自卑毁人一生
孤单的灵魂会歌唱
我就是这么个人，宁愿自己一个人，静悄悄地站在白天，站在一棵树旁，或是坐在夜里，坐在有月亮的窗前。
总是一个人，做着什么，或者什么也不做；想些什么，或者什么都不去想，就是不去主动联系任何别的人。
你就像黑夜，拥有寂寞与群星你的沉默就是星星的沉默，
遥远而明亮。......（聂鲁达）
我为什么宁愿孤单？
孤单的我可以做自己喜欢的事情。
我喜欢的事物很多，比如植物，各种花草树木，我认识的不认识的，名贵的花或是无名小草，扪心自问，我对它们的爱胜于人类。它们是我沉默的朋友、心灵相通的伙伴。
对着一朵花，一片树叶，我可以站上许久，任凭风儿从耳畔划过，把时间一秒一秒带走。
我会把大把的时间虚度在这些琐碎的事情上，例如给花园除草，给树木剪枝，给菜地浇水，给一朵蒲公英照相。并且在心里默念着那句：
满目的花草,
生活应该像它们一样美好......（李元胜）
孤单的我可以慢慢整理家，好好收拾心情和事情。
不知从何时开始，受了何种影响，我开始养成整理的习惯。每个休息日的早晨都是用来
整理的。
对于无秩序零乱的物品摆放我总是不耐烦，要求衣服要层层叠叠，摆放有序，地板要能当镜子照，厨房要一尘不染，像没点燃人间烟火。
做到这程度大致花费三小时以上，眼里才能容得下了，心里才不那么混乱了，灵魂才能安静下来。
收拾完家，再收拾心情。首先把工作的事情处理完，我是一个工作和生活分得很开的人，工作一般都在工作时间完成，其他必须占用业余时间诸如考试、学习的事情优先处置，尽量不占用太多的时间和空间。
其余的时间都用来整理心情。
先来思考烦心的事情：占用一些时间思考周遭的人际关系，比如女儿、上司和亲戚朋友。
想一下在最近的交往当中，言行举止是否得当，是否说了多余的话，做了画蛇添足的事情？或是还有哪些事情需要引起注意，哪些需要尽量去做。
然后开始做喜欢的事情：阅读、写作、朗诵是我目前最投入的三件事。
就像恋爱中有时也会遇到烦恼，热衷这三件事也总是喜忧参半。在写的过程中，会发现自己书读的越来越少；朗诵的时候会发现，自己读得就像一杯白开水淡然无味。
总是发现文笔好的，人外有人；朗诵棒的，山外有山；那些没读过的书就像天外还有天。
然后，我必须用一些时间，除去心上的杂草，打消炫耀的念头，清扫自卑的死角，用一颗平常心对待平常之小我。
就像对待每一株花草的态度，不偏不倚，都是我爱的孩子。戒骄戒躁，成长是需要时间的，我对我心里面那个小孩儿说：别着急，慢慢来，你就是你，是我的骄傲。
但它不自称为粒，也不自称为沙。
没有名字，它照样过得很好，
不管是一般的，独特的，永久的，短暂的，谬误的，
或贴切的名字。......（辛波斯卡）
有时，心静如水，可以写一首诗。写诗的时候一定是孤单的时候，孤单的灵魂会唱歌。
不管是独步的清晨，还是冥想的夜晚，当自己安静下来，心底的声音就格外清晰。
那首歌不管唱给谁，歌唱谁，都是那么婉转动听，而我是多么迷恋来自灵魂的歌唱。
像这样深深地嗅，嗅一朵小花，直到直觉化为乌有。......（茨维塔耶娃）
我为什么不愿意主动联系别人呢？
沉迷于孤单的世界不能自拔，沉迷于自己一个人才能做的事情无法抽身，除此以外，还有什么令我不愿意主动联系别人呢？
每个人都会有自己的想法，就像没有两片一样的树叶，没有两条相同的河流。
我不觉得我联系别人，别人会和我有一致的想法，我不想去迎合别人，也不想别人迁就自己。
除了我喜爱的植物朋友之外，后来我又有了一条狗，一条非常忠实于我的小狗。
它虽然如同植物一般的沉默，但它会和我眼神交流，告诉我它的喜怒哀乐，告诉我它的所思所想，陪我散步，伴我写作，安静地听我心里面的歌。
