务。然而，皇帝的女人实在是太多了。
在予取予求的皇权之下，大多数皇帝是控制不住酒与色的。连自己的欲望都控制不住的皇帝又怎能控制自己的寿命？！
第三，皇权是至高无上的，历朝掌握皇权的皇帝都希望自己长生不死，都希望自己能够万岁。所以，他们常年吃丹药。道士炼的丹药就是重金属的积累，皇帝长吃丹药自然要短寿！
秦始皇建立了中国历史上第一个大一统的封建王朝，享有了至高无上的权力。此后，历朝皇帝都享有了这至高无上的权力。历朝皇帝都希望自己能够永远的掌握至高无上的皇权，历朝皇帝都希望自己能够长生不老。
怎样才能够长生不老？秦始皇信方士，派徐福外出寻找长生不老之药，结果被骗了。此后历朝皇帝又信道士，道士以重金属铅和汞炼制的丹药皇帝是每天都吃。无论是魏晋南北朝时期的士族还是明朝时期的嘉靖皇帝都痴迷于丹药，都死亡于丹药。
话不能乱说，药也不能乱吃。历朝的皇帝的医学常识也真是匮乏，现在的小朋友都知道不能乱吃药，皇帝却不知道。历朝的皇帝真是有大无畏的为科学献身的精神。既然献身了，寿命也就无所谓了。
第四，封建社会的文明程度虽然比较高，但对疾病的认识和治疗还是不足的。皇帝偶染小病，就有可能演变成夺命大病。
从秦朝到清朝的封建社会，是在一步步的进步的，是在一步步的发展的，死的一步步的繁荣的。这隐藏着一个怎样的问题呢？那就是中国封建社会的医学是一步步的提高的。出现的越早的朝代的皇帝寿命就有可能越短，因为出现的越早的朝代的医学越不发达。
在中国古代的封建社会，不要说普通人只能活40岁左右，就是皇帝也很难活过60岁。皇帝得了感冒就有可能回到上天的怀抱，皇帝拉肚子了，也有可能就去与阎王爷下棋了。据说到了清朝时，康熙皇帝都差点死于拉肚子。
古人的免疫力比较低，历朝皇帝的免疫力也不会高，中医治疗的时间又比较长。两相结合下，没有特效药可吃的历朝皇帝只能把自己的寿命寄托给老天了。
第五，如果在与外部敌人的军事斗争中失败了，皇帝有可能失去权力和生命。如果在与内部的大臣的权力斗争中失败了，皇帝更有可能失去生命。
皇帝的权威是怎么来的？是打出来的，是抢过来的。打谁呢？打外部的敌人。抢谁呢？抢内部的贵族和官僚。打赢了外部的敌人自然会增加权威，那么打输了呢？不要说权力，就连性命也会失去。压服了内部的贵族和官僚自然可以增加权力，那么压不服呢？贵族和官僚也不介意换一个皇帝。
汉武帝是一个强势的皇帝，他喜欢换丞相玩儿，是典型的皇权压服了相权。唐朝的三省六部之下，皇权也能平衡相权。到了元朝的中书省领六部制度实行以后，就变成了丞相喜欢换皇帝玩儿。在皇权和相权的斗争中，皇帝的权力变得不确定起来，皇帝的性命也就变得不确定起来。
权力的斗争是残酷的，权力的斗争没有回旋的余地，权力的斗争赌博的是性命。输掉了权力的游戏就是输掉了自己的性命。
总而言之，皇帝是一个高危职业，封建社会也是一个高危社会，社会环境的不安全导致了历朝皇帝的短寿。身体是革命的本钱，健康是权力的载体。如果没有健康的身体，哪能抓得住至高的皇权？！历朝的皇帝都是以自己的健康来换取至高的权力，历朝的皇帝都习惯于以至高的权力来摧毁自己的健康。从本质上来说，皇帝身体的健康与否反映的是权力的是否平衡。皇帝以一人治天下，岂能奢望长寿？！权力再大，不如寿命更长！短命的权力，长寿的人生！
