自卑毀人一生
孤單的靈魂會歌唱
我就是這麼個人，寧願自己一個人，靜悄悄地站在白天，站在一棵樹旁，或是坐在夜裡，坐在有月亮的窗前。
總是一個人，做著什麼，或者什麼也不做；想些什麼，或者什麼都不去想，就是不去主動聯繫任何別的人。
你就像黑夜，擁有寂寞與群星你的沉默就是星星的沉默，
遙遠而明亮。......（聶魯達）
我為什麼寧願孤單？
孤單的我可以做自己喜歡的事情。
我喜歡的事物很多，比如植物，各種花草樹木，我認識的不認識的，名貴的花或是無名小草，捫心自問，我對它們的愛勝於人類。它們是我沉默的朋友、心靈相通的夥伴。
對著一朵花，一片樹葉，我可以站上許久，任憑風兒從耳畔劃過，把時間一秒一秒帶走。
我會把大把的時間虛度在這些瑣碎的事情上，例如給花園除草，給樹木剪枝，給菜地澆水，給一朵蒲公英照相。並且在心裡默唸著那句：
滿目的花草,
生活應該像它們一樣美好......（李元勝）
孤單的我可以慢慢整理家，好好收拾心情和事情。
不知從何時開始，受了何種影響，我開始養成整理的習慣。每個休息日的早晨都是用來
整理的。
對於無秩序零亂的物品擺放我總是不耐煩，要求衣服要層層疊疊，擺放有序，地板要能當鏡子照，廚房要一塵不染，像沒點燃人間煙火。
做到這程度大致花費三小時以上，眼裡才能容得下了，心裡才不那麼混亂了，靈魂才能安靜下來。
收拾完家，再收拾心情。首先把工作的事情處理完，我是一個工作和生活分得很開的人，工作一般都在工作時間完成，其他必須佔用業餘時間諸如考試、學習的事情優先處置，儘量不佔用太多的時間和空間。
其餘的時間都用來整理心情。
先來思考煩心的事情：佔用一些時間思考周遭的人際關係，比如女兒、上司和親戚朋友。
想一下在最近的交往當中，言行舉止是否得當，是否說了多餘的話，做了畫蛇添足的事情？或是還有哪些事情需要引起注意，哪些需要儘量去做。
然後開始做喜歡的事情：閱讀、寫作、朗誦是我目前最投入的三件事。
就像戀愛中有時也會遇到煩惱，熱衷這三件事也總是喜憂參半。在寫的過程中，會發現自己書讀的越來越少；朗誦的時候會發現，自己讀得就像一杯白開水淡然無味。
總是發現文筆好的，人外有人；朗誦棒的，山外有山；那些沒讀過的書就像天外還有天。
然後，我必須用一些時間，除去心上的雜草，打消炫耀的念頭，清掃自卑的死角，用一顆平常心對待平常之小我。
就像對待每一株花草的態度，不偏不倚，都是我愛的孩子。戒驕戒躁，成長是需要時間的，我對我心裡面那個小孩兒說：彆著急，慢慢來，你就是你，是我的驕傲。
但它不自稱為粒，也不自稱為沙。
沒有名字，它照樣過得很好，
不管是一般的，獨特的，永久的，短暫的，謬誤的，
或貼切的名字。......（辛波斯卡）
有時，心靜如水，可以寫一首詩。寫詩的時候一定是孤單的時候，孤單的靈魂會唱歌。
不管是獨步的清晨，還是冥想的夜晚，當自己安靜下來，心底的聲音就格外清晰。
那首歌不管唱給誰，歌唱誰，都是那麼婉轉動聽，而我是多麼迷戀來自靈魂的歌唱。
像這樣深深地嗅，嗅一朵小花，直到直覺化為烏有。......（茨維塔耶娃）
我為什麼不願意主動聯繫別人呢？
沉迷於孤單的世界不能自拔，沉迷於自己一個人才能做的事情無法抽身，除此以外，還有什麼令我不願意主動聯繫別人呢？
每個人都會有自己的想法，就像沒有兩片一樣的樹葉，沒有兩條相同的河流。
我不覺得我聯繫別人，別人會和我有一致的想法，我不想去迎合別人，也不想別人遷就自己。
除了我喜愛的植物朋友之外，後來我又有了一條狗，一條非常忠實於我的小狗。
它雖然如同植物一般的沉默，但它會和我眼神交流，告訴我它的喜怒哀樂，告訴我它的所思所想，陪我散步，伴我寫作，安靜地聽我心裡面的歌。