它还带我走向更远的花园，走向更友善的宠物世界，走近那些更温暖的人群中间。
看看吧，我已经不再觉得孤单了呢，我为什么还要去主动联系别人呢？
幸生
也许以下答案可以改变很多人的看法：我们可以给这种“宁愿自己孤单也不愿主动联系别人的人”定义为“内向者”，但此处的“内向”并不是我们平常所说的“内向”（害羞／自卑／不善言辞等），它是一个人格特征。
荣格在1921年提出了外向（Extrovert）和内向（Introvert）的概念后，这一概念逐渐为大众所知。他认为，这两种特质区别在于：心理能量指向的方向：外向者的能量指向外部，因此他们更活泼健谈，爱社交，待在一大群人中间；内向者的能量指向内部，因此他们对内心世界更感兴趣，更安静，喜欢独处，喜欢阅读、写作，自省和思考。
随后有研究者发现，在生理层面，内/外向的人对外界刺激的敏感性存在差异。这些差异与生俱来，并在一生中保持相对稳定，难以被真正改变。而内向者对刺激更敏感。当置身于刺激中，内向者感受到的唤醒更为迅速和强烈，这可以解读为什么内向者会更倾向于独处，因为他们更容易被刺激干扰而分心。但内向不等同于社交焦虑/恐惧，不参与活动是他们的自主选择，多数情况下，独处让他们感觉更舒适；内向的人也不一定是自卑、孤僻、不善言辞、缺乏幽默感的，相反，他们可能非常适合担任领导者。
（如果你觉得自己不一定完全符合其中一种，也很正常。因为几乎没有人是完全内向或者外向的，只能说有的人更偏外向，或者更偏内向，以及某一方面更极端一些或者二者更平均一些。）
对于这种“宁愿自己孤单也不愿主动联系别人”的“内向者”来说，他们在社交时的确容易遇到一些障碍，比如，更难从社交中真正感到满足；比如，他们能够为了长期更大的利益，拒绝掉眼前的诱惑，而社交场合有时是愚蠢而欢乐的，所以他们往往是人群中那个“有点扫兴”、“玩不起来”的人。另外，内向者更敏感，因此在社交环境中容易受到干扰；他们也不太愿意谈论个人成就，所以总是不能有效地“自我推销”。他们喜欢深度沟通，因此他们不喜欢也不善于应付社交中的表面寒暄。
｜但内向者在社交中也有这些很明显的优势：1. 内向者不太会给人错误的信号。
研究表明，在沟通中内向者和外向者有着不同的语言风格：
外向者的表达往往更加抽象、灵活、带有感情色彩，而内向者的表达则更具体、客观、偏向描述性。比如在评价一个人的时候，外向者更可能会说“ta很不友好”，而内向者更可能会说“ta对某人大吼大叫了”。这可能是因为，内向者在说话时更审慎，更倾向于经过周密思考后发言，因此也不容易让人产生错误的理解。
2. 内向者更了解自己。
相比于外向者而言，内向者更喜欢深入思考并善于自省，因此，他们对自己的优势、劣势往往更加了解，这会帮助他们在社交中表达自己，并找到适合自己的社交对象。
3. 更容易有深度的交流和关系。
内向者不喜欢寒暄和表面的对话，而是喜欢深度的交流。这也使得他们虽然可能朋友总量不多，但容易和人建立起长时间的、稳定而深刻的关系。
4. 内向者更善于观察细节。
尽管内向者的敏感往往使他们在外界刺激面前不堪重负，但这也使得他们对外界的观察更加细致，会注意到一些其他人注意不到的细节。神经科学研究发现，内向者的大脑在处理视觉信息时表现出了更强的活动。因此，内向者脑中吸收的这个世界的细节更为丰富，而这些都可以作为很好的社交素材。
所以，如果有些人宁愿自己孤单也不愿主动联系别人的，他们很有可能就是“内向者”，但是内向并不是一种性格缺陷 ，它只是与外向相对应的另一种特质倾向。
世界是多样的，人也是复杂而独特的，对人的划分与描述只是为了让我们更了解自己，而并不意味着这些分类有“好”和“不好”之分。
