難題：黑頭粉刺
偏方：用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始按摩黑頭部位，按摩時動作一定要非常輕柔，半分鐘後用清水洗淨。每週1次。
有一天我去上班，剛走到小區門口時，遇到了鄰居張大媽的女兒，我看她鼻子紅紅的，樣子挺滑稽的，就問她怎麼回事。她說最近鼻子的黑頭嚴重，總是被人笑稱“草莓鼻”，昨晚她忍不住去買了撕拉麵膜去黑頭，結果把鼻子弄得紅紅的。我勸她最好不要用那些去黑頭的產品，毛孔一旦被撐大，就很難再收斂了。我倒有個方法，用鹽加牛奶去黑頭，效果就不錯，而且比較溫和，不會傷害毛孔。最好用乾淨的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來。每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始按摩黑頭部位。
我提醒她，由於鹽還沒完全溶解，仍有顆粒，按摩時動作一定要非常輕柔。半分鐘後用清水洗去，不能太久。洗完之後，也不要塗太厚重的霜，皮膚會重新分泌乾淨的油脂保護自己。
這個方子確實有去黑頭的效果，我年輕時也長過黑頭，那時候我可沒錢去買護膚品，就是用這個土方法去黑頭的。其中的奧妙嘛，我也是學醫後才知道。鹽有殺菌、保鮮、防腐的作用，用來清洗傷口可以防止感染，撒在食物上面可以短期保鮮，用來醃製食物還能防質變。鹽還是一種天然護膚品，用鹽調水按摩皮膚，能清除皮膚表面的角質和汙垢，促進全身皮膚新陳代謝，使皮膚富有亮澤。至於牛奶，它具有潤滑肌膚的作用，可以防止鹽的摩擦力傷害皮膚，同時它富含各種營養成分，可透過毛孔被肌膚吸收。
當時我看她的鼻子還比較紅，就勸她下週再使用我的方法，馬上就用的話，會刺激皮膚。另外，我還叫她一定要注意內調，因為上述方子效果是短暫的，如果不從內部根治，黑頭還是會重新冒出來。從中醫的角度說，鼻子長黑頭，主要是肺熱或胃火旺盛引起的，我建議她回去吃點清熱的食物，比如多吃枇杷、梨子、白蘿蔔、木耳、海帶等。她聽了我的建議，回去按我說的做，過了一個月後，我發現她鼻頭不再出油，毛孔也細小了很多，她說用了我的方法後，再也沒被“草莓鼻”困擾。
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