它還帶我走向更遠的花園，走向更友善的寵物世界，走近那些更溫暖的人群中間。
看看吧，我已經不再覺得孤單了呢，我為什麼還要去主動聯繫別人呢？
幸生
也許以下答案可以改變很多人的看法：我們可以給這種“寧願自己孤單也不願主動聯繫別人的人”定義為“內向者”，但此處的“內向”並不是我們平常所說的“內向”（害羞／自卑／不善言辭等），它是一個人格特徵。
榮格在1921年提出了外向（Extrovert）和內向（Introvert）的概念後，這一概念逐漸為大眾所知。他認為，這兩種特質區別在於：心理能量指向的方向：外向者的能量指向外部，因此他們更活潑健談，愛社交，待在一大群人中間；內向者的能量指向內部，因此他們對內心世界更感興趣，更安靜，喜歡獨處，喜歡閱讀、寫作，自省和思考。
隨後有研究者發現，在生理層面，內/外向的人對外界刺激的敏感性存在差異。這些差異與生俱來，並在一生中保持相對穩定，難以被真正改變。而內向者對刺激更敏感。當置身於刺激中，內向者感受到的喚醒更為迅速和強烈，這可以解讀為什麼內向者會更傾向於獨處，因為他們更容易被刺激干擾而分心。但內向不等同於社交焦慮/恐懼，不參與活動是他們的自主選擇，多數情況下，獨處讓他們感覺更舒適；內向的人也不一定是自卑、孤僻、不善言辭、缺乏幽默感的，相反，他們可能非常適合擔任領導者。
（如果你覺得自己不一定完全符合其中一種，也很正常。因為幾乎沒有人是完全內向或者外向的，只能說有的人更偏外向，或者更偏內向，以及某一方面更極端一些或者二者更平均一些。）
對於這種“寧願自己孤單也不願主動聯繫別人”的“內向者”來說，他們在社交時的確容易遇到一些障礙，比如，更難從社交中真正感到滿足；比如，他們能夠為了長期更大的利益，拒絕掉眼前的誘惑，而社交場合有時是愚蠢而歡樂的，所以他們往往是人群中那個“有點掃興”、“玩不起來”的人。另外，內向者更敏感，因此在社交環境中容易受到干擾；他們也不太願意談論個人成就，所以總是不能有效地“自我推銷”。他們喜歡深度溝通，因此他們不喜歡也不善於應付社交中的表面寒暄。
｜但內向者在社交中也有這些很明顯的優勢：1. 內向者不太會給人錯誤的信號。
研究表明，在溝通中內向者和外向者有著不同的語言風格：
外向者的表達往往更加抽象、靈活、帶有感情色彩，而內向者的表達則更具體、客觀、偏向描述性。比如在評價一個人的時候，外向者更可能會說“ta很不友好”，而內向者更可能會說“ta對某人大吼大叫了”。這可能是因為，內向者在說話時更審慎，更傾向於經過周密思考後發言，因此也不容易讓人產生錯誤的理解。
2. 內向者更瞭解自己。
相比於外向者而言，內向者更喜歡深入思考並善於自省，因此，他們對自己的優勢、劣勢往往更加了解，這會幫助他們在社交中表達自己，並找到適合自己的社交對象。
3. 更容易有深度的交流和關係。
內向者不喜歡寒暄和表面的對話，而是喜歡深度的交流。這也使得他們雖然可能朋友總量不多，但容易和人建立起長時間的、穩定而深刻的關係。
4. 內向者更善於觀察細節。
儘管內向者的敏感往往使他們在外界刺激面前不堪重負，但這也使得他們對外界的觀察更加細緻，會注意到一些其他人注意不到的細節。神經科學研究發現，內向者的大腦在處理視覺信息時表現出了更強的活動。因此，內向者腦中吸收的這個世界的細節更為豐富，而這些都可以作為很好的社交素材。
所以，如果有些人寧願自己孤單也不願主動聯繫別人的，他們很有可能就是“內向者”，但是內向並不是一種性格缺陷 ，它只是與外向相對應的另一種特質傾向。
世界是多樣的，人也是複雜而獨特的，對人的劃分與描述只是為了讓我們更瞭解自己，而並不意味著這些分類有“好”和“不好”之分。