如果你是内向者，也不需要为无法融入人群而困扰，因为人人都有自己喜欢的生活方式。你的确可以将生活和工作分开，在私人生活中更多地在人数较少的熟识小圈子里，将会见地点选在安静或熟悉的场合，围绕感兴趣的话题展开谈话。
最后，祝每个人都能活得更像自己。
以上。
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知我心理学
我本来就比较内向，而且不善言辞，不会拐弯抹角的人，是一个比较傻的人，又是一个小平民，没有钱，家中也是一个没有地位的人，同学也不联系我，也失去了联系，我也不想求人，在单位也是经常遭人算计，有个朋友，可能也是看我傻，经常找我借钱，我有就借给他了，300,500,但这个人很搞笑，没钱借钱旅游，有次和我借1000，我没借，便很久没联系，有一次耍麻将输了，又找我借500，我实在也是手头不多,就拿了200给他，这之后再没联系，我也不要了，这200也是块试金石，让我了解了这个人的本质，我觉得朋友不在多，真心朋友有一个也不算少，再有不是你宁愿孤单也不联系，是看你有用没用，你没权没钱谁找你，我万般无奈也不找人，我是真心待朋友，但是换回来的是什么，有次同事生病了，我又是给它买药，又是把羽绒衣脱下给他穿，换来的是收了停车费私吞后污告我收的，可帮人了，心寒啊
大李的日常生活
美国著名心理学家马克斯威尔·马尔兹说过：能与自己娓娓而谈的人决不会感到孤独。
其实，我们眼中看到的别人的孤单，往往并不是我们看到的、想象的那样。你认为别人孤独，从不联系他人，其实未必如此。虽然不跟他人交流，但是会与自己的内心对话。从这个角度来看，他们只是在世俗眼里是孤独的，但是他们的内心是丰盈的。
一般来说，喜欢自己孤单独处而不联系别人，有三种性格。
第一种是比较内向，不善于与人交往，与其与大家一起狂欢，不如静静的坐在角落享受独处的那份宁静。
第二种是孤芳自赏的清高，他们厌倦那种世俗虚伪的人际交往，所以宁可孤单也不愿意虚情假意地迎合别人。
第三种是为人深沉，他们心深似海，喜欢一个人静静的思考，所以不愿意把时间浪费在一些无效社交上。
无论是哪种性格，喜欢独处的人，他们的内心都是丰富的，性格也是丰满的。独处，在旁人看来是性格的缺陷，而在他们看来，则是心灵的乐园。正如古人所说，子非鱼，焉知鱼之乐！
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管理那点事
为什么有些人宁愿孤单也不愿主动联系别人？我就是这样的人，但我要告诉你，我 一 点 都 不 孤单！我很享受独处！
我自娱自乐已经达到“出神入化”的境界了！看完下面的，估计你也能理解，原来世界上果然有不怕孤单的人。
我喜欢一个人逛公园，爬山，散步，甚至一个人骑车到山里去玩。
有一天，我刚好去公园爬山，在路上遇到两个女朋友，寒暄几句后，她们两就约我以后一起去爬山。当时我就吓坏了，感觉以后再也不能享受一个人运动的美好时光了！后来，我发现我和她们运动时间段不一样，真是好开心。
我又继续我独自运动的每一天。一个人运动好处真多，我可以边听音乐边爬山，还可以肆无忌惮地傻笑，甚至听到好听的曲子，还可以手舞足蹈一番。我还常常找个安静无人的角落，跳跳“广场舞”。一个人看花看草看各色树叶，听歌听鸟儿欢唱，真的很美好！要是有人和我一起，那可不同了，我得搜话题和她们聊，完全没心思欣赏音乐和美景。
因为我有一阵子总是去逛同一个公园，结果就有人打招呼。别人一打招呼我就紧张，心想糟了，以后要换路线了？
我还喜欢一个人逛街买衣服，喜欢就喜欢，不喜欢马上走。甚至一个人去餐馆，真的不要太爽。
