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血瘀不同於瘀血，瘀血是血液病理產物，而血瘀是指血液運行不暢、遲緩或受阻的病理狀態，屬於病機的範疇，是中醫辨證中的一種證型。
一般而言，凡離開經脈的血不能及時消散或瘀滯於某一處，或血流不暢，運行受阻，鬱積於經脈或器官之內，血瘀呈凝滯狀態，都可以稱為血瘀。可以引起血瘀證的病因很多，外傷是人們最容易理解的一種，另外還有氣滯、氣虛、血寒、血熱等這些病理變化都可導致血瘀。
北京中醫藥大學王琦教授在其“體質學說”中將血瘀體質列為九種常見體質之一，臨床上血瘀的病人非常多，這可能和當今社會人們生活壓力大、生活習慣的不規律有關。血瘀體質的人常見的表現為：面色偏暗，舌質發暗，舌下的靜脈瘀紫；皮膚比較粗糙，有時在不知不覺中會出現皮膚瘀青；刷牙時牙齦容易岀血；脾氣容易急躁，平素健忘等，女性常有痛經、月經失調、黃褐斑、易衰老等。因此，血瘀的調養很重要，下面給大家推薦一些適用於血瘀體制的代茶飲：
1、紅花活血茶
組成：紅花10g，冰糖20g
功效：活血通經
2、丹參玫瑰茶
組成：丹參10g，玫瑰花10g
功效：解鬱活血
3、益氣活血茶
組成：三七3g，黃芪10g
功效：益氣活血化瘀
另外，血瘀體質的人還要注意保持樂觀的情緒，多做有益於氣血運行的活動。精神愉快，多鍛鍊身體則氣血和暢，有利血瘀體質的改善。反之，則可加重血瘀傾向。
男科王傳航教授
人為什麼會血瘀？
為什麼現在血瘀體質的人在不斷增多呢，正所謂“久病多瘀，瘀生怪病。一般而言，凡是離開經脈的血液，如果不能及時消散而在一處淤積，或者是某些疾病的致病因素停滯於體內，使血流運行受阻，鬱積於經脈或者器官之內呈現凝滯狀態，都被稱為“血瘀”。
對於血瘀體質來說，一般會出現哪些症狀呢？
觀察血瘀體質會發現，嘴唇顏色比較深，發紫，舌頭伸出來可以看到青紫有瘀點，皮膚平時比較粗糙，面色晦暗。
那麼一般人為什麼會出現血瘀呢？
血瘀體質一般來說，如果是急性的那麼可能因為出血受傷，血管破裂等導致的。而慢性的血瘀體質則多是因為七情不暢，寒邪侵襲，久病未愈，年老體衰等等原因引起。
血瘀體質的人在平時可以通過喝山楂泡水加速瘀血的排除，同時多用一些活血化瘀的中藥，比如紅花，丹參，三七等等。
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脾胃範兒說中藥
人體內的氣血每時每刻、日夜不停的在體內流淌，一旦瘀阻就會發生疾病，因此瘀血是造成很多疾病的根源，外界的風寒暑溼燥火，會影響體內的氣血運行，內裡的七情六慾也會影響氣血的正常循環，飲食不節、暴飲暴食、外傷風都會影響氣血的運行，氣血運行一旦瘀阻就會發生瘀血，因為血液運行靠氣的推動，氣靠血液的承載，兩者相互依存、相互影響，氣行則血行、氣滯則血止，因此人很容易造成血瘀。
瘀血的症狀主要是疼痛，這種疼痛就像針刺一樣，體內有瘀血的人，口唇暗紫、皮膚粗糙、發熱和精神方面的改變，舌頭的顏色紫暗或者有瘀點，婦女有痛經或者月經量小等症狀。
體內的陽氣不足，寒、溼、火都會造成氣血瘀阻，陽氣不足生寒，寒凝經脈就會造成氣血瘀阻發生瘀血，出現疼痛的症狀，寒傷人的陽氣，陽氣虛弱就會影響血液運行，也會發生瘀阻出現瘀血癥狀。
溼性黏連，外溼和內溼都有可能影響氣血運行，發生瘀血的症狀，由於內裡溼熱旺盛，也會焦灼津液，發生氣血瘀阻。
人體造成瘀血的主要方面是內傷情志、肝氣鬱結形成，很多疾病都是瘀血造成，疾病又會瘀阻氣血，發生各種瘀血現象。
肝氣鬱結、情志不舒，就會造成氣滯血瘀，出現急躁易怒、胸脅脹痛、脅下痞塊、走串刺痛、腹痛拒按等症狀，婦女可見痛經、閉經，有疼痛固定不移的特點，每遇心情不好症狀加重，這些都是肝氣鬱結造成的瘀血癥狀。
有些疾病也會造成瘀血，像腫瘤、炎症、潰瘍、食積等，都有可能使氣血瘀阻，發生瘀血疼痛的症狀。
