幸福微笑78693712

【慧知觀點】題主說到工作高不成低不就，找工作失去自信，

一、為什麼工作一直高不成低不就?

1.盲目找工作

工作之所以高不成低不就，因為無目標盲目的找工作，沒有目的性，沒有對職業做一個長期的生涯規劃。

正因為對自身職業缺少一個明確的職業規劃，導致工作一直高不成低不就，如果是一直盲目的找工作，這個工作幹了一段時間，覺得沒有存在感和找不到方向，一直都會高不成低不就的循環。

2.病急亂投醫

病急亂投醫是指很久沒有工作了，但是又特別想工作，沒有工作就沒有收入呀，迫於經濟的壓力，就隨隨便便將就一個工作，那這種也是迫於當下的壓力，病急亂投醫，其實也是工作高不成低不就的原因，個人價值沒有發揮到最大化從而對工作沒有自信。

3.個人能力有限

高不成低不就其實還是在於個人能力有限。個人能力真的很突出的話，工作不會一直高不成低不就，自身能力沒有得到突破和激發，就會出現高不成低不就的工作現狀。

總結：失業半年，工作一直都是高不成低不就，找不到沒自信，盲目的去找工作，然後迫於當前的壓力將就工作，自身綜合能力有限，所以才出現高不成低不就的狀況。

二、該如何改善？

1.做職業規劃

職業規劃就是根據自身定位，比如自己的性格特點，愛好以及知識層面，擅長的地方來進行自我的一個剖析，去做全方位的衡量自己適合哪個行業，

根據以往的經驗去相對應的找工作，那也能很好的確定自己今後的職業生涯規劃，這也是改善高不成低不就的方法。

2.投簡歷找工作

如果想找一個好工作，就要重新去制定自己的簡歷，投簡歷找工作，題主之所以提到高不成低，可見對現在的工作也不是特別滿意，為了擺脫這種高不成低不就那就得去製作簡歷，多投簡歷和多去公司交流應聘，選擇性多了，應聘成功機會也會大很多。

3.做好時間管理

時間管理簡而言之，就是規劃好自己的時間，每天該做什麼，每週的計劃是什麼，每個月要達成的目標是什麼，都要有自己明確的一個目標，有目標有動力，找工作做事情也能提高效率。

4.保持好狀態

精神面貌就是一個人的精神狀態，如果因為失業半年，工作一直就高不成低不就從而喪失信心，其實對於自己今後找工作是阻礙因素，因為一直活在消極的情緒裡面，能力方面得不到提升，工作上的事情是需要激情的，

所以良好的精神面貌對於自己的職業發展非常有幫助，比如在公司裡，人人都喜歡與樂觀的人交往，那消極的人大家也會遠離。

結語：擺脫高不成低不就的一個工作狀態，就需要我們全方位的去做好職業生涯規劃和時間管理，改善現狀，打起精神，重新找工作，多與用人單位交流和溝通，同時培養自己積極的精神面貌和情緒，這樣對自己找工作提升自信都是有非常有效的方法！

慧知

其實，找工作和找對象如出一轍，高攀多半是不成，太低自己又沒辦法接受，合適若總是遇不到那麼要不就湊合要不就寧缺毋濫；對於婚姻，我認為是寧缺毋濫的好；轉而到工作，我願意暫時湊合。

如果現在的你因為工作的高不成低不就，導致自信心的喪失，那麼我的建議是先降低你的標準。我也有過這樣的經歷，剛畢業的時候，初出茅廬，心中充滿激情和奮鬥的熱血，當時給自己訂了一個目標就是找一家特別知名的公司任職。但是經過幾次面試的失敗，我開始反思自己，意識到我與我的目標之間的差距，然後，我心有不甘的降低了自己的標準，為的是可以找到讓自己進入職場，為了自己可以養活自己，最終，我進入了一家一般的公司。

