就事论事实事求是
这个伊藤的确很出色，要不是国乒的群海战术。大头娃娃会比现在的成绩出色很多，快准狠变某种程度上是相对的，如果能达到像伊藤这样的童子功要付出很多很多。当然，除了快准狠变之外，还有好多技术，欧洲弧旋球讲究力量与旋转，很有太极的味道，发挥到极致专治快准狠变，只不过欧洲人现在在乒乓上下的童子功不足。不管怎么说一物降一物，没有绝对的发展方向。
求道69063215
伊藤的快、准、狠、变，目前是世上无人能敌的。
快。一是回球快，不管你是用削、抽、挑、拍把球打过去，基本上球在对方台上刚弹起，瞬间球就被弹拍回来了。二是变线快，人来不及回位球已到另一侧了。
准。即她怎么打怎么有，不下网不出台，板板神仙球，即你打不死她。
狠。即有力，并不是某些乒乓人物说的小孩球，是很难回球的，即使勉强回过去，就被她一拍打死，前三板解决，少出现对持多拍球。
变。多变诡异的发球，没人能及，防不胜防。
伊藤的"无理"打法，快准狠变，基础是准(少失误)，是建立在高超技术的根基上的。回头看看近代的几位大魔王邓亚萍、王楠、张怡宁的视频，无一有这么快准狠变的。伊藤的快、狠、变，如继续"准"下去，已成为乒乓球的新高度。
国乒如再不解决好如何应对伊藤的快准狠变"无理"打法，创新并提高自己，还在抱残守缺，让伊藤再假以时日，积累大赛经验，掌控逆风球，能统治乒坛几年十几年是大概率事件。
就事论事实事求是
她这种技术，最早是由60年代，我国男子乒乓球员庄则栋首先使用的，近台快攻，前三拍，以快速进攻为主，禅联之界世界冠军。邓亚萍，也采用了这种打法，取得了优异成绩。
日本借鉴了这种战求之上，而且使用了生胶，作为球拍。生胶弹性强，不易吃旋转，特别采用了大球以后，球速变慢，有利于使用生胶的选手。现在，乒乓的技术战求，在不断地发展，所使用的材料，还可更新。(如果得世乒协认可)。
伊滕美诚的快速凶狠打法，只是乒乓球技中的一种打法而已，掺点新东西。就比如多年没有多少人用削球打法一样。不能只是一种打法，技术一直在不断创新。所以，代表不了乒乓的发展方向。
快乐老兵61
伊藤是厉害不错，但要说她代表技术方向，还没到那个地步吧。
伊藤美诚的特点，是什么？
——发球多变，线路多变，落点多变！击球凶，速度快，弹（拍）击准，这些特点让国乒吃亏不少。
在国乒金花中，陈梦的技术特点，就挺吃伊藤的，两人打了四次，伊藤一场没赢过，这么说吧，陈梦是横亘在伊藤跟前的一座大山，挺难翻越的。
乒乓球，讲求什么？四个要素——速度、旋转、力量、落点。
伊藤的特点，缺乏的是旋转，主要靠前三板，如果能扛住她的三板斧，进入相持阶段，利用长球，大头藤一般是扛不住，她失误会增多。
虽然说球变大了，但力量大的选手，是能打出高质量的旋转的。在速度、力量、落点与伊藤不二时，旋转球，把弧圈球的旋转拉得足够转，伊藤弹击的失误，就会非常高。
从陈梦、孙颖莎对伊藤的高胜率就可以看出，她俩不怵伊藤，就是有足够速度、旋转、力量，伊藤是招架不住的。
在速度、力量、落点与伊藤相当时，利用长球、相持、旋转，就够喝一壶的。
伊藤的身高矮，护台面积不够宽，像陈梦、孙颖莎这种全台进攻无死角的高手，只要稍微控制失误，伊藤胜算是很小的。
大球时代，确实需要速度、力量，但只要能打出高质量的旋转，依然是一种全面发展的趋势。
伊藤很厉害，但技术还不够全面！代表发展方向，有点言过其实了！
小言球事
一个伊藤不足惧。其打法亦不过拾中国陈年之牙慧：近台快攻。当年使用直板的中国球员，面对欧洲弧圈球打法时，就是采用发球抢攻、近台快攻、前三板解决战斗的战术，形成中国队的独特风格。现如今，中国女乒实力强大，久已未遇强大挑战，今有伊藤冒出，实为幸事，将激励国乒推陈出新、锐意进取。伊藤矮小，退台则死，所以死守近台，快速凶狠。对于中国队员来说，你除了稳之外，还应有杀招，即你狠但我比你更狠，体育竞技，就是此消彼长。陈梦、莎莎是也，丁宁稳是稳了，但没有狠劲儿没有杀招，也就是力量和速度都处下风，成为对手杀伐的靶子，焉有不败之理？国乒是时候考虑让丁宁退居二线了。
