在特殊時期，躺在家裡就是做貢獻了。劇荒了，那就追綜藝吧！
《了不起的挑戰》是2015年由中央電視臺引進韓國MBC電視臺綜藝節目《無限挑戰》所推出的真人秀節目。
每期節目都有特定的主題，嘉賓深入到各行各業，瞭解不同的工作崗位，到普通勞動者的工作和生活場景中，一起完成一系列艱難的任務挑戰。
相較於韓版，《了不起的挑戰》表現明星失去光環後，在各種各樣的環境下工作、勞動，加重了人與人之間情感的傳遞，傳遞出符合國人文化主流價值觀的內容。
在第二期極限打工的主題中，沙溢與樂嘉在重慶做棒棒工，在冉師傅的帶領下，開啟了他們一天的打工生活。
重慶一座錯落的山城，由此產生了一種特有的職業——棒棒工。一根竹棒，兩根青色尼龍繩就是他們為生的工具。爬坡上坎，走街串巷，成為山城最獨有的文化符號。赤裸上身，無論嚴寒酷暑，因為脫掉衣服別人才知道你是棒棒。
已經年入古稀的棒棒工，與人掰手腕風采依舊。
2010年一張父子合影紅遍網絡，冉師傅就是這張照片的主人公。肩上扛著全家，嘴上叼著自己，手裡牽著未來，這就是父愛。一家人租住在棚戶區不到二十平米的小房子。冉師傅的孩子冉俊超，一個年僅九歲的孩子，表現出了超越年齡的成熟。談及班上同學有零花錢自己沒有時，他的回答是自己走到一邊。他沒有自卑感，不想讓父親做棒棒，只因這個工作太辛苦。
十年後，冉師傅憑藉自己的努力，扛出一套房，再次紅遍全網。一包貨十元，買這套房，他需要扛四萬包貨。他說，所有的努力都是為了孩子。冉俊超學習也名列前茅，他說希望努力學習，能早日養家，讓爸爸早日退休。相同的地點，相同的人，相同的初心。
正如節目的口號"平凡生活，挑戰了不起"。他們如此艱苦卻依然樂觀，人生活可以清貧，但不可缺少快樂。棒棒工背後的兩根繩子象徵著光明與希望，命運不會虧待任何一個努力過的人。
《了不起的挑戰》每一期節目都讓人笑中含淚，每一期的主題也引人深思，選擇的重要、瞭解不同崗位的平凡與偉大、互換人生……說了這麼多，如此寶藏綜藝，你確定不重刷？
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