文軒閣
洛陽35歲女教師攜女兒自殺，看到這則新聞，首先感到的是震驚，其次感到是心痛，最後感到竟然是悲哀，不得不感嘆人生命的脆弱和在生活壓力面前的無奈！
現在的生活壓力大，我相信每個人都深有體會，為了生活的更好，每個人都在高節奏、高效率的氛圍中緊張的工作、緊張的生活！洛陽女教師張會芬就是在這樣的工作環境用，不堪負重後得了抑鬱症，多次向學校請假無果後，竟然帶著親愛的女兒一起自殺，這是多麼可悲的結果。
可以說張老師是社會壓力大，心態缺乏調節不堪負重的犧牲品。現在的各行業競爭激烈，包括學校人才的競爭、教師的競聘考核、職稱的晉升、教學成績的好壞等等，都為老師加上了緊箍咒，不努力就掉隊，沒成績收入就少。社會是現實的，現實是殘酷的，面對壓力，就需要調節好心態，積極工作，如果調節不好心態，得了抑鬱症是很正常的事。想事極端，怨人憂天，自暴自棄，自殺也是必然的結果，孩子常生活在這樣的環境中，隨母一起西去，也不足為怪，就是感覺可惜了女兒！
學校的做法也有點不妥，張老師帶病工作，學校本應該以人為伴，體恤下屬，讓其休息養病，可學校為了自己的利益，無情的把最後一扇人情的大門關閉，使張老師病情加重，更對生活充滿了絕望，所以，學校也有不了推卸的責任！
死者已去，留給我們生者太多的思考。35歲，正是人生風華正茂的階段，上有父母，下有兒女，你悠然駕鶴西去，可留下的父母由誰來照顧？孩子由誰來撫養？
人生有太多不容易，生活壓力大，這就需要我們都要有一顆虛懷若谷的心，凡事不計較，不較真。其實，我們生活就是一場調整心態的過程，心態調整的好，每天都是春暖花開，陽光燦爛；心態調節不好，時時都是陰天晦雨，心煩意亂！
簡單生活，開心快樂！願每個家庭都能健康的活著，開心的生活，盡情享受祖國發展給我們帶來的福利和美好生活！
李哥阿峰
哎 。。。。看到這樣得消息真的讓人很心疼！現在的人那個壓力不大，作為教師的很多人都羨慕得很的呢？主要是有鬱郁症需要及時的治療及心理輔導等！
我們打工的不也是工作壓力、生活壓力、育兒壓力！每天就周旋於工作、家庭、家務、及各項事物！
我也是一個80後的媽媽，有一個上小學三年級的男孩！平時週一到週五每天5點30分起床，開始做早餐，打掃衛生、洗衣服。。。他們6點30左右吃好早飯，7點爸爸送孩子上學、上班！他們吃好早餐我收拾餐桌、鍋碗瓢盆、整理清潔垃圾、晾衣服，自己收拾好（洗臉、換掉睡衣、個人洗漱完）匆忙的上班！下午下班到家就晚上6-7點鐘！平時都是孩子的爺爺幫忙接孩子放學，到了17點多了爺爺回鄉下家裡！爸爸到家5點30！做飯，等我回來家人一起吃飯！吃好飯又是洗碗刷筷子等家務都弄好都快晚上8點來鍾！休息一會，開始檢查孩子的作業！複習、預習、一起閱讀就到了晚上9點多了，有時都十點，洗漱睡覺！每天不是十五六小時的，容易嗎？
沉香空氣淨化器
大致能感受這種常人難以理解的行為。
曾有過類似的煎熬和痛苦折磨
也為教師的困境感到濃重的悲哀。
原本，我也該是一名高中的老師，雖然我大學成績並不優秀，但也曾幻想做一名了不起的教育者，也曾嘗試過在農村義務給孩子們補課，但幾次面對家長們質疑我從孩子們身上撈了好處，寒了心。