我們都必須接受一個事實就是高不成是因為我們的能力沒有達到那樣的程度，雖然我們暫時無法進入，但是我們要先讓自己在職場中，所以我降低了自己的標準。

在進入了公司後，我瞭解了自己與目標公司間的差距，所以我就很努力的用行動去彌補其間的差距，並且每一年我都會努力的給自己創造面試的機會，讓自己瞭解到到底還有多少的差距，我就去是這樣一點點的靠著自己的努力縮短這樣的差距，並最終實現了自己當初的目標。

其實，這個過程就好比是爬山，我們都知道兩點之間直線最短，但是沒辦法直接到達的時候，不是代表著我們就要放棄了，我們還可以通過其他的途徑去到達，關鍵在於我們自己是否確定要到達。

郭郭說職場

大家好，我是職場糊塗蛋，很榮幸回答這個問題，如果你對我的看法有不同意見，我們可以在評論區互相交流。

我也曾經經歷過這種情況，真的有時候晚上自己會哭的。但是想想，如果我連這份工作都沒有，那我明天的飯錢都沒有，這個月的房租我都沒辦法交，總不能流浪街頭。想到這裡我咬牙堅持了這段困難期。

我曾經是餐廳服務員，後來沒有動力，然後就在一家食品加工企業做了最基層的員工。厭倦了日復一日重複性的流水線的工作性質，我參加了公司內部競聘業務員，就這樣我就做了一名銷售人員。可是剛做銷售什麼都不懂，只能領到說什麼我就做什麼，客戶說什麼我就怎麼做。後來發現不是這回事兒，銷售還是一門很深的技術，然後自己就不斷的請教和學習，最終收穫了很多用金錢買不到的東西，那就是你的資源和閱歷。

學無止境，活到老學到了，這句話是一直在說的，但是能做到的人很少，中途為什麼堅持不下去了呢？我想自己都要好好的考慮一下。藝不壓身，只有將自己的閱歷和知識有效的結合，你的人生才更精彩。

歡迎大家對我的意見進行指教。我們可以互相學習！謝謝！

一杯綠茶蜂蜜

從你的問題裡找到三個關鍵詞,（失業半年，工作高不成低不就，沒有自信）我覺得可以一個一個針對性做一些討論：

失業半年

從年前招聘淡季，到疫情爆發，差不多三個月時間。這三個月，我認為是個人不可控的，屬於突發。但是可控的是這半年你都做了哪些努力嗎？你需要整理一下：

1. 簡歷有沒有問題，有沒有嘗試優化？
2. 各種資源有沒有利用起來幫你留意機會，前同事，同學，親戚朋友，一個一個過一遍，看有沒有漏找過？
3. 職業技能有沒有總結和完善？
4. 面試過幾次？都有沒有什麼反饋，然後做一些

工作高不成低不就

“高”和“低”的紅線都想清楚了嗎？可以找到平衡了吧？建議不要再一味追求“高”了，甚至“低”就也是一種策略。

沒有自信

自信是建立在實力和對自身的清醒認知之上的。如果能將前面兩點捋清楚，提到的問題都相應思考解決一下。我相信你的自信會回來一大半！剩下的一小半，我們就相信疫情之後，春回大地吧。

張白的職場人生

從事諮詢行業，接觸各行各業人士。有換到新城市不適應的、有工作多年到了職業瓶頸期的、有直接裸辭後陷入焦慮中的等。

題主失業三個月，應該這段時間的情緒也會相對波動吧。一般對於辭職後重新找工作的諮詢者，很需要建立的就是正念心態。

當人無事可做，從朝九晚五正常的工作生活中抽離出來，開始會很不習慣。你周圍的人都在上班賺錢，似乎就你一個人留在家裡無所事事般，然後腦子裡會有各種思緒，容易產生很多負面思想。

首先你需要明確自己的目標，結合自己過往的職場經驗和目前的行業狀況，你找到什麼樣標準的工作就覺得比較滿意？（列出來）給自己設定一個標準，方便你有參考和系統指標。

三個月時間裡，相信你面試了很多家企業。你說高不成低不就，其實代表你內心對自己下一份工作是有自己內在的標準的。高一點門檻的，有沒想過通過提升和提前做準備把他拿下？對於你認為低一點的，能否發現一些優勢點在，總結一下這個崗位離你心裡標準的差了什麼？