治療氣滯血瘀，經常用疏肝理氣和活血化瘀的方法，可以用血府逐瘀湯，陽氣不足造成的瘀血，可以用補氣溫陽和活血化瘀的方法，由於溼熱造成的瘀血，可以用去火和活血化瘀的方法。
瘀血的治療可以根據不同的症狀，選擇不同的方法。有瘀血的人要注意飲食，調理心情，不要吃寒涼和油膩的食物，多活動、多運動，也能促進血液循環，對於治療瘀血有很好的作用。
中醫雜症
中醫學中，氣血是不分家的，血瘀多與氣虛或氣鬱離不開關係。所謂“氣為血之帥，血為氣之母。”，講的就是氣能生血，如果氣虛必然造成血的生成量變少，就會產生血虛。
“氣為血之帥”，就是說氣是推動血液在我們身體裡面運行的，“血為氣之母”，就是說血液是氣的載體。
氣虛了，推動血液循環的力量就弱了，血液在身體裡面某些不容易通過的地方、有障礙的地方就會堵住。就像水流通過一個管道時，如果壓力很足，水流很順暢就過去了；但如果管道里彎彎曲曲的地方很多，水流就很容易滯留。
所以氣虛是導致人體瘀血的一個原因。
現在很多人吃飯不規律，把脾胃給傷掉了，又不鍛鍊身體，長此以往，脾的運化能力弱了，就會導致了氣虛，怎麼能不瘀血呢？
除了氣虛，氣鬱也會導致血瘀。什麼是氣鬱？就是肝氣不舒或情緒不好，這種情況可能一般人都覺得生氣之後，第二天笑一笑就沒事了，其實淤血可能已經在體內形成了。
你可能有這種體會，吃飯的時候生氣，突然就感覺胃口被堵住了，食不下咽，或者之後不消化，食物堵在胃裡面，到下一餐飯點都會覺得沒有消化，也不會覺得餓。或者一生氣就會頭暈或者莫名的疼痛。這都是體內鬱結的表現。
時間長了體內一定會形成瘀血。氣鬱的人，多數壓力很大、容易生氣、經常憂慮，血瘀往往就在每一次生氣和憂慮中形成了。
大醫話健康
血瘀，是食物鏈單一肉類所造成，《內經》已經有闡述。從現在分析看，其形成是非常緩慢的：人首先有高血壓，繼續到痛風，中風，腫瘤的順序疾病的發生；表現在脈數從年輕時一直升高，然後再回落的現像。因此，我們可以確定有高血壓的時候已經產生血瘀了。及時的治療應該從小朋友開始，當然到老開始正確的治療還是能夠延長生命的。血瘀是身體缺少昆蟲蛋白質與散血的草藥，造成細胞蠕動減慢導致毛細血管的堵塞是，這是真正的原因。
玩石462
怒傷肝，肝喜條達，肝鬱氣滯可以導致血瘀，脾胃為後天之本，生化氣血之源，氣為血之帥，血為氣之母，氣血虧虛可導致血瘀，氣血遇寒則凝，遇熱則行，體寒貪涼，愛吃肥厚油膩，居住工作環境潮溼，夏天愛吹空調風扇可導致血瘀，受過意外傷害，不運動等都可導致。
健康是最大的財富
血瘀，是個籠統的概念，血瘀有很多種：人被外力衝擊受傷的，包括一切跌打損傷身體某個部位形成了包塊，腫塊，成青丶紫丶黑的血色集成塊也屬血瘀。
其次，人身體由於長期受潮受寒的，雨淋，雪凍，以及長期喝冷飲丶冰凍啤酒，雪膏，冰棒，空調等，寒溼已經滲透人體肌膚表現出來的體質叫寒溼體，寒溼體對人的影響就是，氣滯血瘀，精神萎糜，易引發：月經不調，皮膚病，心臟病等。估且叫：這是冷血瘀。
還有一種，由於生活不規律過飢過飽，吃食偏性等，以及喜怒憂驚恐情緒引發五臟失調，肝鬱氣滯，陰虛火旺，熱血妄行血細胞停留一塊或者集中在一塊的腫塊，有的發炎，有的久聚不散而形成肉瘤，癌包塊。估且叫：這是熱血瘀。
我的學識與認知有限，人為什麼會有血瘀？這是我的回答，希望大家各舒己見，去糟存精，共同進步。
仁義151422932
造成血瘀的原因，第一個從中醫講是有感受了寒、寒邪，我們血液運行就像大自然的江河在運行一樣的，如果溫度很低的時候它就會結冰的，運行就不暢通了人也是這個樣子的，人的血液受了寒之後，血得寒則臨得熱則行，如果人體的血液的運行感受到了寒邪，它的運行就不太通暢了，這就會有形成了淤血。
家有銘哥
血瘀就是血稠，血液流動慢從而導致腦袋瓜子缺氧，迷糊，說白了，多運動，多喝涼白開，瓜果蔬菜不能缺了，肉肉先戒一戒
阿里郎的藥匣子
在正常的情況下，血液運行是很通暢的。若人如果久病體虛，臟腑功能失調，思慮過度，或者久居寒冷地區，那麼心中陽氣就不能推動血液正常運行，氣停則血瘀，氣滯則血瘀，容易導致瘀血內阻、出現心血瘀阻證