我还一个人在电脑上看电影，一个人看书。总是有好多事都是一个人做的，还做的很开心。
甚至我一个人花了半个月的时间，走了北京十几个景点。一个人爬长城，一个人逛故宫，一个人逛北海，颐和园，圆明园等，全是一个人逛的。感觉好极了。偶尔我会跟一下子旅游团后面，听导游讲，但基本都听不过十分钟，我就没耐心了，赶紧一个人走了。
好吧，我还一个人过年，并且觉得很好，至少比回家一大帮亲戚好，比过年天天拜年好。
所以，这些不主动联系的宝宝，大概都和我一样，很享受独处呢！
剧评社
首先感谢头条，让我们这些志同道合的人聚在了一起。这里的人大都有一种共性，就是喜欢一个人待着，不想主动联系别人，怕打扰到别人，但只要有人找自己聊天会很高兴并且真诚的与他相处。说到底就是被动，怕自己主动了会失望，这是自尊心太强的表现，我就是这样的人。
这样好不好？至少我认为不好！如果你想事业有成，那这样的性格肯定会成为你成功路上的绊脚石。人是群居动物，就像狼一样，单打独斗很难有所建树，天才除外。特别是在当心中国，做什么都要关系，关系是怎么来的？关系就是今天我麻烦你，明天有苦难用的上我，才好意思来麻烦我。后天我再请你吃个饭，洗个脚。时间一场，关系就有了。各种关系，不过如此。记得看过一句话很是赞同:关系就是麻烦出来的！
所以说，同志们，如果有所建树又家庭条件一般的话，走出去吧，大胆的和人交往，我想大部分人都是善良的，乐观的。因为我们是男人，有义务为老婆孩子创造好一点的生活条件。（这是我内心的想法，也不确定自己能不能改变，求共勉！）
子明的生活
1.避免受伤。
比如，很多人，未必是内向者，他们也可能曾经就是一个外向者，但是，频繁的遭到了社交上的受挫，包括家庭，包括社会的打击，导致他们性格越来越偏执，攻击性也变强，或者，自己没有意识到自己的攻击性，这样就很可能和别人交往，总是受到攻击，贬低。那么，这个时候，内心会变得越来越脆弱，到另外一个极端，就可能变成，孤僻，抑郁方向发展。
所以，为了避免，在社交上遭到的挫折，和进一步对心灵上的打击，他们就慢慢对社交丧失了信心，也慢慢的失望了。他们，更多的需求和打算就是，宁可忍着，也不想再一次受伤。
2.怕浪费时间。
有一种，是比较功利化的社交。很可能，自己确实也有需求，但是呢，周围的人，可能他认为都很无趣，都很浪费他的时间，他还不如自己独处，自己去做点他认为有意义的事情。也可能确实是他的圈子已经不能满足他的需求，也有可能他没有比较好的能力，去从他人那里获取他想要的东西。
如果说能够在关系中获得幸福，高质量的信息，我相信大多数人呢还是愿意的，只可惜，每个人条件所限。
猫黍说
我就喜欢安安静静的生活，不喜欢打扰别人也不喜欢别人来打扰我，上班好好工作，下班回家好好休息，上网听歌看书是我的爱好，不喜欢出去逛，买东西直奔主题，走到沙发跟前躺沙发上，走到床前躺床上，坐着感觉累。
现在的人太现实了，不是深交的，另愿孤独也不想烦别人，孤独也是一种享受。当你看透了人情冷晚，社会现实，自然也就看淡了所谓的社会人际关系。还倒不如图个清静。现实生活就是这样，互相利用吧！等你没有价值了，也就清静了！忘恩负义的人还是多的！现在的人很现实.不在一个水平线的人.高的人你够不着.也不原再去打扰别人.所以选择孤单。时间长了孤独成了安静.也就习惯了。赤条条来到这个世界，然后在静悄悄的离开这个地球，不是想孤独，因为没有依靠，看清了现实，读懂了社会，只能静静的享受着自己安逸！
