做一個有準備的人
在年前，一直關注著疫情的事態，但不是很重視，年二十九（1月23日），看到武漢封城的消息是，和女兒到藥店購買了一點酒精和口罩，在大年初一（1月25日），看到上海迪斯尼宣佈閉園時，意識到了嚴重性，第一步是取消了所有出行計劃，退票、退預訂；第二步是在大家族微信群、工作群、朋友群說了自己對事件的看法，告訴大家一是取消到我家的行程，二是儘量取消其它出行行程，三是儘早購買酒精和口罩； 第三步是自己去購買酒精和口罩，準備多一點食物，因為是大年初一，所以酒精和口罩只能打電話給朋友預訂，不過到了初六，拿到了。在後來的時間裡，基本上是早晨睡到八點，起來為家人做早飯，打開電視聽新聞，吃早飯時和家人聊聊事態的情況，吃完早飯，孩子們基本各自抱一部手機去看了，我也是電腦上編輯視頻，回覆好友，然後是中飯、晚飯，晚飯後會和孩子們互動一下，去小區花園散步，睡覺前，一家人會一起泡腳，基本上都這樣生活，到了1月31日，決定取消原定2月1日開市並通知了夥伴們，從這時候起，多了一個關注點，就是什麼時候可以復工和開學。到了2月中旬，學校都在準備網上開學和開課，這邊疫情還在繼續，不能復工，和管理層商討我們是否也開通直播，最終決定在微信群裡上微課，一是讓夥伴們慢慢進入到工作狀態，二是加深熟悉產品和項目，三是和客戶進行互動，送達公司的問候和關注，這樣生活中多了2個小時的微課，同時孩子們也開始了上網課，大孩子自己搞定上網課的事，小的孩子需要幫助他習慣上網課和督促他完成作業，同時早上也要早起準備孩子們的早餐，他們是8：30就上網課。直到3月10號，詢問復工的客戶多了起來，我想大家都一樣，再不復工很難熬了，在去社區諮詢了復工相關事宜後，決定3月14日復工，本地夥伴先行復工，外地夥伴14日到達，自行隔離7天后復工。
現在是半天工作狀態，早上7點起來，到孩子們吃完早餐大概8：30，這時出門去上班，到12點下班，下午不去上班，在家上網關注自媒體號，晚飯後依然在小區散步，在週六會帶孩子們去爬山，一直不會安排聚會。沒有什麼建議，只把自己的狀況分享給大家。
量哥
我是兩個孩子的媽媽，做為一個家庭主婦我的一天這樣度過:女兒(12個月)，每天她早早就醒了，大概5，6點左右，換尿布，把臭臭，洗完屁屁再穿衣服。然後叫大兒子(5周多)起床穿衣，去洗漱。我疊完被子收拾好臥室打水給女兒洗手臉。然後自己刷牙洗臉，給女兒衝奶餵飯。早飯後，和兒子做運動，包括(簡單仰臥起坐，膝蓋腳踝，深蹲，雙腿上蹦，踢腿等)，然後兒子學習閱讀完可以看30分鐘手機電影。我開始打掃衛生，擦洗打掃拖地，然後我又開始洗衣服尿布，晾完抱女兒陽臺曬會兒太陽。
上午10點多哄女兒午睡後做午飯，飯後還是和兒子運動，然後他看會兒電視。我也玩會手機。
下午做飯，洗涮後，哄女兒玩，陪兒子做運動看電影。晚上9點多給女兒洗澡哄她入睡。接著讓兒子洗漱入睡。晚上11多，我得叫兒子上廁所噓噓，因為有時他睡覺蒙。12點女兒鬧給她換尿布，餵母乳。半夜1點到5點女兒得折騰吃3一5次奶。雖然很困，但看到兒女睡得香香的，做為母親我覺很幸福！
這就是我，一個家庭主婦的一天。辛苦中充滿歡樂！希望和我一樣帶孩子的媽媽們每天都開開心心！小寶貝們健健康康，快快樂樂！