如果你是內向者，也不需要為無法融入人群而困擾，因為人人都有自己喜歡的生活方式。你的確可以將生活和工作分開，在私人生活中更多地在人數較少的熟識小圈子裡，將會見地點選在安靜或熟悉的場合，圍繞感興趣的話題展開談話。
最後，祝每個人都能活得更像自己。
以上。
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知我心理學
我本來就比較內向，而且不善言辭，不會拐彎抹角的人，是一個比較傻的人，又是一個小平民，沒有錢，家中也是一個沒有地位的人，同學也不聯繫我，也失去了聯繫，我也不想求人，在單位也是經常遭人算計，有個朋友，可能也是看我傻，經常找我借錢，我有就借給他了，300,500,但這個人很搞笑，沒錢借錢旅遊，有次和我借1000，我沒借，便很久沒聯繫，有一次耍麻將輸了，又找我借500，我實在也是手頭不多,就拿了200給他，這之後再沒聯繫，我也不要了，這200也是塊試金石，讓我瞭解了這個人的本質，我覺得朋友不在多，真心朋友有一個也不算少，再有不是你寧願孤單也不聯繫，是看你有用沒用，你沒權沒錢誰找你，我萬般無奈也不找人，我是真心待朋友，但是換回來的是什麼，有次同事生病了，我又是給它買藥，又是把羽絨衣脫下給他穿，換來的是收了停車費私吞後汙告我收的，可幫人了，心寒啊
大李的日常生活
美國著名心理學家馬克斯威爾·馬爾茲說過：能與自己娓娓而談的人決不會感到孤獨。
其實，我們眼中看到的別人的孤單，往往並不是我們看到的、想象的那樣。你認為別人孤獨，從不聯繫他人，其實未必如此。雖然不跟他人交流，但是會與自己的內心對話。從這個角度來看，他們只是在世俗眼裡是孤獨的，但是他們的內心是豐盈的。
一般來說，喜歡自己孤單獨處而不聯繫別人，有三種性格。
第一種是比較內向，不善於與人交往，與其與大家一起狂歡，不如靜靜的坐在角落享受獨處的那份寧靜。
第二種是孤芳自賞的清高，他們厭倦那種世俗虛偽的人際交往，所以寧可孤單也不願意虛情假意地迎合別人。
第三種是為人深沉，他們心深似海，喜歡一個人靜靜的思考，所以不願意把時間浪費在一些無效社交上。
無論是哪種性格，喜歡獨處的人，他們的內心都是豐富的，性格也是豐滿的。獨處，在旁人看來是性格的缺陷，而在他們看來，則是心靈的樂園。正如古人所說，子非魚，焉知魚之樂！
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管理那點事
為什麼有些人寧願孤單也不願主動聯繫別人？我就是這樣的人，但我要告訴你，我 一 點 都 不 孤單！我很享受獨處！
我自娛自樂已經達到“出神入化”的境界了！看完下面的，估計你也能理解，原來世界上果然有不怕孤單的人。
我喜歡一個人逛公園，爬山，散步，甚至一個人騎車到山裡去玩。
有一天，我剛好去公園爬山，在路上遇到兩個女朋友，寒暄幾句後，她們兩就約我以後一起去爬山。當時我就嚇壞了，感覺以後再也不能享受一個人運動的美好時光了！後來，我發現我和她們運動時間段不一樣，真是好開心。
我又繼續我獨自運動的每一天。一個人運動好處真多，我可以邊聽音樂邊爬山，還可以肆無忌憚地傻笑，甚至聽到好聽的曲子，還可以手舞足蹈一番。我還常常找個安靜無人的角落，跳跳“廣場舞”。一個人看花看草看各色樹葉，聽歌聽鳥兒歡唱，真的很美好！要是有人和我一起，那可不同了，我得搜話題和她們聊，完全沒心思欣賞音樂和美景。
因為我有一陣子總是去逛同一個公園，結果就有人打招呼。別人一打招呼我就緊張，心想糟了，以後要換路線了？
我還喜歡一個人逛街買衣服，喜歡就喜歡，不喜歡馬上走。甚至一個人去餐館，真的不要太爽。
