文丨葉七初

人生有很多事是我們始料未及的，無常才是人生的常態，就像錢德勒在《漫長的告別》中寫：

“說一聲再見，就是死去一點。”誰都無法知道，未來會是怎樣，說了再見的人是不是還能相見。

01

前天，有朋友在微信朋友圈發文：“三天前還在一起侃天侃地的人，突然就沒了……”當時一陣惋惜。但後來才知道，三天前我在單位見過逝者。

印象特別深刻，高個子，瘦瘦的，看起來特別友善。他是城管工作人員，那天到單位給我送資料。因為工作繁忙，所以他在週六晚上好不容易才有時間去理髮，騎著小電驢跟新婚妻子打完招呼出門，結果卻再也沒回來。

聽到這個消息，我忍不住打了個寒戰。聽說上次陪他來我們單位的同事在殯儀館守了整整一夜，不肯離開；他的母親和妻子幾次哭暈過去……

如果知道那天是最後一次見到他，我一定好好感謝他，不會因為忙碌而疏忽；如果知道這是最後一次見到丈夫，我想他妻子一定會多擁抱他一會兒；如果知道以後不再有一起工作的機會，他的同事一定會更推心置腹地對他。

可是，一切都不會有如果。

面對無常的人生，我們無力抵抗，但一味承受也不是可取之舉，我們應該學會適應無常，珍惜當下。

02

活在當下，珍惜眼前人

聽我媽說起我大外婆，也就是媽媽的大伯母，患上阿爾茲海默症五年，狀態愈發不好了。

大外婆剛患病的時候家裡人沒有重視，任其發展。兒女每天都忙於掙錢，在世俗生活中穿梭，完全沒有留意母親的狀況。直到有一天，大外婆獨自一人上山，眼看傍晚了還遲遲未歸，急壞了一家人。

當家人找到外婆時，外婆徘徊在離家不遠的小路上，問她為什麼不回家。外婆一句“我找不到回家的路了”讓幾個子女忍不住流淚，自責。

現在，每天都有人陪著外婆，照顧她的生活起居，可是因為耽誤了最佳治療時間，外婆的很多方面都不如從前，記憶也是時好時壞。我媽媽去看她，她完全不認識，可是卻能叫出我的名字。

外婆的女兒說：“以前是我太對不起我媽，以為她身體康健不會有什麼事，只想著在外打拼。可現在想起來那些身外之物算什麼啊，我媽不在了，我就沒有家可以回來了！”

我們總以為明日復明日，以為來日方長，但有時一轉身就是後會無期。親人，伴侶，朋友都只能陪我們一陣子，對我們彼此而言，每一次離別，都可能是一場小型死亡。

所以，多陪伴與你血脈相連的人，學會擁抱每一個與你“say hi”的人，珍惜每一個與你共甘苦同奮鬥的人吧！

03

學會從容不迫地告別

2018年著名主持人李詠病逝，網上一片唏噓。有人感嘆生命無常，有人感慨珍惜生命，還有人回憶與逝者交往的點點滴滴，但他的妻子哈文一句“永失我愛”就足以讓人淚流滿面，無限動容。

很多人發現，在李詠接受治療的時間裡，哈文每天都會發一條動態，每次都只有兩個字：早安。現在回想，每一句“早安”的背後，無非是清晨醒來看到愛人笑容的滿足與慶幸，也是在生老病死麵前對每一個當下的珍惜。

記得當時媒體人王安說：

“直到今天才知道，那時哈文在數著和李詠在一起的日子。每天一睜眼，看到親愛的人還在，就輕舒一口氣，心裡默唸‘早’！”

在病痛面前，時間的沙漏一點點流逝，每說一聲“早安“，其實就是在慢慢告別了。很多人，面對告別，沒有勇氣直接面對，也缺乏耐心，可是我們必須學會從容不迫地與很多人告別——這是人生的必修課之一。

路遙說：生活就是這樣，無法叫人處處都滿意，但我們還要熱情地活下去。

作家張怡微說：人生總有你一定要走完的緣分。

悲歡離合不可怕，可怕的是你因懼怕而沒有好好道別，而至此遺憾，頹唐一生。

04

學會斷舍離，讓自己活得更輕鬆

斷舍離，是由日本女作家山下英子提出的生活概念：

斷=斷絕不需要的東西，舍=捨棄不需要的物品，離=脫離對物品的執著。

其宗旨是，使人重新審視自己與物品的關係，捨棄對生活無用的物品，從關注物品轉換為關注自我。

隨著年歲的增長，我們都開始意識到：在我們的一生中充斥著太多無足輕重的東西，它們讓生活變得繁雜，卻並未真正讓我們快樂。而面對無常人生時，我們最應該做的是對自己的生活斷舍離，珍惜值得的那些。

我很喜歡的歌手李健至今仍用著老款諾基亞手機，並且不用微信，別人找他都是打電話或者短信。他說：“作為一名創作型歌手，這是讓我保持專注最好的辦法。”後來李健因為《我是歌手》火了，可他卻更愛惜自己的羽毛，很多采訪、綜藝都被他直接拒絕。

無獨有偶，歌手蘇見信更厲害，他都沒有手機，所以經常被吐槽“想找蘇見信只能飛鴿傳書”。但是他坦言這只是自己的生活方式，在《脫口秀大會》他說：

“我覺得不用手機會讓我更關注人，和人的相處更有質量。”

老子說五色令人目盲，的確如此。當冗雜的事物縈繞在你的身邊和心裡，當你面對太多的選擇時，你往往不知道該珍惜什麼，該選擇什麼。人生那麼短，哪有那麼多舉棋不定的時間？

學會給自己的生活做減法，迴歸簡單的心靈；學會化簡為繁，看清自己的內心；學會清掃自己的內心，放下執念——這才是對待人生的最佳心態。

我們常常說平安喜樂，說萬事如意，說平順安康，其實都不過是美好的祝願罷了。與其把心願寄託給天意，不如用心地對待每一個人，用心地過好每一天。

反褲衩陣地在微博裡寫：任何情緒都對今日已發生的事於事無補，停止糾結，放鬆睡覺，明天還可努力，明天爭取做好——這句話也送給每一個你。

葉七初：90後小城女孩，愛寫作，希望通過文字獲得力量，傳遞能量，與更多的人一起成長！