堅韌如初
疫情期間，我的工作和生活真實情況是，自從去年臘月二十八抽調到湖北十堰市竹山縣縣指揮部工作以來，天天是加班，加班！有時間真的感覺很累，很累！但想想長期困守家裡的人，我們又算幸福的，因為我們畢竟有辦公室可去，有自由的空間，特別是我縣率先在全市實現三清零（確診，疑似，密接）之後，還有成就感。
在指揮部接觸了方方面面宅在家的人，多種多樣投訴電話，主要反映哪裡去不了，時間長了與家人，親人鬧了矛盾，甚至是反目成仇。對此，我建議，這個時間，無論怎樣管控不能出門，你的生活習慣千萬不能失控！不能黑白顛倒，亂了生活規矩，這些生活規矩是幾十年養成，多餘時間你覺得實在空虛，不妨乘這個機會多讀點書，計劃好每天家務安排，也許一天就像上班一樣過去了！現在春天來了，管控也有序了，你不妨到鄉村走一走，看一看，疫情後春天依然美麗！（圖文山中之曉）
山中之曉
我們屬於外出打工型的那部分人。這裡我先介紹一下我這段時間是怎麼過的，我對日常生活的安排。
我和老婆在韓國往國內搗騰些消費品，這裡就不說啥了免得有廣告嫌疑，年前家裡有事提前回國處理事情，後來大家都知道了某種原因就呆在家裡了。因為當時回來的早，平時沒事了天天看咱們頭條新聞，慢慢的自己想發自拍，或者一些視頻啥的。有了這個想法以後說幹就幹，買了聲卡（雅*哈）麥克風（鐵*角）電腦自己有。就這樣有了一套入門級設備。經過商量我老婆她要唱歌，我是想做一些實時或者歷史類視頻，經過觀察我想的那些平臺規則不允許。最後我就找一些世界各地有趣的視頻類節目和綜藝搞笑剪輯成小片給大家分享。我老婆天天找歌寫詞錄音錄視頻，她有外語基礎，後來發現粵語歌英文歌閩南語這些歌曲都能用別的方式唱出來。到現在她發了有兩百首歌了吧，都是她自己一個字一個字用各種音標寫詞然後錄音，每一首歌詞都弄半天，畢竟是靠不是粵語的語言去唱粵語歌，這個難度可想而知。
現在我們倆天天就是這樣生活，也蠻充實的。在出國以前天天就泡在頭條新聞平臺上了。這位朋友你也可以拍一些自己生活的視頻記錄這個特殊時期你的生活，你的人生最重要得一段經歷。平臺上很多朋友大家一起分享好的東西好的心情。讓我們的生活充滿樂趣充滿正能量，明天更美好。
最後再說一句，這位朋友活著就是一天有飯吃，生活就是有自己的樂趣有自己的幸福，按著你自己人生目標去努力去奮鬥。我們一起加油💪！
頭v夈觀世界
1月19日我們一家三口飛到成都，開啟了新年旅行。準備帶孩子看看大熊貓，一起去錦鯉、寬窄巷子、太古裡等地方悠閒的走走逛逛，在成都這個休閒的城市，度過一個巴適的新年。1月20日早上起來看手機新聞，報道了武漢新冠狀病毒出現人傳人症狀，並且在全國會有迅速蔓延之勢，我和爸爸的心情頓時有點懵。這天我們去熊貓基地，人不少，沒有人戴口罩，孩子玩兒的挺開心的。再後來的幾天，每天刷手機關注疫情的發展動向，心情愈發沉重起來，幾個熱門景點都沒去。我們住在太古裡旁邊的公寓，第三天帶孩子去了一趟遠一點的一個大公園，裡面有專門的兒童區域，可以玩沙、滑梯等，已經有一些人戴口罩了，但是小孩兒基本沒帶，心裡覺得沒底。