通過有一個心裡標準，不斷的調試和總結，你會更容易找到自己滿意的工作。

針對失業期間、裸辭期間的情緒處理，有以下幾點建議：

每次辭職要儘量弄清楚自己為什麼想辭職，你要知道自己行動後面的動機。

有些人裸辭是因為領導、有些人是因為同事、有些人是因為不喜歡這份工作、有些人是因為發展空間，有些人是因為錢；你要問問自己，選擇這家企業，你最想要的是什麼？當你明白，也就是能忍受其他因素的缺失。

失業後，保持心態是非常重要的。也可以充分利用這段時間，讓你增值。

1.學習考證，趁著這個空白的時間，思考自己還需要加強哪些專業能力？年輕的時候，花錢投資在頭腦的回報是最大的。

如果這個時間你能自我暗示靜下來學習加強專業能力，等你找工作的時候是不是會更自信滿滿？

2.儘量每天社交一個人，裸辭找工作的時候容易處於一種焦躁和心急的狀態。通過社交，比如約朋友聊天、參加活動沙龍、約見前輩等。這些不僅能讓你分散焦慮的注意力，還能提供能量給你。

能量回來，其實人做事是很順很自信的。而自信又是一切的根基。

3.正念輸入；給自己培養幾個增加“精神存款”的習慣。比如閱讀、正念冥想、禪意插花、積極宣言等。這些習慣的養成會讓你的心態保持在線上，更容易超越煩躁、焦慮這種情緒。不僅如此，還能讓你心靜，靜能生慧。你就知道一步一步的實現目標。

4.轉念的思維；大家都常說不要給我灌雞湯，來點實在的。但能支撐一個人走得遠、走得好的信念，基本是：夢想還是要有的，萬一實現了呢？；電影《三個大傻鬧好萊塢》裡面的主角阿米爾·汗的口頭禪是：All will be will。

要堅信自己人生的每次轉折、變動都是為了變得更好。

當你裸辭出來，你不會因為公司太好，好得受不了走；恰恰是因為你在這個公司找不到你要的東西，不管是深思熟慮還是負氣之下的衝動，都要勇敢面對和接受自己的選擇。當然，更希望你是深思熟慮的思考，如果是後者，也會帶給你成熟。

我們在職業生涯領域常講“資源”這個詞。

金錢、人脈、時間、精力、背景、能力等，當你重新再啟動找工作的過程，你要盤點下自己手裡的“籌碼”。

5.儘量不呆家；當你無所事事，處於找工作的狀態。你的生活作息可能會打亂。因為沒工作就睡懶覺睡到早餐和午飯一起吃。這樣時間長了會增加你的焦慮和不良情緒的產生。

建議按正常上班時間作息，該起床起床，穿好衣服，穿漂亮帥氣對自己也是自身賦能。如果沒有面試，就找個咖啡館或者奶茶店啥的，清靜點的。帶上電腦和書籍，換一個氛圍，你投簡歷也好、改簡歷也好、跟人交談也好、準備明天的面試也好；舒適的環境會傳遞安靜的能量給你。

6.找專業的人聊；比起金錢，時間比金錢更寶貴N倍。當你焦慮煩躁、迷茫了一些時間還是沒想清楚，要及時止損。

這時候要學會藉助外力，觀察你身邊有無可以談心的、請教的；你認為他做事比較理性、比較優秀的。聽聽別人的觀點。實在沒有，花點小錢去諮詢專業人士。看看能對你的求職給到什麼實在的建議和幫助。

煩躁是因為自己不知道怎樣去做，當你有專業人士的指引。你會清晰很多，也會瞬間柳暗花明又一村。所謂一念之間，要的是思維破局。

7.儘量面試中學會總結。面試是一個快速瞭解職業、市場、自己的一個窗口。每次面試後，學會總結。調整自己的簡歷或者投遞的方向。

以上，希望有幫助。如有更多職場問題，歡迎私信。

職業諮詢記

古語有云：高來不可，低來不可。說明自古以來這就是人們的通病，人人都期待更好的工作，更好的待遇。但是好的工作永遠只需要少數幾個佼佼者。這就造成一大批人在一個就業崗位上爭的頭破血流。高不成低不就的人，我認為往往都是那些半壺水響叮噹的那些人。真真有技術，知識淵博的人往往不需要為找工作苦惱。在工作中放不下身段，自己以為。我覺得這種職場人最終也會失敗。