我還一個人在電腦上看電影，一個人看書。總是有好多事都是一個人做的，還做的很開心。
甚至我一個人花了半個月的時間，走了北京十幾個景點。一個人爬長城，一個人逛故宮，一個人逛北海，頤和園，圓明園等，全是一個人逛的。感覺好極了。偶爾我會跟一下子旅遊團後面，聽導遊講，但基本都聽不過十分鐘，我就沒耐心了，趕緊一個人走了。
好吧，我還一個人過年，並且覺得很好，至少比回家一大幫親戚好，比過年天天拜年好。
所以，這些不主動聯繫的寶寶，大概都和我一樣，很享受獨處呢！
劇評社
首先感謝頭條，讓我們這些志同道合的人聚在了一起。這裡的人大都有一種共性，就是喜歡一個人待著，不想主動聯繫別人，怕打擾到別人，但只要有人找自己聊天會很高興並且真誠的與他相處。說到底就是被動，怕自己主動了會失望，這是自尊心太強的表現，我就是這樣的人。
這樣好不好？至少我認為不好！如果你想事業有成，那這樣的性格肯定會成為你成功路上的絆腳石。人是群居動物，就像狼一樣，單打獨鬥很難有所建樹，天才除外。特別是在當心中國，做什麼都要關係，關係是怎麼來的？關係就是今天我麻煩你，明天有苦難用的上我，才好意思來麻煩我。後天我再請你吃個飯，洗個腳。時間一場，關係就有了。各種關係，不過如此。記得看過一句話很是贊同:關係就是麻煩出來的！
所以說，同志們，如果有所建樹又家庭條件一般的話，走出去吧，大膽的和人交往，我想大部分人都是善良的，樂觀的。因為我們是男人，有義務為老婆孩子創造好一點的生活條件。（這是我內心的想法，也不確定自己能不能改變，求共勉！）
子明的生活
1.避免受傷。
比如，很多人，未必是內向者，他們也可能曾經就是一個外向者，但是，頻繁的遭到了社交上的受挫，包括家庭，包括社會的打擊，導致他們性格越來越偏執，攻擊性也變強，或者，自己沒有意識到自己的攻擊性，這樣就很可能和別人交往，總是受到攻擊，貶低。那麼，這個時候，內心會變得越來越脆弱，到另外一個極端，就可能變成，孤僻，抑鬱方向發展。
所以，為了避免，在社交上遭到的挫折，和進一步對心靈上的打擊，他們就慢慢對社交喪失了信心，也慢慢的失望了。他們，更多的需求和打算就是，寧可忍著，也不想再一次受傷。
2.怕浪費時間。
有一種，是比較功利化的社交。很可能，自己確實也有需求，但是呢，周圍的人，可能他認為都很無趣，都很浪費他的時間，他還不如自己獨處，自己去做點他認為有意義的事情。也可能確實是他的圈子已經不能滿足他的需求，也有可能他沒有比較好的能力，去從他人那裡獲取他想要的東西。
如果說能夠在關係中獲得幸福，高質量的信息，我相信大多數人呢還是願意的，只可惜，每個人條件所限。
貓黍說
我就喜歡安安靜靜的生活，不喜歡打擾別人也不喜歡別人來打擾我，上班好好工作，下班回家好好休息，上網聽歌看書是我的愛好，不喜歡出去逛，買東西直奔主題，走到沙發跟前躺沙發上，走到床前躺床上，坐著感覺累。
現在的人太現實了，不是深交的，另願孤獨也不想煩別人，孤獨也是一種享受。當你看透了人情冷晚，社會現實，自然也就看淡了所謂的社會人際關係。還倒不如圖個清靜。現實生活就是這樣，互相利用吧！等你沒有價值了，也就清靜了！忘恩負義的人還是多的！現在的人很現實.不在一個水平線的人.高的人你夠不著.也不原再去打擾別人.所以選擇孤單。時間長了孤獨成了安靜.也就習慣了。赤條條來到這個世界，然後在靜悄悄的離開這個地球，不是想孤獨，因為沒有依靠，看清了現實，讀懂了社會，只能靜靜的享受著自己安逸！
