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這是一個有點恐怖的標題。真正如“吃喝拉撒睡” ，也許還真有那麼一部分。真正有意義的養老，貴在“怎麼辦”。
我也在養老，近八十的人了，從政策層面講，是含羞養老！從現實中來說，是尊貴養老！退休金的多少隻是一方面，吃，喝，拉撒，睡，再加一個玩。那隻屬於尊貴一族。
我屬於含羞一笑，謝地，在百米深的地層深處，奮鬥了幾十年，無私奉獻了幾十年，榮耀退休！謝天，平安養老，幸福養老！吟韻養老！每日晨練，迎東方日出，放鬆舒釋，清悠散步，即景吟詩。傍晚時，舒懷笑夕，謝地謝天。每天就是與孫輩相伴，當幼兒陪護，戲玩逗樂，盡情發揮！
常有人問，“您老在艱危行業，又有技術職稱，還為企業排憂解難做了那麼多好事，養老金應該很多吧？”我只是隨意笶笑，“夠花，夠花，女兒們都很孝順！歲月靜好！”
常有人問，“”您老有六十多了吧，還這麼健談，”我都會開懷一笑，深深的說聲謝謝。
我就是這樣，自怡其樂，暢享人生！知道會有死的那一刻，但從沒悲觀過。
放鬆就是享受，親情就是安慰，追夢就是人生！
我很幸福！
韶華依舊笑春風
你這是生在富中不知福。有吃有喝能睡這就是最大的收穫。最好在吃飽喝足的同時。多出去走走看看。一來可以開闊眼界。二來可以拉動經濟增長。要不出門做點公益也行。不要睡在家裡大門不出 二門不邁。這樣及不利於健康。也不利於社會發展。
手機用戶5492999511常青樹
退休了，吃喝不愁，請移步到農村走下，睇下很多60一80歲的老人家，他們一天是怎麼過的:早晨6時去散步，七時吃早歺，八時下地幫忙整地點花生、種蕃茨、玉米，中午休息一個半小時包括吃飯，幹到晚上六點半回家，這樣充實的時間，是否感覺人生很充實，這樣的人生苦或甜，感覺下可能會心安理得，幸福吧。
退休在家也得看看你多大歲數，剛退休的話，有的年齡小，有的年齡大，有的50歲左右就退了，提前離崗，有的60歲，總之這個歲數不能在家待著，待著時間久了肯定一身病，每天買菜做飯，活的沒有意思。
1.我也退休了，開始山溝裡開礦，紅火了三四年，後來自己開了個公寓，對外出租，可以短期出租，也可以長期出租，只要不讓房子閒著就行，每天多少有點事幹，也不忙，沒事出去溜達溜達，爬爬山，網友聚會，自駕西藏，沒事找朋友喝酒聚聚，回來做點美食，喝兩杯挺充實。
2.歲數大了，不要太忙，太累，保持一個良好的心態，學會調整一下心情，有一個良好的生活習慣，培養自己的愛好，只要開開心心，就是幸福。
3.隨著年齡變老，朋友也會越來越少，吃不動，喝不動，這個時候也只能呆在家裡，尤其七十歲以後，慢慢看淡一切，雖說是夕陽紅，夕陽紅過後就是日落西山。明擺著就是活一天算一天，活一天賺一天。
踏雪無痕154604282
退休在家，任何事不做是很無聊的。我主要精力放在三件事上:
第一:和老伴到兒子家幫忙管管孫輩。很多人都認為，和兒，媳長期生活在一起，會有很多矛盾。我的體會是，事在人為，只要把親情放在第一位，家人之間寬容謙讓，互相尊重，老人不要管太多，不要太敏感，大事明白，小事糊塗，大事就是維護親情，搞好家庭團結，那麼，我們就會擁有一個和諧溫馨的家。幾年下來，我們老小三代人，和睦相處，其樂融融。
第二.健康至上，幾年來我堅持散步，一天健步行走5至6公里，這兩年我感冒都未犯過，我體會到了堅持運動的好處，堅信.生命在於運動。
第三:平常多看書，不斷吸收精神營養，充實自己，原來一書難求，現在，書籍應有盡有，據自己的興趣愛好，我堅持讀讀《論語》，《大學》，《孟子》，等傳統文化書籍，每天抄寫兩頁左右《資治通鑑》中的精彩段落，多瞭解歷史，平時我還寫寫頭條，也算是練練腦子吧。
匯侃
看到這個提目我笑了，每天的事情做完躺下來全身疼痛，經過一夜的休息，天亮了又是一天，又開紿重複昨天的一天，當然還是比較美好的一天，看看頭條發表點點滴滴的評論，但是我現在還沒有覺得是等死，因為我想只要我活著一年，我的兒子就有媽，有媽的孩子就是寶，他會感到幸福的。。
李軍歌1234
