就事論事實事求是
這個伊藤的確很出色，要不是國乒的群海戰術。大頭娃娃會比現在的成績出色很多，快準狠變某種程度上是相對的，如果能達到像伊藤這樣的童子功要付出很多很多。當然，除了快準狠變之外，還有好多技術，歐洲弧旋球講究力量與旋轉，很有太極的味道，發揮到極致專治快準狠變，只不過歐洲人現在在乒乓上下的童子功不足。不管怎麼說一物降一物，沒有絕對的發展方向。
求道69063215
伊藤的快、準、狠、變，目前是世上無人能敵的。
快。一是回球快，不管你是用削、抽、挑、拍把球打過去，基本上球在對方臺上剛彈起，瞬間球就被彈拍回來了。二是變線快，人來不及回位球已到另一側了。
準。即她怎麼打怎麼有，不下網不出臺，闆闆神仙球，即你打不死她。
狠。即有力，並不是某些乒乓人物說的小孩球，是很難回球的，即使勉強回過去，就被她一拍打死，前三板解決，少出現對持多拍球。
變。多變詭異的發球，沒人能及，防不勝防。
伊藤的"無理"打法，快準狠變，基礎是準(少失誤)，是建立在高超技術的根基上的。回頭看看近代的幾位大魔王鄧亞萍、王楠、張怡寧的視頻，無一有這麼快準狠變的。伊藤的快、狠、變，如繼續"準"下去，已成為乒乓球的新高度。
國乒如再不解決好如何應對伊藤的快準狠變"無理"打法，創新並提高自己，還在抱殘守缺，讓伊藤再假以時日，積累大賽經驗，掌控逆風球，能統治乒壇幾年十幾年是大概率事件。
就事論事實事求是
她這種技術，最早是由60年代，我國男子乒乓球員莊則棟首先使用的，近臺快攻，前三拍，以快速進攻為主，禪聯之界世界冠軍。鄧亞萍，也採用了這種打法，取得了優異成績。
日本借鑑了這種戰求之上，而且使用了生膠，作為球拍。生膠彈性強，不易吃旋轉，特別採用了大球以後，球速變慢，有利於使用生膠的選手。現在，乒乓的技術戰求，在不斷地發展，所使用的材料，還可更新。(如果得世乒協認可)。
伊滕美誠的快速兇狠打法，只是乒乓球技中的一種打法而已，摻點新東西。就比如多年沒有多少人用削球打法一樣。不能只是一種打法，技術一直在不斷創新。所以，代表不了乒乓的發展方向。
快樂老兵61
伊藤是厲害不錯，但要說她代表技術方向，還沒到那個地步吧。
伊藤美誠的特點，是什麼？
——發球多變，線路多變，落點多變！擊球兇，速度快，彈（拍）擊準，這些特點讓國乒吃虧不少。
在國乒金花中，陳夢的技術特點，就挺吃伊藤的，兩人打了四次，伊藤一場沒贏過，這麼說吧，陳夢是橫亙在伊藤跟前的一座大山，挺難翻越的。
乒乓球，講求什麼？四個要素——速度、旋轉、力量、落點。
伊藤的特點，缺乏的是旋轉，主要靠前三板，如果能扛住她的三板斧，進入相持階段，利用長球，大頭藤一般是扛不住，她失誤會增多。
雖然說球變大了，但力量大的選手，是能打出高質量的旋轉的。在速度、力量、落點與伊藤不二時，旋轉球，把弧圈球的旋轉拉得足夠轉，伊藤彈擊的失誤，就會非常高。
從陳夢、孫穎莎對伊藤的高勝率就可以看出，她倆不怵伊藤，就是有足夠速度、旋轉、力量，伊藤是招架不住的。
在速度、力量、落點與伊藤相當時，利用長球、相持、旋轉，就夠喝一壺的。
伊藤的身高矮，護檯面積不夠寬，像陳夢、孫穎莎這種全臺進攻無死角的高手，只要稍微控制失誤，伊藤勝算是很小的。
大球時代，確實需要速度、力量，但只要能打出高質量的旋轉，依然是一種全面發展的趨勢。
伊藤很厲害，但技術還不夠全面！代表發展方向，有點言過其實了！
小言球事
一個伊藤不足懼。其打法亦不過拾中國陳年之牙慧：近臺快攻。當年使用直板的中國球員，面對歐洲弧圈球打法時，就是採用發球搶攻、近臺快攻、前三板解決戰鬥的戰術，形成中國隊的獨特風格。現如今，中國女乒實力強大，久已未遇強大挑戰，今有伊藤冒出，實為幸事，將激勵國乒推陳出新、銳意進取。伊藤矮小，退臺則死，所以死守近臺，快速兇狠。對於中國隊員來說，你除了穩之外，還應有殺招，即你狠但我比你更狠，體育競技，就是此消彼長。陳夢、莎莎是也，丁寧穩是穩了，但沒有狠勁兒沒有殺招，也就是力量和速度都處下風，成為對手殺伐的靶子，焉有不敗之理？國乒是時候考慮讓丁寧退居二線了。