之後的每天就是去太古裡轉轉，孩子去看太古裡的噴泉，MUJI裡面玩一玩，然後其他時間就是在公寓裡度過了。現在想想還挺懷念這家亞洲最大的MUJI，還有太古裡一家非常好喝的桂花拿鐵的味道。最後一天我們去吃了鼎泰豐，孩子非常喜歡吃他家的小籠包，這也是到目前為止的最後一次去餐廳吃飯了，幾乎店員和遊客全部都戴起了口罩。無心玩耍，我們提前回到了北京，慶幸我們回來了，孩子一進家門高興地直打滾，是啊，這種時候只有回到家才有安全感，這真是一次我們難忘的旅行啊。
回北京後就開始居家隔離，因為有娃，宅家也就變成了全職帶娃。學齡前的兒童，生活主要就是圍繞著吃喝拉撒睡和玩，雖然每天不能外出，但是也要儘量保持良好的生活節奏。娃在成都公寓時，每天看電視時間超標，作息也不好。回來後我們儘快地恢復健康有序的生活節奏，保證小朋友每天的生活節奏穩定，一呼一吸、一靜一動。
會玩兒的孩子是忙碌的，小朋友每天從早上起來就很忙碌，忙著給小動物看病，忙著過家家做飯做點心，忙著澆花，在屋裡跑來跑去的玩耍。我也在網上找一些資源，設計好玩的小遊戲、手工、塗鴉等，我們一起專心的完成，疫情期間很多機構和公眾號都推了非常好的資源，可以學習，比如中國兒童中心、小小優趣、勵步英語、番茄田等等，只要用心一定能找得到。另外，宅家做飯，我從抖音、下廚房學會了很多美食，烤麵包、披薩、鬆餅、三明治、巧克力雙色饅頭、麻花、羊肉泡饃、涼皮等等，這些都是和小朋友一起完成的，然後家人一起享用美食，自己作的食物，味道很贊，即使失敗了也是一種體驗；爸爸會陪著她跳舞瘋玩、樂高搭建、畫畫等，爸爸還負責小朋友拉撒的善後工作以及洗澡等，是生活的好助手。以前總是抱怨爸爸陪孩子時間少，質量也不高，這次疫情宅家期間，爸爸有更多的機會參與育兒，他自己也變得更有主動性，小朋友越來越粘他，他也會很享受這種親子互動的時光。
疫情期間，全家人24小時在一起，這種經歷想必今後也許都不會再有了，這是給我們和家人好好相處的機會。每天的時間都是有限的，與其刷手機、玩遊戲、刷劇消耗時間和身體，不妨用來高質量陪娃、看幾本好書、研究美食、清掃收納、照顧好家人，活好當下，就是對生命最大的尊重。這段特殊時期，雖然我們不能外出，但是感恩我們身體健康，家人都在身邊。這段時間發現，人的慾望無止境，而我們真的不需要那麼多。比如以前我們會經常出去用餐或者叫外賣，這段時間宅家吃的簡單一些，饞了就學著自己做，習慣之後就愛上這樣自炊的生活。以前會熱衷於給娃買新款的玩具，帶她去好玩的遊樂場去玩兒。現在發現，娃很多玩具都沒有徹底利用起來，孩子其實並不需要那麼多刺激，她需要的是穩定而簡單的生活，日復一日年復一年，有家人的陪伴和持續穩定的愛就足夠了。
希望大家在這個特殊時期，珍惜和家人一起的每一天，相信我們人類終會戰勝病毒。
秦美芽
我屬於上班期間很不自律的類型，經常起晚，急急匆匆到單位也來不及吃早飯，要是徹底起晚就乾脆請假不去了。反倒是每逢放假休息，都會把日子安排得井井有條。
分享一下抗疫期間我們的生活安排：
6:30~7:00 起床洗漱醒盹
8:30 之前吃完早飯，跟先生唸叨一遍各自的全天計劃安排
9:00~11:30 寫公眾號、解決手頭工作、加班......
