走著看看去
十年前，在洱海的一艘旅遊船上，遇到過一位少數民族女大學生，我曾把她從絕望中拉了回來。故事是這樣的，我看到一位女孩倚在欄杆上，心神不寧，一副絕望的神色，我便上前詢問，她端祥了我很久，看我是個老者，便不好意思的在牙縫裡擠出來四個字，我失戀了，原來是她的男朋友在得到她身子後離開了她，很是想不通，產生了輕生的念頭。阿彌陀佛，真的讓我給猜中了。於是，我便問了個仔細，她說與男朋友是很要好的同學，已經走向了熱戀期，便以身相許了，誰知男的是個不道義之人，想起悲痛欲絕，因為失身，產生了恐懼心理，只想輕生。我知道事情經過後只問了她一句話，我說你的男朋友是不是也和你一樣是處男嗎？她說是的。我就對她說這有什麼好悲憤的呢？自相戀愛，相互失身，如今男女平等，這等男人不值得為他而悲傷，你應該慶幸才是，及時止損是最聰明之舉，振作精神，吸取教訓，擦亮眼睛，愛你的人一定會向你走來。她忽然覺得開朗，而後微笑的給我鞠了個躬，高興的回到了船艙裡。
乘鳳起
每個人都會傷心，特別是親人的離去，對心靈就是很大的傷害。
父親是在我二十四歲的時候去世的。我父親剛去世那會，我感到特別傷心，就好象是失去了一生中唯一的依靠，感覺不知道今後該做什麼事情，更不知道今後的日子該怎麼過，因為過度的傷心，患上了精神抑鬱症。後來我慢慢地發現，無論自己怎麼傷心，也不會再重新擁有已失去的一切。難過只能引人別人的同情和憐憫，卻無法改變自己將要面對的一切。
終於有一天，我從失去父親的傷痛中走了出來，同時也明白了一個道理:世界上任何一個人都會經歷傷痛，甚到有的人比我承受的更多。
從那一刻起，我便鼓起勇氣，以正確的態度來對待自己今後面臨的一切，優其看到我的母親，我知道，自己長大了，為母親分擔生活壓力的時候了，不應該再讓母親為我操心了。慢慢地我發現，我的病也好了，人也開朗了，做什麼事情也有了信心，並且還變成了一個樂觀的人。
以上所述，只是我自己的親身經歷，我想對那些心靈受傷的人一定會有幫助的。
藍樹葉875
謝謝作者出題。
怎樣治癒受過傷的心靈？我驕哥來幫你答難解惑。咱先把關鍵詞解釋一下。
治癒的意思指；病得到了很好的醫治，完全康復。
受傷的心靈指；被某個人在言語上攻擊，或者在情感中被某個人玩弄後拋棄，讓你心傷痕累累，欲哭無淚。
從題目作者的提問可以看出來，你在前段感情中，付出了很多，卻沒有得到你想要的回報，因此讓你痛下決心離開了傷害你的那個人。我想給你說的就是你的心死了，已經把那個人看透了，何必再想，他傷了你，就不要去在腦海中再有他了，一句俗語說得好，從哪跌倒的就從哪爬起來。
也許你覺得這次你付出的感情裡很失敗，但是萬事都有壞的一面也有好的一面，我要告訴你，你是值得慶幸的，因為你早早地醒悟了，沒有被那個不珍惜你的人傷的更深。你覺悟的早說明你很優秀，放下悲傷看看外面的世界，外面不止他（她）一個和你同歲的朝氣蓬勃的年輕人。只要你足夠優秀，害怕以後沒有一個懂你愛你的人嗎？您說呢，對吧！
光頭驕哥
人活一世，生活的各個方面，點點滴滴就像一把一把無影的冰冷的飛鏢呼呼的朝我們飛來，如果我們“武功高強”很可能毫髮無損，如果我們就是平凡素人那就可能遍體鱗傷，受傷就要療傷。
有些人被生活重傷以後就感覺整個世界都不安全了，感覺自己就像上帝的棄兒，找不到一絲絲溫暖和依靠，慢慢的就把自己封鎖起來，屏蔽一切外界聯繫，獨自舔舐傷口，這個過程時間越長改變人的分量越重。大多數人受傷之後就躲在自己的“繭”世界裡，等有待一日傷口癒合就會走出來一個完全不同的另一人，當然也有的心靈脆弱的就再也走不過那道坎。
人生短暫，受傷難免，但要做到“傷而不死”，我們要感謝時間為我們默默療傷，也要積極打開自己心扉把不高興不快樂大聲說出來，這樣我們會好的更快。撲倒摯友懷裡痛苦一場；約三兩個好友出去旅遊一趟；……有些傷說出來就好一半了。當陷入心靈焦脆的時候不妨像電影回放一樣把經歷的事情回顧一邊，找出造成心靈創傷的前因後果，以此激勵自己強大自己不要重蹈覆轍，強大心靈。
讀書看報，外出旅遊，好友聚會……這些都可以輔助心靈恢復，但心傷不好治，心傷需要心藥醫，還有什麼傷比心靈創傷更難癒合，請護好自己也護好他人的純潔心靈！