畢業的時候，同學們都紛紛在雙選會上找工作，看到就要踏出校園，心中的那個期待，滿腔熱情想為祖國人民服務。有一個同學招聘會上被錄取了。當時光聽到那個單位的名字還覺得可以。於是他就興致勃勃的準備到那個地方發展。可是後來他到了那個地方才發現那個地方很窮，是一個山區，工資還可以。但是生活條件很差。就屬於那種有錢沒地方花的地方。沒幹多久於是就辭職不幹了。

後來也是多次在外面找工作都找不到自己的理想工作。為了生活在外面遊蕩一段時間後再回當地招考事業單位。不過都是一些不是很好的單位，當時還挺沒信心的。他給我說還有一起考試的考友給他鼓勵，叫他放寬心考試，成績好的優秀學生都是在讀書的時候都被好單位給選了，這些沒找到工作的都是一些半壺水響叮噹的人，大家都是一個起跑線上的。結果他還真考上了。後面一直工作在事業單位上。

靜下心想想人們有時候為了一點虛榮心，嘴硬，到頭來心裡比誰都明白吃虧的會是誰。我們不妨換個角度，充分認識到高不成是為什麼不成，然後努力提高自己的知識，技能。有一天讓他因沒有選擇我而後悔。

小犬蠢一狼

那就趕快行動起來，找工作不要在挑挑揀揀的了，好好想想自己最在意的是工作的哪個方面，是朝九晚五，不用出差？還是想找個掙錢多的？還是想結合自己的愛好，總之，想好後，找一個差不多相對滿意的，趕緊去工作。

第一，你嫌找的工作工資不高，那你就找工資高的。

現在只要肯努力，掙錢的機會很多。不過，高薪的背後肯定伴隨著高壓力，高強度，甚至還要經常出差，加班，這些你都能承受，那就去找。如果暫時能力不夠，找不到這樣的。先找一個差不多的，努力工作，成為主管，或者找機會轉崗，轉到其他薪水高的崗位，或者跳槽到其他公司。總之，先把你的工作做好，等你的能力提高了，自然會有掙錢的機會。

第二，你嫌上班離家遠，那就別嫌掙得少。

安安心心的在你家附近找一個工作。如果實在是不甘心掙這麼點錢，那就你可以利用節省下來的上下班的時間做做兼職，考考證，總之，用心去找，機會很多，

第三，你嫌週末不能陪家人，陪孩子，那就找一個週末雙休的工作。

既然自己特別在意週末的休息和家人的陪伴，那就別嫌專業不對口，一切要從頭做起，也別嫌掙錢掙得少。魚與熊掌不可兼得，既然做出了選擇就不要後悔。

總之，找工作不能太貪心，十全十美的工作是沒有的，很多人高不成低不就，都是因為自己總想找一個十全十美的的工作。

遇見小mi

我們先搞清楚自信的來源：自信源於在某些專業領域的專業知識支撐。

1、我們有沒有發現，有好多人，一旦談到自己熟悉的、熟知的領域就打開了話匣子，滔滔不絕。談古論今、縱橫捭闔、條理清晰。一旦不熟悉的領域基本上就閉嘴了，礙於面子，也很少問問題，一副高深莫測的模樣？

2、人正是因為對未知的好奇，才促使人類進步。你沒有自信去找工作了，一部分原因是目前所從事的行業其實也並不景氣，收入也不能達到你的預期。所以造成了，既不願意去面試，也打不起熱情來主動去找工作。但是轉換一個行業，突然發現自己一無所知，收入也是未知的，要重新開始，當然就沒有自信了。

3、當我們明白原因後，我們可以辯證的去解決。如果原從事的行業已經不能支撐未來十年的收入，必須捨棄。重新選擇一個至少可以存在、發展中的行業重新起航，哪怕捨棄短期利益。

