走着看看去
十年前，在洱海的一艘旅游船上，遇到过一位少数民族女大学生，我曾把她从绝望中拉了回来。故事是这样的，我看到一位女孩倚在栏杆上，心神不宁，一副绝望的神色，我便上前询问，她端祥了我很久，看我是个老者，便不好意思的在牙缝里挤出来四个字，我失恋了，原来是她的男朋友在得到她身子后离开了她，很是想不通，产生了轻生的念头。阿弥陀佛，真的让我给猜中了。于是，我便问了个仔细，她说与男朋友是很要好的同学，已经走向了热恋期，便以身相许了，谁知男的是个不道义之人，想起悲痛欲绝，因为失身，产生了恐惧心理，只想轻生。我知道事情经过后只问了她一句话，我说你的男朋友是不是也和你一样是处男吗？她说是的。我就对她说这有什么好悲愤的呢？自相恋爱，相互失身，如今男女平等，这等男人不值得为他而悲伤，你应该庆幸才是，及时止损是最聪明之举，振作精神，吸取教训，擦亮眼睛，爱你的人一定会向你走来。她忽然觉得开朗，而后微笑的给我鞠了个躬，高兴的回到了船舱里。
乘凤起
每个人都会伤心，特别是亲人的离去，对心灵就是很大的伤害。
父亲是在我二十四岁的时候去世的。我父亲刚去世那会，我感到特别伤心，就好象是失去了一生中唯一的依靠，感觉不知道今后该做什么事情，更不知道今后的日子该怎么过，因为过度的伤心，患上了精神抑郁症。后来我慢慢地发现，无论自己怎么伤心，也不会再重新拥有已失去的一切。难过只能引人别人的同情和怜悯，却无法改变自己将要面对的一切。
终于有一天，我从失去父亲的伤痛中走了出来，同时也明白了一个道理:世界上任何一个人都会经历伤痛，甚到有的人比我承受的更多。
从那一刻起，我便鼓起勇气，以正确的态度来对待自己今后面临的一切，优其看到我的母亲，我知道，自己长大了，为母亲分担生活压力的时候了，不应该再让母亲为我操心了。慢慢地我发现，我的病也好了，人也开朗了，做什么事情也有了信心，并且还变成了一个乐观的人。
以上所述，只是我自己的亲身经历，我想对那些心灵受伤的人一定会有帮助的。
蓝树叶875
谢谢作者出题。
怎样治愈受过伤的心灵？我骄哥来帮你答难解惑。咱先把关键词解释一下。
治愈的意思指；病得到了很好的医治，完全康复。
受伤的心灵指；被某个人在言语上攻击，或者在情感中被某个人玩弄后抛弃，让你心伤痕累累，欲哭无泪。
从题目作者的提问可以看出来，你在前段感情中，付出了很多，却没有得到你想要的回报，因此让你痛下决心离开了伤害你的那个人。我想给你说的就是你的心死了，已经把那个人看透了，何必再想，他伤了你，就不要去在脑海中再有他了，一句俗语说得好，从哪跌倒的就从哪爬起来。
也许你觉得这次你付出的感情里很失败，但是万事都有坏的一面也有好的一面，我要告诉你，你是值得庆幸的，因为你早早地醒悟了，没有被那个不珍惜你的人伤的更深。你觉悟的早说明你很优秀，放下悲伤看看外面的世界，外面不止他（她）一个和你同岁的朝气蓬勃的年轻人。只要你足够优秀，害怕以后没有一个懂你爱你的人吗？您说呢，对吧！
光头骄哥
人活一世，生活的各个方面，点点滴滴就像一把一把无影的冰冷的飞镖呼呼的朝我们飞来，如果我们“武功高强”很可能毫发无损，如果我们就是平凡素人那就可能遍体鳞伤，受伤就要疗伤。
有些人被生活重伤以后就感觉整个世界都不安全了，感觉自己就像上帝的弃儿，找不到一丝丝温暖和依靠，慢慢的就把自己封锁起来，屏蔽一切外界联系，独自舔舐伤口，这个过程时间越长改变人的分量越重。大多数人受伤之后就躲在自己的“茧”世界里，等有待一日伤口愈合就会走出来一个完全不同的另一人，当然也有的心灵脆弱的就再也走不过那道坎。
人生短暂，受伤难免，但要做到“伤而不死”，我们要感谢时间为我们默默疗伤，也要积极打开自己心扉把不高兴不快乐大声说出来，这样我们会好的更快。扑倒挚友怀里痛苦一场；约三两个好友出去旅游一趟；……有些伤说出来就好一半了。当陷入心灵焦脆的时候不妨像电影回放一样把经历的事情回顾一边，找出造成心灵创伤的前因后果，以此激励自己强大自己不要重蹈覆辙，强大心灵。