奔跑的馳騁
中國隊和伊藤的打法代表了兩種世界潮流，中國隊是旋轉式的打法，強調旋轉、做弧線、弧圈球。伊藤的打法是速度式的打法，強調快，不強調做弧線，以快破轉。伊藤的技術在快速打法中已經是登峰造極了。1.她的必殺技拍、彈、擰、剌、兜拐都是以快為核心的，而且證明對於一般的旋轉球，包括弧圈球，她每打必有。2.她的技術日臻成熟全面。反手彈，正手拍，近臺擰、剌、兜拐，已成為沒有明顯漏洞的全面技術。3.發球和進攻銜接極好，以多變的發球，迫使對手回過不太轉的球，然後一板拍死。伊藤獨樹一幟的打法，已經創造了一個流派，就是速度型打法，而她在這個流派中是最傑出者。陳夢和伊藤這場球給我們重要啟示：1.只要能拉出高質量的、多變的旋轉球，是可以剋制住伊藤的！之前朱雨玲、顧玉婷、丁寧被橫掃，主要原因是打不出高質量的、多變的、多落點的旋轉球。只要在這方面有所提升，戰勝伊藤是完全可能的！2.中國乒乓球應百花齊放，多流派發展，不要千篇一律，一個模子。要在旋轉派之外發展速度派，應選擇何卓佳、孫銘陽等全面模仿學習伊藤，包括拍彈擰剌兜拐的技術，發球，發球與攻擊的銜接等，形成中國的速度流派。速度流和技術流相生相長，共同發展，使中國的乒乓球更加強大，永立於不敗之地！
冷水看球
囯乒女單最強的外乒對手日本伊藤美誠，在卡塔爾乒乓球巡迴賽上，半決賽橫掃丁寧，其原因是丁寧先輸一局情況下，在第二局一直打到12一12時，伊藤美誠教練叫了暫停，經過指導後上場連得兩分贏了比賽。伊藤美誠打球最大特點是除了有一定技能外，一旦得了上風，心態就有了取勝的慾望，鬥志就立即昂揚，越打越順，扣殺落點幾呼不失手。快，準，狠，變，就能現顯出來，良好的心態是取勝的法寶。
伊藤美誠一旦被對手壓住，心態隨即變得懊喪，因此也亂了方寸。在卡塔爾女單決賽場上和陳夢對決中就顯示出伊藤美誠的弱點。她從來沒有戰勝過陳夢，從心態上就懼怕陳夢。第一局以上場還有點衝勁，很快就贏得第一局，二局陳夢不慌不亂，心態平靜。以本身超高技能壓住伊藤美誠那股衝勁勢頭，以精戰的技術發揮擊敗了伊藤美誠拿下了第二局。陳夢然後乘勝追擊贏得第三局，這時候伊藤美誠心裡防線被陳夢摧垮，她就有點垂頭喪氣，手腳就變得不那麼靈敏，扣殺球連連失誤，回球落點就顯示出不得心應手。快，準，狠，變，就發揮不出來。很快就被陳夢連贏四局拿下比賽。
乒乓球賽場，選手技能是一方面，心態素質更為重要，一個優秀選手必須具備：超高技能，良好心態，優良品質，才能走的更遠。
家風991
對於伊藤美誠目前的這種打法，那是因材施教，因為她個子小，覆蓋面積小，所以必須要打「近臺和臺內技術」，追求前三板的快速打法，不然，一打起相持來她就沒優勢了。
一、這樣，如果她想在前三板解決問題，那就必須具備以下三個條件：
1）一個是：要有足夠的「力量」作保證。
在競技體育中，「力量」是一個非常重要的因素，力量大的球員一般不會打得太差。在乒乓球比賽中，只有你力量夠大了，才能打出兇狠的進攻來，讓對方難以防守。
相反，如果伊藤美誠像石川佳純和平野美宇那樣瘦巴巴的沒有力量，打不出兇狠的進攻來，那對別人就沒有威脅，「前三板」也就不過關。
2）第二個是：要有豐富的變化。
伊藤美誠想在前三板解決問題，除了要具備力量之外，還要能在「線路和落點」方面打出變化來，從而能充分調動對方、掌握主動權、亂中取勝。
否則，如果她缺少變化，就很容易被對方防死，想在前三板解決問題就非常困難。