11:40~13:00 做飯、吃飯、聊天
13:30~14:15 午休，聽聽音樂，擼擼貓，或是去睡覺
14:30~17:30 讀書、寫日記、跟朋友聊天（如果遺留工作多，就挪用下午時間繼續做，這三個小時相對靈活很多）
17:40~19:50 做飯、吃飯、看新聞、跟先生探討交流社會問題或是什麼心得
（休息休息）
20:30~22:00 瑜伽、洗澡、準備睡覺
每一天好像做不了太多事，但基本上都很充實，也沒什麼太大空閒，我覺得剛剛適合自己。
因為我在孕期，所以家務、採購那些事都是我先生去辦的，我的時間就相對更單純些，如果像以前那樣再出去散散步、購購物什麼的，恐怕一天時間就會緊張起來吧！
有難以釋懷的情感困惑需要解答嗎？
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歡迎關注『占卜師鐘予希』跟我多多交流。
鐘予希
很突然的，它就發生了，原本的計劃都被打亂了，怎麼辦呢！？只有跟著國家走，積極響應號召，擺正心態，從先計劃。現在，我們這裡陸續的都開始復工了，餐飲昨天也營業了，所以，我就說說我是怎麼的渡過沒開工的日子的吧！
1，積極響應號召，自我防護，自我隔離，能不出門，那就打死都不出門。
2，作息時間，早上我多睡了半個小時，不能出去工作，那就只能學習，學習的時間肯定是比往常多，可以勞逸結合，和朋友保持著視頻聯繫，關注著身邊的動態，可以視頻喝酒嘛，再組隊來兩局，這樣你才不會覺得孤單。
3，和父母，孩子多交流溝通，親情該進一步了。
4，留出點時間靜靜的回想著自己的過往，潛意識的去修正它。
5，聯繫你平時只敢默默關注的人。
6，在自己未知的領域去探索一下，你看，比如我現在做的頭條號問答，過興趣認證，萬一它就有了收益呢！？
武漢加油！中國加油！我們加油！
蘿蔔李生
今天正式復工，在家休息了近兩個月。基本每天就是吃飯，睡覺，看電影，本人餐飲行業，平時休息時間很短，晚上下班也很晚，所以難得休息的時間在家裡好好休息，在家無聊了也會跑跑步，跟著網上的瑜伽動作練習，學習烘焙，做過油條，蛋糕，涼皮，各種饅頭包子，基本都練習一個遍，我是一個沒有任何才藝的人，所以假期過得比較懶散，其實假期怎麼過還是按照自己的喜好來，怎麼舒服怎麼過
心若向陽無謂悲傷1
其實我也沒有怎麼怠息的，跟平時差不多，本來就是過年那會兒，也沒有去幹活，只不過少了走親戚，白天溜達溜達，晚上直播帶貨，打Pk，過年一個月賺了2000多，但是總是感覺心裡不舒服，我不知道其他主播會不會，我這種小主播可能不喜歡那種模式，所以我又開始賣貨了，我希望大家買我的東西，而不是來給我打PK，說實話，大家都不容易，你們覺得我說的對嗎？
江西小妹兒
疫情剛開始的時候，道路被封，小區被封，對於我這個每天都要出去的人不得不說是一個晴天霹靂，被限制出門的時候，整個人都感覺不好了。[我想靜靜]
但是生活要繼續，最開始確實在家不知道玩什麼，過得很頹廢一樣，每天就是玩手機，玩電腦，過了幾天之後覺得這樣不行，這樣是白白的浪費時間，浪費青春。
習慣在家之後開始慢慢做點有意義的事情了，在玩電腦後看看書，在睡覺前打開手機看看今日頭條，裡面什麼都有，可以增加自己的見識與知識！