读书看报，外出旅游，好友聚会……这些都可以辅助心灵恢复，但心伤不好治，心伤需要心药医，还有什么伤比心灵创伤更难愈合，请护好自己也护好他人的纯洁心灵！
小水滴ok
首先要调整好自己的心态，用你的伤你的痛去跟比你伤得更狠更痛的人作对比。看看他们跟你比较，你受的伤算是轻伤了，就拿这次疫情来说吧，你想想死去的那些人，他们死前求生的欲望和无助的眼神。和对亲人的不舍。还有很多家庭是全家人都一起去了，一个三岁小女孩先是爸爸去世，后是妈妈，最后是她自己抱着爸爸妈妈和她三岁生日的全家照离开了人世。死其实并不可怕，可怕的是女孩爸爸妈妈在死之前的那种绝望和对小女孩的牵挂和不舍。那才是最痛和最伤的。试问，你的伤跟这些比起来算是伤吗？
988农民的女儿
1:让自己过得特别充实，没有时间去想伤心的事。
2:要懂得，做人要学会坚强，没有人可以陪你走到最后，凡事靠自己！
3:时间是治愈心灵最好的良药！
希望我的回答可以帮到你！面朝大海，春暖花开。祝你幸福！
80后宝妈花姐vlog
小手冰凉_74283125
人在成长的历程中不可能只有一种经历，一种体验，一种滋味，一定是酸甜苦辣，千奇百怪。
一个成功的人正是因为经历了种种挫折、坎坷和痛苦，承受了无数的打击，依然百折不回，屹立不倒，才获得了超人的智慧，取得了傲人的业绩。
人要善于从不同的经历中去感悟人生，汲取智慧，学会宽容、臣服、转变心念和超越，让自己的心灵变得强大。
当你的心灵升华时，曾经让你痛苦不堪、深受打击的经历，如今回忆起来不过是一件小事，你只会在心里淡淡地一笑，再也激不起一丝涟漪。当时深受创伤是因为你心灵脆弱。
如今回忆起来，如果你还过不去，则说明你还没有真正成长，你心灵的力量还不够强大。
实际上一个人今天的成功、成熟，和他昨天的经历、阅历以及心灵承受的创伤是分不开的。
一段心灵的创伤如果始终不能愈合，已经成为你成长的绊脚石，你就必须想尽一切办法突破它，否则它可能影响你的一生。
如果不妨碍你心灵的成长和事业，则可以把它当作一段美好的回忆去感恩。
受伤的心灵，和解了，那就治愈了。
森旅迷了鹿D
有一个大前提：必须是你打心底里真正的想让自己好起来。
俗话说啊，有人的地方就是江湖。人在江湖飘，哪能不挨刀？你说是吧。
我们每一个人或多或少的会受到伤害，但每个人的自愈能力不一样，有人好的快，有人好的慢；有的人心大不在乎，有的人则比较敏感。所以你看，这些通通都和我们自身有关系，即如何处理自身的情绪。
打个比方说啊，如果你被人推倒在一个泥坑里，你是窝在坑里自怨自艾呢？还是爬起来离开这个让你狼狈的地方？选择权完全在你自己。
没有过不去的坎，当你经历的事情越多，能承受的事情也就越多。慢慢的当你再回头看时，当初所受到的伤害，压根就不算个事儿；或者当初让你受伤的事，会成就未来更好的你。不往前走，你就会永远是现在这个鬼样子，这一生多不划算啊，是吧？
尼采曾说过：“凡杀不死我的，必使我更强大。”
妖娆一只猫
虽然说时间可以淡忘一切 如果你还爱他。怎么都忘不了
如果你不爱他了。就会忘了
想办法让自己不再爱他。
或者尽量不去接触回忆2个人曾经的场景，不要做以前你们经常做的事情，经常的跟朋友一起去玩，一起疯一起闹，也可以出去旅游一下或许会碰到你生命中的真爱哦，爱无处不在
只要你不去怀念，分手就会是你一个新的开始！！
但是如果你爱的那个人是你相爱至深的人，也许你一生都不曾忘记他
想忘记一个人，也许并不是那么简单
想忘记一个人，你不要刻意的去忘记他，如果你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做到的，对么。
假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让
你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对么
时间会让你慢慢淡忘的
如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底
希望你幸福快乐!