平时生活里很少有人主动联系我，我也不去联系别人，慢慢的自己才适应孤独，不是我做人不行，其实我很大方，只是没人记得，只是现在没钱了，所以看轻了，有钱的时候再约上几个曾帮助过自己的人吃吃喝喝，聊聊。情投意合吧！酒逢知已千杯少，话不投机半句多！换句话说，就是在良好的环境里能讲共同兴趣的话的人相处才会主动，而与你口味一致的人并不多，即知已难求。所以孤独成为了许多人的优先择！现在的人真正有情感的人很少，浮花的人很多，很难遇到心目中的朋友，交不朋好的朋友还不如不交的好。
公职考试一点通
因为挂了电话还是一个人的孤独，与其总所周知还不如安静学习
1、没有共鸣点
现在很多人越来越孤独，喜欢跟陌生人交流，因为陌生人跟自己的磁场相符合，有共同的爱好观点因此一拍即合，身边的朋友渐渐的疏远了，不是不想说而是说了，最多得到一句你好好的照顾自己，别无其他，剩下的路还是你自己再走，没有人替你，说出的观点无法得到他们的认可，你的内心仍旧孤独，因为倾诉过，思维观念存在很大差异，得不到真正的理解，反过来还会一味的把责任抛向自己，本以为是想期待找到一份心灵上的慰藉，但常常都会自讨没趣，与其自讨没趣，还不如自己一个人去静一静。
2、骨子里缺乏安全感
没有人可以陪伴，一个人的世界习惯了孤独，久而久之也就习惯什么事情都自己解决，一个人流泪，一个人买菜做饭，一个人逛街看电影，一个人的世界不希望第二个人参与，孤独深入骨髓，尽管出事了，也是一个人，因为不想麻烦别人
3、没有值得自己信任的人
可能身边的朋友也不少，但是真正走进自己内心的朋友几乎没有，都是形式上的酒肉朋友，或者只有一面之缘，还没有到那种可以交心的地步。
4、性格孤僻
有些人生的性子比较安静，不喜欢跟人打交道，很喜欢独处，什么事情埋在心底，内向的人一般身边没有几个朋友，即使有盆友，也不愿意讲自己的内心世界，因为他们一般比较自闭。
满满的日记
谈到这个问题，我觉得还是要分情况讨论吧。首先，为什么你会觉得孤单?或许是因为朋友太少了，或许是遇到了什么烦心的事，想找人倾诉下。
可是又为什么不愿意联系别人呢？我想每个人都有自己考虑的点吧，但是大多数人一般是考虑下面这几种情况。
1、怕打扰
说真的，有时候心里不知道为什么就突然有点堵，好想找人聊聊天，或出去走走。但是翻遍自己的朋友圈，发现能聊天的也就一两个吧，不过这也够了。
可是又开始考虑，要不要跟对方倾诉呢？他会不会嫌我烦?或觉得我太伤感或悲观了?想着也就不想去打扰了，还是自我疗伤吧。
2、自尊心
我们担心自己联系别人，别人不回怎么办?或者没有共同话题怎么办？尤其是联系异性朋友的时候，我们会考虑对方，他会怎么想呢。
在得不到回应的情况下，或对方不能及时回复你的情况下，我们往往会想入非非，从而自尊心也会受到一些伤害，之后也就不想主动联系了。
3、圈子不同
曾经是朋友，可能是因为工作的原因，彼此间联系越来越少，也都有了新的朋友圈。突然的联系，或许是一种打扰，也不愿再去联系了，除非有什么特别重要的事。
有时候可能觉得别人很优秀吧，自己也不想去高攀，毕竟平时也没什么交接，突然的联系，也容易让别人多想。
4、享受孤独
并不是每一个人都喜欢热闹，也不是每一个都喜欢结群。有些人性格喜静，喜欢独处，享受一个人的时光。她们在独处时，可以做自己感兴趣的事，比如阅读，写作，画画，唱歌等等。
在独处中，她们容易进行思考，也没必要考虑别人的感受，可以安安静静地做自己。
慢慢地，我们都会发现，每个人都有自己的事情要做，除了一些平时还联系的朋友，也不愿再去联系其他人了。
其实是我们突然间就明白了很多事，很多道理，我也就不细说了，大家也都明白。不过，与其花时间忍受孤单，不如行动起来，做自己感兴趣的事，努力提升自我。
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