在特殊时期，躺在家里就是做贡献了。剧荒了，那就追综艺吧！
《了不起的挑战》是2015年由中央电视台引进韩国MBC电视台综艺节目《无限挑战》所推出的真人秀节目。
每期节目都有特定的主题，嘉宾深入到各行各业，了解不同的工作岗位，到普通劳动者的工作和生活场景中，一起完成一系列艰难的任务挑战。
相较于韩版，《了不起的挑战》表现明星失去光环后，在各种各样的环境下工作、劳动，加重了人与人之间情感的传递，传递出符合国人文化主流价值观的内容。
在第二期极限打工的主题中，沙溢与乐嘉在重庆做棒棒工，在冉师傅的带领下，开启了他们一天的打工生活。
重庆一座错落的山城，由此产生了一种特有的职业——棒棒工。一根竹棒，两根青色尼龙绳就是他们为生的工具。爬坡上坎，走街串巷，成为山城最独有的文化符号。赤裸上身，无论严寒酷暑，因为脱掉衣服别人才知道你是棒棒。
已经年入古稀的棒棒工，与人掰手腕风采依旧。
2010年一张父子合影红遍网络，冉师傅就是这张照片的主人公。肩上扛着全家，嘴上叼着自己，手里牵着未来，这就是父爱。一家人租住在棚户区不到二十平米的小房子。冉师傅的孩子冉俊超，一个年仅九岁的孩子，表现出了超越年龄的成熟。谈及班上同学有零花钱自己没有时，他的回答是自己走到一边。他没有自卑感，不想让父亲做棒棒，只因这个工作太辛苦。
十年后，冉师傅凭借自己的努力，扛出一套房，再次红遍全网。一包货十元，买这套房，他需要扛四万包货。他说，所有的努力都是为了孩子。冉俊超学习也名列前茅，他说希望努力学习，能早日养家，让爸爸早日退休。相同的地点，相同的人，相同的初心。
正如节目的口号"平凡生活，挑战了不起"。他们如此艰苦却依然乐观，人生活可以清贫，但不可缺少快乐。棒棒工背后的两根绳子象征着光明与希望，命运不会亏待任何一个努力过的人。
《了不起的挑战》每一期节目都让人笑中含泪，每一期的主题也引人深思，选择的重要、了解不同岗位的平凡与伟大、互换人生……说了这么多，如此宝藏综艺，你确定不重刷？
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