奔跑的驰骋
中国队和伊藤的打法代表了两种世界潮流，中国队是旋转式的打法，强调旋转、做弧线、弧圈球。伊藤的打法是速度式的打法，强调快，不强调做弧线，以快破转。伊藤的技术在快速打法中已经是登峰造极了。1.她的必杀技拍、弹、拧、剌、兜拐都是以快为核心的，而且证明对于一般的旋转球，包括弧圈球，她每打必有。2.她的技术日臻成熟全面。反手弹，正手拍，近台拧、剌、兜拐，已成为没有明显漏洞的全面技术。3.发球和进攻衔接极好，以多变的发球，迫使对手回过不太转的球，然后一板拍死。伊藤独树一帜的打法，已经创造了一个流派，就是速度型打法，而她在这个流派中是最杰出者。陈梦和伊藤这场球给我们重要启示：1.只要能拉出高质量的、多变的旋转球，是可以克制住伊藤的！之前朱雨玲、顾玉婷、丁宁被横扫，主要原因是打不出高质量的、多变的、多落点的旋转球。只要在这方面有所提升，战胜伊藤是完全可能的！2.中国乒乓球应百花齐放，多流派发展，不要千篇一律，一个模子。要在旋转派之外发展速度派，应选择何卓佳、孙铭阳等全面模仿学习伊藤，包括拍弹拧剌兜拐的技术，发球，发球与攻击的衔接等，形成中国的速度流派。速度流和技术流相生相长，共同发展，使中国的乒乓球更加强大，永立于不败之地！
冷水看球
囯乒女单最强的外乒对手日本伊藤美诚，在卡塔尔乒乓球巡回赛上，半决赛横扫丁宁，其原因是丁宁先输一局情况下，在第二局一直打到12一12时，伊藤美诚教练叫了暂停，经过指导后上场连得两分赢了比赛。伊藤美诚打球最大特点是除了有一定技能外，一旦得了上风，心态就有了取胜的欲望，斗志就立即昂扬，越打越顺，扣杀落点几呼不失手。快，准，狠，变，就能现显出来，良好的心态是取胜的法宝。
伊藤美诚一旦被对手压住，心态随即变得懊丧，因此也乱了方寸。在卡塔尔女单决赛场上和陈梦对决中就显示出伊藤美诚的弱点。她从来没有战胜过陈梦，从心态上就惧怕陈梦。第一局以上场还有点冲劲，很快就赢得第一局，二局陈梦不慌不乱，心态平静。以本身超高技能压住伊藤美诚那股冲劲势头，以精战的技术发挥击败了伊藤美诚拿下了第二局。陈梦然后乘胜追击赢得第三局，这时候伊藤美诚心里防线被陈梦摧垮，她就有点垂头丧气，手脚就变得不那么灵敏，扣杀球连连失误，回球落点就显示出不得心应手。快，准，狠，变，就发挥不出来。很快就被陈梦连赢四局拿下比赛。
乒乓球赛场，选手技能是一方面，心态素质更为重要，一个优秀选手必须具备：超高技能，良好心态，优良品质，才能走的更远。
家风991
对于伊藤美诚目前的这种打法，那是因材施教，因为她个子小，覆盖面积小，所以必须要打「近台和台内技术」，追求前三板的快速打法，不然，一打起相持来她就没优势了。
一、这样，如果她想在前三板解决问题，那就必须具备以下三个条件：
1）一个是：要有足够的「力量」作保证。
在竞技体育中，「力量」是一个非常重要的因素，力量大的球员一般不会打得太差。在乒乓球比赛中，只有你力量够大了，才能打出凶狠的进攻来，让对方难以防守。
相反，如果伊藤美诚像石川佳纯和平野美宇那样瘦巴巴的没有力量，打不出凶狠的进攻来，那对别人就没有威胁，「前三板」也就不过关。
2）第二个是：要有丰富的变化。
伊藤美诚想在前三板解决问题，除了要具备力量之外，还要能在「线路和落点」方面打出变化来，从而能充分调动对方、掌握主动权、乱中取胜。
否则，如果她缺少变化，就很容易被对方防死，想在前三板解决问题就非常困难。