3）第三個是：要有速度，打球節奏要快。
只有速度快起來，才能讓對方跟不上你的節奏，從而以快制慢，限制對方的遠臺進攻優勢，從而揚長避短，取得主動權。
——所以說：「快、狠、變」這三大特色，是針對伊藤美誠自己而言、因材施教所制定的特定戰術打法，非常適合她，適合的就是最好的，所以她打的非常好。
二、那麼，伊藤美誠的這種打法，是不是代表著乒乓球的未來發展趨勢呢？是不是也適合其她人呢？
說實話：這個不一定。
因為前面我們說過，她的這種打法是因材施教，適合她的不一定適合你。
不同條件的球員，要根據自身的特點、來制定適合自己的不同打法，那樣才能發揮得更好～不然，硬搬別人的、不一定適合你。
試想：如果你是一個大個子，你再快能快得過伊藤美誠嗎？如果你天生力量就弱，那麼，你再兇能兇得過伊藤美誠嗎？如果你靈活度不夠，你再變能變得過伊藤美誠嗎？
所以說：具體採用什麼打法，要因人而異，不要生搬硬套。
星夜明瞳
“快準狠變”只是相對的一種理想狀態，誰又能做到面面俱到呢？伊藤美誠不能，其他人也不能。
如果做到了“快狠變”，那麼就很難做到“準”，不可能把“快準狠變”結合的那麼好，如果真能做到那就是神人了！
伊藤美誠的“快狠變”確實很出色，但是“準”她確實差很多了。看看她和陳夢卡塔爾公開賽女單決賽的表現，進攻失誤太多了，有時候難度並不是很大，但是她太追求“快狠”了，所以失誤就多了。
當然伊藤美誠在卡塔爾公開賽對陣丁寧時確實把“快狠準變”演繹的淋漓盡致。——這還是拜丁寧所賜，是丁寧給伊藤美誠提供了她發揮的空間，讓伊藤美誠“肆意妄為”，任意發揮。所以說是丁寧成就了伊藤美誠。
“快準狠變”是所有運動員的追求，但是並不是每個人把這四點都做的那麼好，常常會顧此失彼，常常會得不償失，常常會適得其反。所以“快準狠變”需要強大的綜合實力做支撐，否則就達不到應該有的效果。
伊藤美誠的“快準狠變”得看她和誰打，綜合實力強於她的，能夠在比賽中壓制她的，是絕不會任其發揮的。
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百姓體育
伊藤美誠和中國隊是代表兩種不同的潮流，中國隊是以旋轉，落點為主，而伊藤是以快，狠，多變為主，兩者都是世界比較先進的打法。伊藤的打法可以說限制中國隊的弧旋球一種特殊打法，她創立了一套進攻休系，她的進攻體系的構成是暴拍和暴彈兩個重要得分點，側切是另一個得分點，處於被動防守時突然手腕前頂，球飄，下旋側拐，制約對方進攻下網或打飛得分，拉是進攻的過渡，這是她的短板，很少得分，反手快帶是她沒有機會暴彈時的防守，得分機會有限，接發倒拉，是打亂節奏創造進攻機會用的，如何保證她的進攻體系順利完成，首先從她的站位說起，伊藤的身材小，護臺受到了影響，為了解決這一短板，他一反常態，站在中間，儘量做到護大正反手的進攻範圍，保證進攻建度。其次是為了保證進攻體系有效實施，在三板內解決戰鬥，發球就是關鍵了。伊藤常用的是鉤手發球，運用到極致，同樣的動作，有下旋，有側下，有上旋，有轉不轉的，有長有短，變化多端，給對手識別旋轉帶來了一定困難，辨不清旋轉，有時擺高，一板拍死，沒有防守機會，有時擺低，下網互接得分，搶拉質量出不來，落點不好，給她創造了進攻機會。她碾壓丁寧和陳夢第一局都是這樣打的，一點反抗能都沒有，三板內解決戰鬥，沒機會拉出省質量的弧旋球，好在陳夢調整及時，才得以取勝。伊藤的打法，是獨樹一幟的，是剋制弧旋球比較有效的打法，讓你沒機會拉出即有旋轉又有落點的弧旋球，處於被動挨打的防守狀態。伊藤近幾年進步很快，是國乒最強對手，她多次戰勝國乒女隊的大部分選手，也多次闖進世乒賽的半決賽和決賽，這不是偶然觀象，應該引起重視，儘快拿出解決方案，清除我們奪取奧運冠軍的障礙。