退休在家，終於有時間可以實現自己的夢想了，終於有時間把自己喜歡的又沒時間去做的事情去做了，怎麼能說吃喝拉撒睡像是等死呢？我高考考大學時，為了謀生考了自己不喜歡的工業會計專業，上班後從事財務工作，覺得特別枯燥乏味，整天在一堆財務報表和數字憑證中生活工作了將近30年，終於盼到了退休，終於有時間能實現我的個人夢想了，退了休，我就在北京高等職業培訓學校參加了中醫針灸師學習，系統地學習了中醫理論，解剖學，針灸學，並由學校推薦去了醫院實習，用了半年的時間，經考試合格，取得了中醫針灸師的資格證書，不知道為什麼，我特別喜歡中醫，發現中醫針灸真的可以做到應手症消，也可以說針灸是綠色療法，不用吃藥，是藥三分毒，針灸起效的關鍵是，持有一顆赤子之心，但是一個合格的中醫，一定要有一顆這樣的心。針灸醫生更是如此！針是有能量的，帶有醫者的能量，針，不過是信息溝通的橋樑。傳遞的是能量好壞，直接影響最後的結果。為醫者，療效奇佳，主要的原因在於那種迫切的想讓患者痊癒的心，這種善良純真的發心，決定了好的結果。保持發心的純淨，在某些方面來說更甚於讀書破萬卷！只要你意念想著患者能好轉紮下去，一定有效。
把自己放空，把手交給針，把針交給氣，而氣隨機走，機在空中。身不疑乎手，手不疑乎心，心不疑乎氣，氣不疑乎機，機之動，不離其空。針法不在於針，而在於手；手法不在於手，而在於心；心法不在於心，而在於空；空中之機，清靜而微，其來不可逢，其往不可追。或者說，換一個角度，把針灸的全過程解讀為：一根針的修行。這根針，有生命，有靈性，有呼吸，有微微的律動；此針藉助我手、我心，達成自我的修行。
北京慧心姐姐
我是一名剛退休人員。正在迷茫彷徨之中，為了適應退休生活，之前提前半年期我就開始上半天班。沒想到退休後真是不知道每天咋樣打發日子。除了每天去菜市場買買菜，公園轉轉，心裡空落落的，總感覺不充實，也許以前忙碌慣了。經過這段時間，我慢慢在適應，覺得退休了，生活的節奏就該慢下來，今天干不了的活，明幹也行。最近又在忙著炒炒小股，感覺還挺充實，我想不久的將來我就會融入到退休生活當中。
用戶9703805596181
您好，您這個問題我深有同感，我也是賦閒在家無所事事，日子非常無聊、無助很無奈，主要是感覺到自已很無用，閒得心發慌。
我想得找點活幹，在社區做了一個志願者，跟著社區幹部到小區走訪調查居民的有關情況，一來二去與幾個居民混熟了，一天碰見一個居民說家裡燈不亮了，我以前幹過家電維修，我一看是LED的餐吊燈，用萬用表測了是燈珠燒壞了，就一顆正負短接搭跟線，開燈一試亮了，居民挺高興的，時間久了，都知道我幹過維修，居民家水管、馬桶、燈壞了，找我去修，我說需換的配件你買來，我保證給修好。這也算是自我價值的實現吧，既打發無聊的時間，也受到了居民的歡迎。
這次疫情居家隔離，又閒了一個多月了，每天關注《今日頭條》，我註冊了頭條帳號，一天在上面發表二三篇隨感問答，這也挺好的，自己也有這個興趣愛好，既鍛練了自己的寫作能力，也挑戰一下自我。
退休閒在家裡，寂寞難耐，是不太適應，調整一下心態，保持生活規律，有個規劃，常出去蹓躂蹓躂，對身體也有好處，年前我跟一位釣魚的老師傅學習釣魚，不到一個月我釣了大小鯽魚一百多條，最大的鯉魚2斤多，心裡頭美滋滋的，身體也鍛練得更結實了，也有野生魚吃，一舉兩得。
不管幹什麼，給自已找個力所能及的事幹，一是不閒著省得胡思亂想，二是心裡有寄託有個安慰，生活充實，身心健康，幸福長壽，雖是夕陽，別有風景。
西域達無為
我來說兩句，我來說兩句，退休了就說明您的一生快到終點了，但是在您有生之年再做一些有意義的有趣的事情。比如像我退休了做自媒體，拍攝視頻，製作西瓜視頻，玩一玩悟空問答，非常有意義，不能等著去死，不會就進官方的免費學校學習，我在西瓜學校學了好多期，交了好多作業也沒有達標，不達標就不能畢業，但是我還是很開心，畢業與不畢業都無所謂，現在我在學習悟空問答，我喜歡悟空問答，爭長知識。希望退休的朋友玩一玩今日頭條，玩頭條號有興趣還有收入，就拿我自己來說玩頭條號一年以收入五千多了這是真的，推休了不要學那些蹲牆根灑太陽的人，那有什麼意義呀。我退休做頭條號也爭長了不少知識，做頭條號西瓜視頻首先要學習錄像，學會剪輯，學會合成，發表等等。每天時間總覺得不夠用，一天起來就是拍，拍，拍，手機電腦一起上。每天最關心的就是看自己發佈的視頻有多少點擊率，爭長多少粉絲，廣告分成有多少，弄的退休了比沒退休還忙。您可要知道我只從做頭條號平臺每天都開心都高興，我自己覺得自媒體平臺是年輕人的天下，可是我這個退休老頭也來與年輕人一起來頭條號上拼搏，總感到自己年輕了好多。真是頭條號給我一次心靈上年輕的機會。我希望退休的哥哥，姐姐，弟弟，妹妹們學著做自媒體，不要吃，喝，拉，撒，睡等死，人退休了思想不能退休呀，退休了就是您的人生又一個新的階段開始，您可以找到新的生活方式，來走好最後一程。可千萬不要胡思亂想，就是天天找樂趣，您也可以做一些對人們有意義的事情。最好還是學習我做自媒體，您會寫文章您在頭條號裡發表圖文，您會醫學您可以講治病，您是廚師您可以講廚藝等等。退休了做頭條號您的好處多多。我的回答就這些，都是自己的親身體驗。謝謝朋友們。圖片是我本人。