人生的蹉跎際遇，顛沛流離，令我固執的想做出一些積極有意義的事情。但在一家四口生活的所迫下，今年也曾動過重入教師行列的打算，結果是1200元/月，學期期末才有可能支付工資——這令我感到不可思議和震驚！因為這是尚且不夠餬口的薪水，還要在學期結束才有可能領取到，雖然只是代課的薪資水平，但有編制的又能強多少？如果去做這個教師，恐怕一家人就得捱餓了。
我的同學們也多有在小學直到大學任教的，平日多有信息交互，我的孩子也上小學了，因此，我對教師們的生存狀態，有著更為清醒的認知。固然有去補課或者玩著花樣撈錢的，一線城市的工資固然是看得過去的，但有想過絕大多數的教師群體怎樣的生存嗎？
一名同學是省會某高中的高級教師，偶爾週末想請他到鄉下吃個飯，經常沒空，早晨五六點，晚上十點，基本都在學校，週末也要補課，一星期就休息一天——我感嘆比我在企業打工還要忙得多，比我這小農業創業還要繁瑣沉重。
一名同學在鄉下教學，比老太太還嘮叨，上學要接送防止人販子啦，快遲到了怎麼還沒來啊，下雨下雪路滑啦，你家孩子作業沒完成啦——現實版的唐僧——不嘮叨不行，學生不能打不能罵，出了點事，不論在學校，還是在家裡，都是學校的錯，也自然是她的錯。萬一要是有學生出了任何意外，學校和她都得倒黴！而事實的案例，不知出多少了。教師，儼然成了比新農人風險還大的職業。
臭老九！
對老師的生存狀態有點了解後，再來說老師抑鬱自殺的問題。
我不知道目前心理學對抑鬱症的研究有多深入了，也無從知道這位老師究竟經歷了什麼。但我可以從自身的認知與類似的經歷來推導。
來自良好祈願與社會現實不斷碰撞產生失落和壓力，並且長年累月無法排遣，而周遭的人和社會，對當事人的追求或者遭遇，漠視不理解，甚至嘲笑，甚至懷疑，甚至打擊排斥，這個人，給外人的印象可能還是剛強不屈的，樂觀的，積極向上的，甚至是某一領域的能手，但在身邊卻常常難以獲取認同。
久而久之，當失眠症狀開始出現，當內心中的失望或者焦慮持續滋長，內心中的另一個聲音，就會如同鬼魅一般出現，折磨你，吞噬你的神智。
在人群中，你看不出他/她的異樣，但一旦獨處，這種幽靈一般的聲音就開始在腦海裡迴盪。
這種情況下，如果不能及時脫離那個環境，或者排遣掉負面情緒，悲劇發生的幾率會與日俱增。
我不知道心理學如何看待這種現象，但我曾經看到有人說，越善良的人，越容易出現抑鬱症。
但我相信，如果教師的地位高一些，人們對待教育更理智一些，不再唯經濟論，以金錢衡量人的價值。
至少，這種悲劇發生的幾率要小得多。
林隱風情
每每看到有人因為抑鬱症而自殺的事情，心中都很悲痛，因為在去年的5月份，我的一位親人也因為抑鬱症上吊自殺了，帶給我們的傷痛至今都還在。
我學的是教育心理學，對抑鬱症這種心理疾病略有了解，深知心理疾病帶給人的傷害有時會比身體疾病更為嚴重，可是依然有很多人認識不到心理疾病的危害。
有的人會覺得不就是不開心嗎？有什麼了不起，也有人認為心理疾病就是精神病，對有心理疾病的人排斥，敬而遠之。更為可怕的是，患有心理疾病的患者及其家屬，覺得這是丟人、抬不起頭的事情，不敢去看心理醫生，最終導致病情越來越嚴重。