历史纬度
说穿了，其实这个问题并不复杂。皇帝们难以长寿，不出以下三个原因。
第一是皇帝过于勤政忧国，操劳过度，积劳成疾，长此以往终于导致身体不堪重负。比如秦始皇就是一个工作狂，《史记》记载，秦始皇“天下之事，无大小皆决于上。上至以衡石量书，日夜有呈，不中呈不得休息”。如果皇帝没有理顺治国体系，或者不善于用人，往往会陷入“一人治天下”的困境，最终透支健康导致早死。
第二则是皇帝过于贪图享乐，饮食酒色享受无度，甚至盲目追求“长生不老”，服用各种乱七八糟的“仙丹”，最终导致严重伤害身体。俗语说“饮食自倍，胃肠乃伤”，“酒是断肠猛药，色是刮骨钢刀”，长此以往，饮食酒色放纵无度，或者胡乱服用含有毒性成分的“丹药”，都可能导致伤生损命的恶果。
第三则是皇帝这个职业本身属于一个“高危职业”。如同孙悟空所说，“皇帝轮流做，明年到我家”，皇帝宝座的无穷魅力引来无数野心家的觊觎。各种针对皇帝的谋杀、叛乱、战争，可谓层出不穷，何代无之。
比如南北朝、五代十国这样城头变幻大王旗的乱世时代，大大小小的皇帝像雨后蘑菇一样疯长，又很快被更强更狠的人干掉并取代，紧接着又是一轮螳螂捕蝉黄雀在后，有时这种局面会持续数十年甚至上百年。大批的皇帝就这样沦为皇权之争牺牲品，导致早死。
上述三个原因，导致了古代皇帝的平均寿命并不高，因此在古代做皇帝也并非一件多值得羡慕的事，难怪很多皇帝死前都发出“愿生生世世勿生在帝王家”的哀叹。
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大家好，我是小天，对于题主“历朝皇帝为何大都很难活到60岁以上？”问题我来回答。想必这个大家也能想到几点了，首先每天都在处理朝政，疲于政务；其次沉溺酒色，都知道皇帝的妃子数量是很可观的；在者压力过大，长期精神忧虑。皇帝的压力可不是我们平常人可以比的；近亲结婚，父母的生育年龄娇小，过多影响孩子身体；大多数皇帝平时也没有运动，（除了开国皇帝）我们都知道皇帝出行都是做轿子的。等还有还多因素，疾病、刺杀等，想想这些，大多数皇帝是活到40岁都难啊，别说60岁了。
我国几千年朝代史，诞生过几十个王朝，400多个皇帝，在这些帝王当中很少有活的特别久的，寿命的跨度是相当的大，我们不难发现除了个别的皇帝之外，很多皇帝都是英年早逝，大多都是在壮年时候驾崩的，没有几个可以像乾隆爷一样活到89岁的高龄的，乾隆皇帝也是我国寿命最长的皇帝。古代皇帝的平均寿命大约在40岁，超过60的皇帝真的是少之又少。
不过古人的平均寿命是50到60岁，根据每个朝代都不一样，所以多少都会有所波动的，皇帝的寿命要比普通老百姓的寿命有低很多，为什么皇帝的寿命很短活不过40岁呢，大家来和小天看一下：
勤于朝政
大家都知道，君主专治时期的封建社会皇帝的权利非常大。古时候对于行政部门的划分也比较初级不像如今那么科学全面，可以说皇帝的职责繁重，很多事都需要亲力亲为。面对国事的压力，一年只有几天假期的皇帝身体肯定会受不了。我们不用看历史书籍资料什么的，就我们日常看的宫廷剧，都能看出来大多皇帝批奏折都能批到大晚上，奏折多的时候都能到天明了，早上还得上早朝，铁人也扛不住这样。寿命能长久了就成超人了。
