一、海參的適宜人群
1、虛勞贏弱，氣血不足，營養不良，病後或產後虛弱的人服用。
2、針對男性而言，腎陽不足，陽痿遺精，小便頻數多的人群。
3、中老人當中的，高血壓、高血脂、冠心病，動脈硬化的人群。
4、癌症病人及放療、化療、手術後的人群。
5、肝炎、腎炎、糖尿病患者及肝硬化腹水和神經衰弱的人群。
6、血友病患者及易於出血的人群。
7、年老體弱的人群。
二、海參同食有促進作用的食物
1、海參與豬肉搭配食用，具有補腎益精，潤燥養血的作用；
2、海參與竹筍搭配食用，具有滋陰養血，清熱潤燥的作用；
3、海參與雞肉搭配食用，具有益氣潤燥，補血健腦的功效。
4、海參與鴨肉搭配食用，具有補元氣，潤五臟，除火熱的功效。
5、海參與菠菜搭配食用，具有補鐵補血，生津潤燥的作用。
三、溫馨提醒
兒童應當慎吃海參。雖然說海參營養豐富，但是它並不適應兒童食用。對於身體發育尚未定型的兒童來說，海參中富含的豐富的蛋白質及微量元素可能會引起兒童出現消化不良的症狀。因此家長們不要急於用海參等補品讓孩子長身體，當慎重考慮，並諮詢醫生的建議。
大連海大姐，一個生在海邊、長在海邊、吃在海邊的大姐。信息源（dlhaidajie）
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