周蜜，中國羽毛球名將，前世界第一，曾經在國際大賽中取得了非常閃爍的成績。2004年雅典奧運會結束不久之後，周蜜因為傷病，訓練受到了很大阻礙，不能保證。因為訓練不太系統，狀態也是起起伏伏，時好時壞。
不過，雖然有傷在身，但是，對於自己的羽毛球之路，周蜜還是想堅守的，她覺得自己實力和水平還在，只要把傷病養好之後，依然擁有競爭力。然而，當週蜜想要堅守的時候，國家隊教練卻找周蜜談話，說：“目前，國家隊內部人才培養需要，你還是退役吧。”周蜜不甘心，找到教練表達了自己想堅持的想法，可惜教練還是堅守了讓周蜜退役的決定。
周蜜沒有辦法，努力之後，無法改變教練的決定，也只好乖乖聽從教練的安排，接受被退役的安排。對於這樣的安排，多年之後，周蜜說：“雖然很無奈，也很殘酷，但是沒有辦法，我也很理解，不管怎樣都會支持他們的決定，我是他們培養出來的，我都感激他們。”
周蜜退役之後，她迴歸了平靜的生活，她去放鬆自己，去旅遊，去遊學，企圖離開羽毛球。不過，在經過幾年的沉浮之後，周蜜似乎依然離不開羽毛球。機緣巧合之後，她去了中國香港打球，成為了中國香港羽毛球隊的一員。
當時，周蜜在去中國香港之前，她曾經問過中國隊主教練李永波，問她能否前去？周蜜在經過李永波的同意之後去了中國香港。其實，周蜜就是這樣一個乖巧的女生，因為是國家隊培養出來的，她的內心永遠都對國家隊充滿著感激。如果是李永波不同意她去中國香港打球，她也是不會去的。
去了中國香港沒有多久，周蜜很快重返了世界第一，成為了中國女單的頭號競爭對手。雖然那時候的周蜜已經30歲了，但是，她依然寶刀未老，打出了非常閃爍的成績，還拿到了年終總決賽女單冠軍。如果不是因為一些客觀的原因，她未能參加北京奧運會，不然，北京奧運會女單賽場上的格局恐怕要改寫了。
現如今，周蜜已經退役多年了，早已經遠離了羽毛球第一線。不過，對於過往那些往事，周蜜充滿著感嘆。她說：“在國家隊的時候，壓力是非常大的，我們以前那個年代，國家隊分為一隊和二隊，一隊是爭金奪銀主力隊員，二隊是後備童子軍，分工不同，生活待遇也不同。我在16歲的時候，在二隊待了兩三年，一直被安排住地下室。地下室沒有窗戶，感覺很壓抑。不過後來二隊條件好了，都搬到和一隊住一棟樓。現在國家隊的制度變化也很大。”
“在國家隊的時候，競爭非常慘烈！國家隊人多，新秀也很強，壓力最多還是來自教練，如果這一場比賽打不好，以後可能就沒什麼機會給你了。”周蜜表示。
回顧過往，周蜜侃侃而談，那麼遙遠，又那麼近。不過，令人欣慰的故事是，雖然曾經留下遺憾，在世錦賽和奧運會的比賽中都未能奪金，但是，對於自己的曾經，周蜜依然充滿感激，她說：“有得有失，雖然有遺憾，但是，我依然感激曾經教練們的培養，感謝他們給我機會，我已經很幸運了。”
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