4、只有學會放下，重新開始，才不會計較所謂的高不成低不就，才能燃起重新找工作的熱情，才能逐漸建立起自信。

總結：自信是需要有內在知識支撐的，盲目的自信是別人眼裡的傻子。如果看好一個工作，不懂沒關係，重新開始，自信自然就慢慢來了！

孤傲創業者

面對你提出的問題，你自己也知道了問題出在哪？高不成，低不就！那麼下面給你幾點建議，只有這樣去做了，你才能解決現在的困境。

1.總結以前的工作得失

在你出去找工作之前，先要沉下心來，想一下以前的工作得與失，自己做的好的是什麼？做得不足的是什麼？有什麼經驗教訓，有什麼心得收穫。這也為了以後找工作，積澱一份準備。我曾在面試新來的人，就會問到，你為什麼離開上家公司，如果求職者真實性，目的明確，而且我們公司符合他要求，那麼就會例為考慮對象，如果一個人連自己為什麼離職辭工，為什麼求職應聘都說不清楚，那麼這種人只是為心情而工作，會應聘成功的機會會大打折扣的。

2.結合自己的特長去找工作

興趣是最好的老師，如果你一個人能把工作內容和自己的愛好興趣結合起來，那麼你做起更有幹勁和動力。相比較而言，一個純粹為了工作而工作的人，不會把工作做為一份職業來做，只是把它當作一個純粹為了謀生的工具，那麼這種人在職場上沒有多少發展前途的，因為在他的內心，只是把工作的當成一個任務。而具有興趣相結合的工作，就會想到去如何做得更完美，併成做完有一種成就感。所以找一份與你興趣得特長相結合的工作可能更有發展前景，而且你有這方面的特長，那麼在薪資方面也會有待遇較高的。

3.結合自己的實際能力去應聘工作

你自己都知道，找工作時高不成低不就，那麼要想突破這點，就是切入實際，找一份與個人能力相匹配的工作崗位與職位。企業單位為什麼不要你，就是你沒有達到他們的要求的能力。而差的企業單位為什麼你不想去，就是根據你的能力，他們給到的待遇和薪水低於你的預期或者工作環境達不到你的理想。只有提升你的能力，達到企業的要求，半年的求職路上，你每次應聘不成功回來後，你做了哪些考慮和能力補充嗎？這也是求職的關鍵，沒有能力的話，只有放低身段，適應工作。

所以，最後一句話，自信心是建立在能力基礎之上，好工作也是建立在能力與企業需求匹配的基礎之上，茫然不知自己能力所在水平，希望碰運氣能找到好工作的機會是渺茫的。

米哥職場漫談

找工作其實是一件非常謹慎的事情，但絕對不是一件困難的事情。為什麼說他謹慎了，因為找工作首先咱們要考慮自身的匹配度是不是相吻合。

比如說這個工作地點，是不是離家近，是不是有雙休？是不是每天只工作八小時，是不是有足夠的休息時間，是不是加班不是很多，等等這些因素是咱們應該考慮的。

所以說要考慮一下這些因素就造成了咱們找工作過程中有一種謹慎感在裡面。也許，這上面哪一條不符合你的心理要求，那麼你可能就不願意在這裡工作可能就會造成樓主，你所說的高不成，或者低不就。

當然這樣一來的話，可能時間比較長，你找不到合適的工作。加上有一個，失業在家時間過長的話，可能你會對工作的要求會降低。這樣一來，就形成了一個惡性循環。越想找到合適的工作，越找不到，然後越乾的工作越不合適。

所以最好的解決辦法就是不管找到哪一份工作。只要是自己已經上崗工作了！那麼這樣的話，一定要腳踏實地的工作下去。因為你在崗的每一天你都是在哪每一天的工資。

所以說你要對得起你的這份工資，你就要努力的工作。而且再也不能裸辭，也就是說要找到下一份工作之前。才要辭去上一份的工作，這樣對你有好處。

關鍵字: 工作 生活 職業規劃