洛陽的這位老師她自己及其家屬已經知道自己患有抑鬱症，可學校卻沒有高度的重視，長期讓這位老師帶病堅持，最終導致了悲劇的發生，更令人心痛的是，一個無辜的孩子也牽連其中。
希望慘痛的教訓能夠驚醒人們，認識到心理疾病的危害，其實，心理疾病就如感冒一樣平常，它可能發生在任何人身上，我們任何人都可能在人生的某個低谷階段被心理疾病困擾，只不過有時通過自我調節，走了出來，我們更不應該歧視那些患有心理疾病的人，他們更需要關愛。
沛澤媽讀心理
一位35歲的優秀教師，由於工作壓力大，無法承受而選擇自殺，並且帶走了自己的女兒。令人痛心的一個消息！
這位隕落的教師叫張會芳，在河南洛陽新安縣某高中任教。去年，她剛休完產假就帶高三，經常抱著孩子備課。
由於教學和家務等長期壓力，在事發前四個月，她被醫院確診為抑鬱症，曾因此向學校請假，卻未獲批准。
她有兩個女兒，帶走的是大女兒。而且，她是帶課到學生們高考結束後才選擇自殺離開的，在臨終前，都怕耽誤學生們的學業.不得不說，這確實是一位優秀的好老師！可惜，她最終還是選擇了離開，並且留下了一份遺書。
她在遺書中說：
走了，我終究是個不善言辭的人，臨走也不知道該說些什麼。工作壓力大，無法忍受，生活也毫無樂趣。無法接受現在這個面目全非的自己，給親人帶來傷害真的很抱歉。我是自己走的，孩子是我帶走的。我認為這是對他們好，一切不再解釋。我所有財產、物品，一切歸愛人李國民處理。張會芳絕筆
那教師的壓力具體來自哪裡呢？
大概有內部及外部兩大壓力，內部包括教育系統、學校及教師自身等帶來的壓力。
外部壓力包括家長、社會等各方對教師的各種要求、及一些言論和行為的傷害，都是無形中的壓力。
另外，便是來自家庭、生活等生存的壓力。
這些壓力都需要去承受，並逐步消化。對每一位教師個人的承受能力，是個極大的挑戰。張老師明顯是被這些壓力壓垮了，再加上其抑鬱症狀。多重因素，最終導致了悲劇的發生。
確實，如今社會對教師存在各種的說法和看法，在給教師這個職業增加各種壓力。為教師賦予了太多的要求和責任，弄的教師成了神一樣的職業。
比如，要求教師教好學生，卻不讓適當的管教。面對不聽話、不好好學習的學生，也要求像父母一樣將學生捧在手心裡。
再如，前幾天看到的一個事情，讓老師暑假期間頂著豔陽在河、渠邊巡查，以防有學生玩水、溺水等。
其實，教師也是普通人，他們沒有那麼神通廣大，滿足不了那麼多要求。
各方應該做的是儘量減輕教師的壓力，讓老師能夠輕裝上陣，不帶任何負擔的去教學生，這樣才能達到最佳的教學效果。
當我們對教師賦予太多的期望和壓力時，是否可以換位思考一下，假如我是教師，是否能做到我們所要求的那樣，是否能承受的了那麼多。
每一個人的承受能力都是有限的，積壓太多，必然會有爆發那一刻，結局都不會好。
教師這個職業，涉及到千家萬戶的孩子，所以，為了孩子們，我們能否對教師多一些理解、包容和鼓勵！
在面對壓力時，應該採取適合自己的方式去解壓，而不能採取極端的方式解決壓力問題。
張老師不僅自己不應該採取這種方式，更不應該將孩子也帶走，她還沒有認真看過這個世界......
