疫情宅家更需要“整理”的儀式感

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有個詞叫做“活久見”,最近……則應該叫“宅久見”了吧?!因長期宅家或者單位和家兩點一線而悶出來的奇葩新聞層出不窮,因長期“葛優躺”而幻想出來的“病症”此起彼伏,因活動範圍受限而引發的家居環境凌亂不堪,因無法“距離產生美”而造成的夫妻關係、婆媳關係、親子關係日趨緊張……外出放風還遙遙無期,哦,我的天,該怎麼辦?從哪裡開始整理一下、改變一下呢?跟隨名古巫的魔法棒,咱們就先從“整理個人形象”這項儀式開始吧~

第一步:整理個人形象

整理改變要“從頭開始”。哪個頭?沒錯,就是洗臉、梳頭!很多人覺得反正我不出門,或者出門就捂個大口罩,洗臉給誰看呀?名古巫來認真地回答一下:洗給自己看。你自己才是最應該被重視的那個個體,你的個人形象、行為方式首先應該好好地呈現給自己。洗漱不僅僅是一個講衛生的習慣,從心理方面講,更是一種儀式感,象徵著告別剛剛睡醒的慵懶,從乾淨、整潔、精緻的起點出發,走進新的一天。這也是一種簡單層面上的“改頭換面”哦。奧,愛美的女性(男性也是可以啦)還可以敷個面膜、畫個淡妝,美美地開啟新的一天的……宅家生活 。至於是不是要換裝,因人而異吧。居家上課、辦公的童鞋們,換上一套乾淨的外出服,有助於儘快進入學習、工作的狀態,不妨一試呢。

第二步:整理家居衛生

總是宅著不運動,又穿著寬鬆的居家服,極容易讓人發福,這就是所謂的“疫情發福”。把整理家居衛生和鍛鍊身體有機結合起來,貌似是個不錯的建議。可以制定一個宅家整理衛生計劃,把平時家居整理的難點、重點一一挑出來,分批次分步驟地解決掉。比如,積攢了n年衣服再也塞不下的衣櫥,落滿灰塵基本用不到的儲物間“藏品”,永遠沒有擦過的燈具……太多地方和角落等著你去臨幸一下啦。反正你現在有的是時間,也有的是……需要消耗掉的卡路里!如果你對於鍛鍊、家務絲毫不感興趣,也可以從另外一個角度看待整理家居衛生。這是名古巫一直信奉的格言:整理家居等於整理心情。當你一點一點整理亂糟糟的家,就像是在一點一點清除心裡鬱積的負面情緒。當整個家煥然一新的時候,你的心情也會清爽許多。然後泡杯茶、吃點水果,怡然自得地開啟“歲月靜好”模式……

第三步:整理家庭關係

和家人有這麼大把時間的相處,不知道你們是各自房間裡刷手機、井水不犯河水,還是面面相覷、相對無言惟有淚千行 ?不管是哪一種,宅家絕對是一個整理和改善家庭關係的好時機。一方面呢,問題暴露的越多,就越有整理的動力和方向;另外呢,也有時間重新去面對和思考整理的方式方法,不再延續以前各忙各時期的“鴕鳥政策”。此外,疫情也引發了大家對於生離死別的思考:家人才是你身邊最重要的人,也是最值得花心思陪伴和珍惜的人。其實,整理和改善的起點也很簡單,可能是一起做一頓飯、一起看一部電影、一起做一次手工、一起喝到醉……劃重點哦,關鍵是“一起”。

讓我們馬上開始這段……整理吧!就像電影《大話西遊》裡“讓我們馬上開始這段感情吧”一樣,說開始就開始。一旦開始,整理的魔法棒肯定能讓你收穫一種不一樣的宅家生活,讓我們能真正微笑著去迎接和擁抱疫情結束、春暖花開的那一天!

名古巫整理魔法,敬請期待~



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