前幾天去看望剛生完寶寶的閨蜜，她說生娃的時候實在太緊張了，身體痛的讓她一直大喊大叫，後來醫生告訴她，這樣會更加疼痛，後來她慢慢放鬆了下來，寶寶也很快生了下來。其實，在分娩的時候每個媽媽都特別難受，但是一定要避免以下這幾種情況，這樣的話才能更快更好的順利產下寶寶，具體都有哪些呢？下面我們一起來看下吧。
大聲喊叫
分娩時媽媽會顯得比較緊張，剛進入產房就大聲喊叫，這樣很容易讓醫護人員反感。雖然宮縮的時候媽媽身體會非常疼痛，但是一直大聲喊叫非常耗費媽媽的體力，每個媽媽的情況不同所以生寶寶的時間長短不能確定，有的過程會很漫長，媽媽一直大喊不僅會導致分娩的時候沒有力氣，還會打擾到醫生，平時工作的時候如果一直有刺耳的噪聲，我們心裡都會很煩躁，更何況是醫生這種特殊的職業呢？
總是盯著自己的身體看
有的媽媽在分娩的時候，總是喜歡盯著自己的身體看，殊不知，這樣會讓自己更加緊張害怕，所以為了避免這種情況，媽媽在生產時最好轉移注意力，比如生產的時候為了避免疼痛，可以多想一些寶寶出生後的事情，或者想一些平時比較開心的事情，這樣會逐漸轉移注意力，減輕生娃的痛苦。
不信任醫生
還有的媽媽在醫生問問題的時候，由於不好意思或是別的原因會對醫生故意隱瞞自己的真實狀況，這樣有可能會讓醫生判斷失誤，影響的是媽媽自己和寶寶。還有的媽媽對分娩時會遇到的狀況沒有提前瞭解，在醫生進行指示的時候質疑醫生的專業性，這種行為也是不可取的。沒有人會喜歡別人質疑自己的工作，媽媽要給予醫生充分的信任，每個醫生在產房裡都會盡自己最大努力的，這是他們的職責所在，與媽媽相比他們才是專業的，聽他們的準沒錯。
給自己太大的壓力
有的媽媽在生產時會對自己施加一定的壓力，比如在生產時會想著如果自己生的寶寶不健康怎麼辦，如果產後大出血怎麼辦等等，這樣不僅會讓自己心裡更加難受，身體也會更加疼痛，所以媽媽在生產時一定要淡定，做到心裡有數，不要給自己太大的壓力，用平常心對待，這樣生寶寶也會更加順利，不會因為壓力太大而出現其他意外。
每個媽媽在生寶寶的時候都很辛苦，但是在生產時最好避免以上幾種情況，這樣才能更順利更快的把寶寶生下來。
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