胃癌是我國最常見的惡性腫瘤之一，早期發現胃癌是提高胃癌治療效果的關鍵。不過，胃癌早期經常沒有特異性的症狀，因此也不容易被發現。往往等到症狀明顯，病情已經都比較嚴重了。這也是為什麼很多胃癌一經發現就已經是晚期的一個重要原因。
身體出現4個異常，不能忽視，有可能胃癌已經來襲
1、疼痛性質變了
普通胃病的疼痛特點是有規律的，疼痛一般會在飯後半小時或者飯前飢餓的時候出現。當普通胃病開始癌變時，胃疼疼痛性質會發生變化，變得沒規律且持續時間越來越長，平時很管用的胃藥也開始不管用了，這時候就要注意了。
2、突然變瘦
如果近期身體沒有其他不舒服的地方，食慾卻突然莫名減退，不想吃飯吃不下飯，體重也跟著迅速下降的話，就要看看是不是身體哪裡出現了問題，一定要做一做。
3、噁心嘔吐反酸
如果腫瘤位於胃的腹部靠中間位置，食物排空可能會沒那麼簡單，很可能會出現較長時間的噁心嘔吐情況，好多天前吃的食物可能都會被吐出來。如果胃癌在胃的食管和胃的交界位置，就容易反酸也就是胃食管反流的情況。
4、出現黑色大便
只有兩種情況會拉出黑色大便，一種是吃多了動物血製品、牛肉、豬肝、楊梅果醬、桑葚果醬等，還有一種就是消化道出血。一般來說，如果是胃癌造成的出血導致的黑便，胃癌很可能已經到了中晚期。
身體突然出現這些狀況一定要引起重視，並及時就醫檢查。如果真是胃癌，發現越早治癒幾率越大。不過預防胃癌，最好的做法還是要從源頭養好我們的胃。
日常如何養胃，預防胃癌？
1、多吃養胃食物
平時胃不好的人，要特別注意多利用一些具有養胃功效食物來幫助調理養胃，比如直接食用由猴頭菇、丁香搭配製成的猴頭菇丁香食用菌，可以利用食材中的養胃成分，促進胃粘膜的修復，抑制胃酸分泌過多，而且還可以幫助殺滅幽門螺桿菌，可以達到不錯的保護胃部的效果。
2、三餐規律飲食
想要防止胃癌出現，很重要的一點就是三餐規律進食。部分人三餐不規律，飲食沒有節制，不規律的情況下胃部功能紊亂，發生胃癌的可能性會明顯增高。並且除了規律飲食之外，還要注意飲食健康，少吃傷胃的食物。
3、定期檢查身體
為了防止胃癌出現，應該定期檢查身體，通過身體健康檢查通常可以瞭解身體是否存在病變。很多胃癌患者都是由胃部微小病灶發展而來，胃部病變發展過程中胃部功能逐漸下降，如果沒能及時留意到，有可能會轉變成胃癌威脅健康，因此定期的檢查十分重要。
閱讀更多 飲食健康談 的文章
