疫情宅家更需要“整理”的仪式感

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有个词叫做“活久见”,最近……则应该叫“宅久见”了吧?!因长期宅家或者单位和家两点一线而闷出来的奇葩新闻层出不穷,因长期“葛优躺”而幻想出来的“病症”此起彼伏,因活动范围受限而引发的家居环境凌乱不堪,因无法“距离产生美”而造成的夫妻关系、婆媳关系、亲子关系日趋紧张……外出放风还遥遥无期,哦,我的天,该怎么办?从哪里开始整理一下、改变一下呢?跟随名古巫的魔法棒,咱们就先从“整理个人形象”这项仪式开始吧~

第一步:整理个人形象

整理改变要“从头开始”。哪个头?没错,就是洗脸、梳头!很多人觉得反正我不出门,或者出门就捂个大口罩,洗脸给谁看呀?名古巫来认真地回答一下:洗给自己看。你自己才是最应该被重视的那个个体,你的个人形象、行为方式首先应该好好地呈现给自己。洗漱不仅仅是一个讲卫生的习惯,从心理方面讲,更是一种仪式感,象征着告别刚刚睡醒的慵懒,从干净、整洁、精致的起点出发,走进新的一天。这也是一种简单层面上的“改头换面”哦。奥,爱美的女性(男性也是可以啦)还可以敷个面膜、画个淡妆,美美地开启新的一天的……宅家生活 。至于是不是要换装,因人而异吧。居家上课、办公的童鞋们,换上一套干净的外出服,有助于尽快进入学习、工作的状态,不妨一试呢。

第二步:整理家居卫生

总是宅着不运动,又穿着宽松的居家服,极容易让人发福,这就是所谓的“疫情发福”。把整理家居卫生和锻炼身体有机结合起来,貌似是个不错的建议。可以制定一个宅家整理卫生计划,把平时家居整理的难点、重点一一挑出来,分批次分步骤地解决掉。比如,积攒了n年衣服再也塞不下的衣橱,落满灰尘基本用不到的储物间“藏品”,永远没有擦过的灯具……太多地方和角落等着你去临幸一下啦。反正你现在有的是时间,也有的是……需要消耗掉的卡路里!如果你对于锻炼、家务丝毫不感兴趣,也可以从另外一个角度看待整理家居卫生。这是名古巫一直信奉的格言:整理家居等于整理心情。当你一点一点整理乱糟糟的家,就像是在一点一点清除心里郁积的负面情绪。当整个家焕然一新的时候,你的心情也会清爽许多。然后泡杯茶、吃点水果,怡然自得地开启“岁月静好”模式……

第三步:整理家庭关系

和家人有这么大把时间的相处,不知道你们是各自房间里刷手机、井水不犯河水,还是面面相觑、相对无言惟有泪千行 ?不管是哪一种,宅家绝对是一个整理和改善家庭关系的好时机。一方面呢,问题暴露的越多,就越有整理的动力和方向;另外呢,也有时间重新去面对和思考整理的方式方法,不再延续以前各忙各时期的“鸵鸟政策”。此外,疫情也引发了大家对于生离死别的思考:家人才是你身边最重要的人,也是最值得花心思陪伴和珍惜的人。其实,整理和改善的起点也很简单,可能是一起做一顿饭、一起看一部电影、一起做一次手工、一起喝到醉……划重点哦,关键是“一起”。

让我们马上开始这段……整理吧!就像电影《大话西游》里“让我们马上开始这段感情吧”一样,说开始就开始。一旦开始,整理的魔法棒肯定能让你收获一种不一样的宅家生活,让我们能真正微笑着去迎接和拥抱疫情结束、春暖花开的那一天!

名古巫整理魔法,敬请期待~



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