沉溺美色
皇帝大多都沉溺淫乐，就是房事太过频繁。皇帝是真龙之子，身体发肤乃是龙体，妃子非常多。在13到17岁之间，皇子们都会被安排和姿色出众的宫女学习床第之术。皇帝们也是人，更何况处在青春期的他们。在尝到欢会的乐趣后自然把控不住，沉溺其中也很正常。但是，沉溺淫乐对身体的损伤也是非常大的。
皇帝分妃子有很多，这些妃子有很是自己的表亲，一部分是重臣的女儿，所以要雨露均沾，就算是力不从心也要尽力而为，很多人说皇帝那么多妃子会很幸福，你天天不闲着你试一试，而且妃子也不一定都是美人。在这者说皇帝告诉自己妃子，自己力不从心是不是也不太现实。
压力大，长期精神压抑
皇帝的压力远远高于普通人，作为一国之君，天下各种大小事情都要他一个人做决定，皇帝很容易患各种心理疾病，因为他们身边没有一个可以推心置腹说话的人长时间的熬夜，早上还要上早朝，压力大，加上睡眠不足，就会导致早衰。
既要担心外敌入侵，又要为治下百姓日夜操劳。长期如此，身体自然扛不住。在没有战争的时期还稍微好一点，要是长期有战争的时候，皇帝周身内忧外患，每天忧心忡忡，真是忧国忧民忧天下啊。心理素质不行的，更是挂的早啊。
近亲结婚，父母的生育年龄娇小
在我国古代，人们不知道近亲结婚的危害，交通也不便捷，大多数都近亲结婚，皇家更是不会嫁给平民百姓，皇家的理念更是保持血统的高贵。现在我们熟知近亲结婚的危害。
还有父母的生育年龄太小了，在古代，男女结婚的时候一般年纪都不大，在十三四岁左右，甚至这个年纪就 已经是生子了，那个时候自己的父母都还没有发育好，没有长大，因此受孕之后胚胎的质量肯定是不会太高，生的孩子自然是体弱多病。也就导致皇帝生来身体就不会特别好。容易早折的几率也就大大提升了。
皇帝平时少运动，身体素质差
皇帝作为古代的最高统治者，身份高贵，平日几乎没有运动。皇帝出行八抬大轿，生活也被太监们料理得很好，更不需要自己动手做事，常年缺少运动使得身体负荷加重，日复一日地加速衰弱。加上本身就是近亲结婚，身体本来从小就差。
总结
总结上述这几点，大家来看皇帝能长寿吗？长寿有点困难啊，近亲结婚等造成的身体素质本来就差劲，还得每天处理朝政，真是起早贪黑，睡得比狗晚，起的比鸡早啊，晚上还得耕耘，每天还得忧心忡忡，担心臣子，担心子民，战乱天灾啥的，这就这样还不锻炼一下子身体，你说你不废谁废啊，活到40都是不错的了。享受的帝王般的待遇，也得需要付出的代价啊。
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历史紫陌阁
确实，历朝历代中的皇帝们能活过60岁以上者寥寥无几。
按道理来说，他们权倾天下 ，掌握了全国的所有优质资源: 吃 山珍海味，喝 琼浆玉液，穿 锦衣绸缎，住 富丽堂皇，行 前呼后拥。他们不仅拥有巨额的财富，绝对的生杀大权，最高级别的安全保卫，集全国所有的珍稀医疗资源和医护人员，天下的美女也应收尽收。诺大的皇宫，那么多的妃子就只服务一个人 想想都让人羡煞。可是就是这样那些皇帝问什么大都不长寿呢？今天咱就浅谈一下原因，我认为主要有以下 两点:
1 勤政爱民型。作为一个朝代的最高统治者，拥有无上的权力，但同时也赋予了更多的责任和义务。历史上确实有一部分皇帝比较勤政爱民，关心百姓疾苦，体察民生行情。对外开疆拓土亲力亲为 对内整治吏制，严惩贪官，打击腐败 兴修水利，开垦农田，昼夜批改奏章，到处出去巡视暗访等等。这些有作为的明君用勤劳的工作和心血赢得了民心民意，更留下了名垂青史的美名。只是遗憾的由于过度劳累，再加上那个时代的局限性和医疗水平，通常活不过60就去世了，很可惜。代表人物唐太宗，宋太祖 清雍正等等。
2 自己作死类。历史上大部分皇帝都属于这个类型 。坐拥江山和美女，哪个皇帝不风流倜傥，不骄奢淫逸 ，穷极一生享受极尽荣华富贵。因为那个时代的权力没有任何制约，皇帝拥有绝对的权力和资源，完全的放任和自由，随心所欲，穷奢极欲，放纵的为所欲为。岂不知“酒是穿肠药，色是刮骨刀” 。过度的透支身体，又无限制的挥霍，于是皇帝们大多逃不掉死在温柔乡的命运。 当然在历史的长河中，皇帝也是一个高危的职业，他们活不过60岁也不仅仅是以上两点原因。意外之死的，身染爆病也大有人在。只不过不是主流而已。
史客不轻松
其实无论是从史记还是从正史野史，能够长命百岁的皇帝寥寥无几，可是说起来皇上一般都比百姓过得好，而且还有千万兵马保护，却基本上都活不过60岁，你知道为什么吗？《少年天子》中的顺治帝福临7岁登基，16岁大婚，在这之后已经开始掌理朝政，不再依赖摄政王！还未过20岁的少年就已经开始忧国忧民，并且在减免赋税与派兵谋略方面皆有收效！每日批改的奏折也是一眼望不到头！就在这日深夜，皇上福临仍然在批改奏折，贴身太监吴良辅看到之后心里是十分担心福临的龙体！于是苦口婆心的劝说皇上早点休息，但是福临回答说，“不急，等处置完了再说。”处置完了还只是再说，这要是睡不着又要像往常一样读夜书了吧，每每都是读到后半夜!吴良辅这边就说了，“天底下的折子，就没有批的完的时候。明天再处置吧”福临这时候就说了，“睡不着，与其瞪着眼看星星，不如做点事儿，做累了自然也就倦了。”习惯性失眠的人的鸭梨你敢一口吞下去吗，好担心你走火入魔！这时候皇上刚说完这句话，就打了个哈欠！吴良辅就说了，“皇上，您看您，这哪里是熬夜呀，这分明是熬心呀！您有多少心血禁得住这样熬呀？“皇上倒是会说，回答道，”谁都不是熬着吗？人就跟这蜡烛一样，熬着熬着就化了。你下去吧。“太监吴良辅胳膊再能拧过皇上的大腿，也不敢拧，毕竟伴君如伴虎，这要是把皇上惹恼了，可就摊上大事儿了！
疯狂de皮皮虾
分享个人看法。作为皇帝有着这世间最大的权利，很多事都做不到自制比如说女色一旦当了皇帝大权在握女色是必不可少，有的皇帝就一门心思在女人身上，这些被酒色掏空的皇帝，必然是要短命的。
再则是谋杀。当皇帝其实是个高危职业，你虽有着无上的权利可是对你虎视眈眈的人也不少。你要时刻防备着你的叔叔，侄子，兄弟，儿子还有权臣的谋害，天天生活在这种环境中我想很难长命。
最后是高负荷的工作。作为一个好皇帝的首要特点就是勤政全国大事都等着你做决策，一天的看的奏折都按斤算，时间一久，换谁都撑不下去，会被活活累死，清雍正皇帝便是一个典型。
综上所述我觉得皇帝活不过60主要这是这三大原因纵欲，谋害，劳累换位思考自己活在这个环境里也很难长命。