3）第三个是：要有速度，打球节奏要快。
只有速度快起来，才能让对方跟不上你的节奏，从而以快制慢，限制对方的远台进攻优势，从而扬长避短，取得主动权。
——所以说：「快、狠、变」这三大特色，是针对伊藤美诚自己而言、因材施教所制定的特定战术打法，非常适合她，适合的就是最好的，所以她打的非常好。
二、那么，伊藤美诚的这种打法，是不是代表着乒乓球的未来发展趋势呢？是不是也适合其她人呢？
说实话：这个不一定。
因为前面我们说过，她的这种打法是因材施教，适合她的不一定适合你。
不同条件的球员，要根据自身的特点、来制定适合自己的不同打法，那样才能发挥得更好～不然，硬搬别人的、不一定适合你。
试想：如果你是一个大个子，你再快能快得过伊藤美诚吗？如果你天生力量就弱，那么，你再凶能凶得过伊藤美诚吗？如果你灵活度不够，你再变能变得过伊藤美诚吗？
所以说：具体采用什么打法，要因人而异，不要生搬硬套。
星夜明瞳
“快准狠变”只是相对的一种理想状态，谁又能做到面面俱到呢？伊藤美诚不能，其他人也不能。
如果做到了“快狠变”，那么就很难做到“准”，不可能把“快准狠变”结合的那么好，如果真能做到那就是神人了！
伊藤美诚的“快狠变”确实很出色，但是“准”她确实差很多了。看看她和陈梦卡塔尔公开赛女单决赛的表现，进攻失误太多了，有时候难度并不是很大，但是她太追求“快狠”了，所以失误就多了。
当然伊藤美诚在卡塔尔公开赛对阵丁宁时确实把“快狠准变”演绎的淋漓尽致。——这还是拜丁宁所赐，是丁宁给伊藤美诚提供了她发挥的空间，让伊藤美诚“肆意妄为”，任意发挥。所以说是丁宁成就了伊藤美诚。
“快准狠变”是所有运动员的追求，但是并不是每个人把这四点都做的那么好，常常会顾此失彼，常常会得不偿失，常常会适得其反。所以“快准狠变”需要强大的综合实力做支撑，否则就达不到应该有的效果。
伊藤美诚的“快准狠变”得看她和谁打，综合实力强于她的，能够在比赛中压制她的，是绝不会任其发挥的。
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百姓体育
伊藤美诚和中国队是代表两种不同的潮流，中国队是以旋转，落点为主，而伊藤是以快，狠，多变为主，两者都是世界比较先进的打法。伊藤的打法可以说限制中国队的弧旋球一种特殊打法，她創立了一套进攻休系，她的进攻体系的构成是暴拍和暴弹两个重要得分点，侧切是另一个得分点，处于被动防守时突然手腕前顶，球飘，下旋侧拐，制约对方进攻下网或打飞得分，拉是进攻的过渡，这是她的短板，很少得分，反手快带是她没有机会暴弹时的防守，得分机会有限，接发倒拉，是打乱节奏创造进攻机会用的，如何保证她的进攻体系顺利完成，首先从她的站位说起，伊藤的身材小，护台受到了影响，为了解决这一短板，他一反常态，站在中间，尽量做到护大正反手的进攻范围，保证进攻建度。其次是为了保证进攻体系有效实施，在三板内解决战斗，发球就是关键了。伊藤常用的是钩手发球，运用到极致，同样的动作，有下旋，有侧下，有上旋，有转不转的，有长有短，变化多端，给对手识别旋转带来了一定困难，辨不清旋转，有时摆高，一板拍死，没有防守机会，有时摆低，下网互接得分，抢拉质量出不来，落点不好，给她创造了进攻机会。她碾压丁宁和陈梦第一局都是这样打的，一点反抗能都沒有，三板内解决战斗，没机会拉出省质量的弧旋球，好在陈梦调整及时，才得以取胜。伊藤的打法，是独树一帜的，是克制弧旋球比较有效的打法，让你没机会拉出即有旋转又有落点的弧旋球，处于被动挨打的防守状态。伊藤近几年进步很快，是国乒最强对手，她多次战胜国乒女队的大部分选手，也多次闯进世乒赛的半决赛和决赛，这不是偶然观象，应该引起重视，尽快拿出解决方案，清除我们夺取奥运冠军的障碍。