小水滴ok
首先要調整好自己的心態，用你的傷你的痛去跟比你傷得更狠更痛的人作對比。看看他們跟你比較，你受的傷算是輕傷了，就拿這次疫情來說吧，你想想死去的那些人，他們死前求生的慾望和無助的眼神。和對親人的不捨。還有很多家庭是全家人都一起去了，一個三歲小女孩先是爸爸去世，後是媽媽，最後是她自己抱著爸爸媽媽和她三歲生日的全家照離開了人世。死其實並不可怕，可怕的是女孩爸爸媽媽在死之前的那種絕望和對小女孩的牽掛和不捨。那才是最痛和最傷的。試問，你的傷跟這些比起來算是傷嗎？
988農民的女兒
1:讓自己過得特別充實，沒有時間去想傷心的事。
2:要懂得，做人要學會堅強，沒有人可以陪你走到最後，凡事靠自己！
3:時間是治癒心靈最好的良藥！
希望我的回答可以幫到你！面朝大海，春暖花開。祝你幸福！
80後寶媽花姐vlog
小手冰涼_74283125
人在成長的歷程中不可能只有一種經歷，一種體驗，一種滋味，一定是酸甜苦辣，千奇百怪。
一個成功的人正是因為經歷了種種挫折、坎坷和痛苦，承受了無數的打擊，依然百折不回，屹立不倒，才獲得了超人的智慧，取得了傲人的業績。
人要善於從不同的經歷中去感悟人生，汲取智慧，學會寬容、臣服、轉變心念和超越，讓自己的心靈變得強大。
當你的心靈昇華時，曾經讓你痛苦不堪、深受打擊的經歷，如今回憶起來不過是一件小事，你只會在心裡淡淡地一笑，再也激不起一絲漣漪。當時深受創傷是因為你心靈脆弱。
如今回憶起來，如果你還過不去，則說明你還沒有真正成長，你心靈的力量還不夠強大。
實際上一個人今天的成功、成熟，和他昨天的經歷、閱歷以及心靈承受的創傷是分不開的。
一段心靈的創傷如果始終不能癒合，已經成為你成長的絆腳石，你就必須想盡一切辦法突破它，否則它可能影響你的一生。
如果不妨礙你心靈的成長和事業，則可以把它當作一段美好的回憶去感恩。
受傷的心靈，和解了，那就治癒了。
森旅迷了鹿D
有一個大前提：必須是你打心底裡真正的想讓自己好起來。
俗話說啊，有人的地方就是江湖。人在江湖飄，哪能不挨刀？你說是吧。
我們每一個人或多或少的會受到傷害，但每個人的自愈能力不一樣，有人好的快，有人好的慢；有的人心大不在乎，有的人則比較敏感。所以你看，這些通通都和我們自身有關係，即如何處理自身的情緒。
打個比方說啊，如果你被人推倒在一個泥坑裡，你是窩在坑裡自怨自艾呢？還是爬起來離開這個讓你狼狽的地方？選擇權完全在你自己。
沒有過不去的坎，當你經歷的事情越多，能承受的事情也就越多。慢慢的當你再回頭看時，當初所受到的傷害，壓根就不算個事兒；或者當初讓你受傷的事，會成就未來更好的你。不往前走，你就會永遠是現在這個鬼樣子，這一生多不划算啊，是吧？
尼采曾說過：“凡殺不死我的，必使我更強大。”
妖嬈一隻貓
雖然說時間可以淡忘一切 如果你還愛他。怎麼都忘不了
如果你不愛他了。就會忘了
想辦法讓自己不再愛他。
或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在
只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始！！
但是如果你愛的那個人是你相愛至深的人，也許你一生都不曾忘記他
想忘記一個人，也許並不是那麼簡單
想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他，如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做到的，對麼。
假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓
你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對麼
時間會讓你慢慢淡忘的
如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底
希望你幸福快樂!