大鱼楼阁
中国五千年朝代史，总共诞生了八十三个王朝，五百五十九位帝王，其中“帝”为397人，“王”为162人。在这些帝王当中，寿命的跨度是相当的大，我们不难发现除了个别的皇帝之外，很多皇帝都是英年早逝，大多都是在壮年时候驾崩的，没有几个可以像乾隆爷一样活到89岁的高龄的，乾隆皇帝也是我国寿命最长的皇帝。古代皇帝的平均寿命大约在39.2岁，超过40岁的皇帝真的是少之又少。
不过古人的平均寿命是50到60岁，根据每个朝代都不一样，所以多少都会有所波动的，皇帝的寿命要比普通老百姓的寿命有低很多，为什么皇帝的寿命很短活不过40岁呢，这五个原因很重要。
第一是皇帝过于勤政忧国，操劳过度，积劳成疾，长此以往终于导致身体不堪重负。比如秦始皇就是一个工作狂，《史记》记载，秦始皇“天下之事，无大小皆决于上。上至以衡石量书，日夜有呈，不中呈不得休息”。如果皇帝没有理顺治国体系，或者不善于用人，往往会陷入“一人治天下”的困境，最终透支健康导致早死。
第二则是皇帝过于贪图享乐，饮食酒色享受无度，甚至盲目追求“长生不老”，服用各种乱七八糟的“仙丹”，最终导致严重伤害身体。俗语说“饮食自倍，胃肠乃伤”，“酒是断肠猛药，色是刮骨钢刀”，长此以往，饮食酒色放纵无度，或者胡乱服用含有毒性成分的“丹药”，都可能导致伤生损命的恶果。
第三则是皇帝这个职业本身属于一个“高危职业”。如同孙悟空所说，“皇帝轮流做，明年到我家”，皇帝宝座的无穷魅力引来无数野心家的觊觎。各种针对皇帝的谋杀、叛乱、战争，可谓层出不穷，何代无之。
第四，是我们现在人都知道的，他们近亲结婚很多，近亲结婚有很大的弊端的，往往生下的孩子有基因缺陷的问题，我们看电视的时候，也知道很多皇子和公主出生不久就离世，这就是因为近亲结婚，古代皇帝皇位不让你权利落在外族人手中个，就会选择近亲结婚，这样就是亲上加亲，他们会娶自己的表妹或者是表姐，为自己的皇后，就算孩子能活下来，也是短命。
第五个最尴尬的一个原因，就是房事太过频繁，皇帝分妃子有很多，这些妃子有很是自己的表亲，一部分是重臣的女儿，所以要雨露均沾，就算是力不从心也要尽力而为，很多人说皇帝那么多妃子会很幸福，你天天不闲着你试一试，而且妃子也不一定都是美人。在这者说皇帝告诉自己妃子，自己力不从心是不是也不太现实。
老三扯談
非常荣幸能够回答您的问题
历朝皇帝为何都寿命不长有以下几点原因：
1、 遗传基因。很多皇族都是近期结婚，从而导致一代不如一代，身体越来越差，寿命也越来越短
2、 生活。皇帝每天的饮食起居是极具奢华的，吃的都是世间少有的东西，有些皇帝喜欢吃很多补药（比如嘉靖皇帝就要喝鹿血），所谓大补即大毒，所以寿命不太长，还有些皇帝沉迷修仙炼丹之术，丹药里面含有重金属，吃了之后也会短期殒命或慢性死亡。
3、 后宫。皇帝坐拥三千后宫，懂得节制的皇帝则会进行合理的分配，那些纵情声色的皇帝则会天天沉迷其中不能自拔，长此以往就是铁打的身子也是扛不住的
4、 精神世界。皇帝每天要处理大量的政务，可以说是非常累的，清朝的皇帝早上4点钟就起床上早朝了。除此之外心理上还要进行无数次的勾心斗角。在皇权旁落时，天天担惊受怕，害怕自己小命不保，饱经摧残。…