平時生活裡很少有人主動聯繫我，我也不去聯繫別人，慢慢的自己才適應孤獨，不是我做人不行，其實我很大方，只是沒人記得，只是現在沒錢了，所以看輕了，有錢的時候再約上幾個曾幫助過自己的人吃吃喝喝，聊聊。情投意合吧！酒逢知已千杯少，話不投機半句多！換句話說，就是在良好的環境裡能講共同興趣的話的人相處才會主動，而與你口味一致的人並不多，即知已難求。所以孤獨成為了許多人的優先擇！現在的人真正有情感的人很少，浮花的人很多，很難遇到心目中的朋友，交不朋好的朋友還不如不交的好。
公職考試一點通
因為掛了電話還是一個人的孤獨，與其總所周知還不如安靜學習
1、沒有共鳴點
現在很多人越來越孤獨，喜歡跟陌生人交流，因為陌生人跟自己的磁場相符合，有共同的愛好觀點因此一拍即合，身邊的朋友漸漸的疏遠了，不是不想說而是說了，最多得到一句你好好的照顧自己，別無其他，剩下的路還是你自己再走，沒有人替你，說出的觀點無法得到他們的認可，你的內心仍舊孤獨，因為傾訴過，思維觀念存在很大差異，得不到真正的理解，反過來還會一味的把責任拋向自己，本以為是想期待找到一份心靈上的慰藉，但常常都會自討沒趣，與其自討沒趣，還不如自己一個人去靜一靜。
2、骨子裡缺乏安全感
沒有人可以陪伴，一個人的世界習慣了孤獨，久而久之也就習慣什麼事情都自己解決，一個人流淚，一個人買菜做飯，一個人逛街看電影，一個人的世界不希望第二個人參與，孤獨深入骨髓，儘管出事了，也是一個人，因為不想麻煩別人
3、沒有值得自己信任的人
可能身邊的朋友也不少，但是真正走進自己內心的朋友幾乎沒有，都是形式上的酒肉朋友，或者只有一面之緣，還沒有到那種可以交心的地步。
4、性格孤僻
有些人生的性子比較安靜，不喜歡跟人打交道，很喜歡獨處，什麼事情埋在心底，內向的人一般身邊沒有幾個朋友，即使有盆友，也不願意講自己的內心世界，因為他們一般比較自閉。
滿滿的日記
談到這個問題，我覺得還是要分情況討論吧。首先，為什麼你會覺得孤單?或許是因為朋友太少了，或許是遇到了什麼煩心的事，想找人傾訴下。
可是又為什麼不願意聯繫別人呢？我想每個人都有自己考慮的點吧，但是大多數人一般是考慮下面這幾種情況。
1、怕打擾
說真的，有時候心裡不知道為什麼就突然有點堵，好想找人聊聊天，或出去走走。但是翻遍自己的朋友圈，發現能聊天的也就一兩個吧，不過這也夠了。
可是又開始考慮，要不要跟對方傾訴呢？他會不會嫌我煩?或覺得我太傷感或悲觀了?想著也就不想去打擾了，還是自我療傷吧。
2、自尊心
我們擔心自己聯繫別人，別人不回怎麼辦?或者沒有共同話題怎麼辦？尤其是聯繫異性朋友的時候，我們會考慮對方，他會怎麼想呢。
在得不到回應的情況下，或對方不能及時回覆你的情況下，我們往往會想入非非，從而自尊心也會受到一些傷害，之後也就不想主動聯繫了。
3、圈子不同
曾經是朋友，可能是因為工作的原因，彼此間聯繫越來越少，也都有了新的朋友圈。突然的聯繫，或許是一種打擾，也不願再去聯繫了，除非有什麼特別重要的事。
有時候可能覺得別人很優秀吧，自己也不想去高攀，畢竟平時也沒什麼交接，突然的聯繫，也容易讓別人多想。
4、享受孤獨
並不是每一個人都喜歡熱鬧，也不是每一個都喜歡結群。有些人性格喜靜，喜歡獨處，享受一個人的時光。她們在獨處時，可以做自己感興趣的事，比如閱讀，寫作，畫畫，唱歌等等。
在獨處中，她們容易進行思考，也沒必要考慮別人的感受，可以安安靜靜地做自己。
慢慢地，我們都會發現，每個人都有自己的事情要做，除了一些平時還聯繫的朋友，也不願再去聯繫其他人了。
其實是我們突然間就明白了很多事，很多道理，我也就不細說了，大家也都明白。不過，與其花時間忍受孤單，不如行動起來，做自己感興趣的事，努力提升自我。
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