另外，學校對張老師這個事情的處理，也存在不妥之處。教師在患病的狀態下，學校應該給予一定的關心、撫慰。根據教師的狀態，來確定是否可以繼續執教，還是給予一定的調養假期。
作為校方，應該多關心教職工及學生的身體、身心狀況，盡好職責內的責任。
對於這個事件，大家有什麼想說的嗎？
【謝謝朋友們耐心閱讀，歡迎關注、評論等，發表看法，一起互動交流!】
龍族社
教師作為傳統高尚行業，去始終無法得到所謂高尚的待遇去支撐，可能部分城市重點學校近兩年教師福利待遇提高不少，可是偏遠鄉村的教師待遇依然很差，也不允許教師有副業，他們一方面頂著巨大的生活壓力，一方面還要保持最好的心態去教書育人。
不要問我為什麼那麼感慨，我的父親就是一名普通的教師，我是單親家庭，從小跟著父親，老爸一個月一千多點的工資根本沒法買得起城市裡很好的房子，去掉我學費等學習相關費用，他自己就留200日常生活開支，後來因為長期省吃儉用營養不良，做手術前我買了好幾千塊錢的白蛋白打才可以，否則醫生說怕老爸醒不過來。
去年開始教師福利有所提高，老爸待遇好些了，但是我也永遠忘不了人過去十幾年來的苦日子。
但是我相信現在偏遠地區的教師待遇依然很差，想要去給孩子進城買房、學習、生活壓力都會很大。
願這位老師和她的女兒在天堂不會那麼壓力山大，可以幸福快樂，過過許久沒有過的輕鬆快樂的生活
淮南見
關於學校的責任不作多加評論，因為實際情況我並沒有參與其中，只是聯想下關於張老師的家庭，在這件自殺案裡是否有起到推波助瀾的作用。
看看遺書描述裡我所認為的重點：
★★1.工作壓力大到無法忍受
沒有解壓的辦法，慢慢形成工作焦慮症★★2.生活毫無樂趣
下班之後變身兩孩全職媽媽，沒有私人時間★★3.不善言辭
不善於表達自己的心裡話，無法用言語釋放自己的痛苦還有迷茫★★4.鬱抑症
鬱抑症真正的由頭來源於家庭只想問問張老師在她選擇離世之前，她最需要的是什麼？我認為是鼓勵+理解+分壓。僅僅只是因為工作壓力大，我想任何人都不會輕易放棄自己的生命，甚至帶上自己的親生骨肉。
◎知道自己的愛人患上鬱抑症之後，又無法以休病假的原因在家養病，作為她的愛人及家人，是否有在第一時間安撫她，在後續治療中裡給予足夠的關懷和鼓勵，並減少在家中勞作 的時間？？？閒暇之餘有沒有了解過該病的發作原因還有嚴重性，有沒有想過除了休假養病以外治療的辦法？？？ ◎繁瑣的工作，乏味的生活，不被理解的痛苦，看不到出路，也感受不到溫暖，想逃避沒有退路，想前進卻被迷霧矇住了眼。不善言辭的她不懂得如何表示自己的想法，長久負能量的積壓，在某天某時因為某事的觸發，如排山倒海般襲來，終於還是把她推倒在絕望的懸崖邊，短暫的冷靜以後抱起年幼的女兒選擇了去往天堂。不被理解和關懷的痛只有經歷過的人才懂。惋惜那個小姑娘，也心痛那個苦苦掙扎的女教師，願天堂沒有痛苦。
一字一句的寫得亂七八糟，希望看到這篇文章的人，能原諒我潦草的垃圾文筆。謝謝！
麥田裡的麥稈人
前幾年我們這裡也有一位女教師抑鬱症，當天還陪著孩子們晚自習，結果夜裡自殺，後續怎樣不知道。
還有一位女教師抑鬱症，因為擔心她對孩子做出過激行為才被領導准假。
沒心沒肺，活的不累。焦慮的、抑鬱的應該都是對自己要求偏高、認真負責的人吧？這次事件之後是否可以喚醒更多人關注教師心理問題？領導是否可以關心教師的身體心理狀況？
現在老師請假是非常困難的，為何老師帶病上課？一方面確實許多老師捨不得丟下孩子，另一方面就是請不了假，沒有領導批假就敢擅自離崗的教師還是極少的。
教師群體身體健康狀況應該重視起來：
我一同學老公，頸椎壓迫神經嘔吐、暈倒，休息一天後，就正常上班，下班再治療。
這位同學本人，乳腺癌，假期一到，領導根本不考慮康復情況，就通知上班，年終不允許參加考核。
另一同學，生病治療，因為使用激素，面部變形厲害，剛有點好轉，就開始上班。
為何不延長病假？因為教育主管部門規定病假條必須院部簽字蓋章才行，眾人皆知的病也不行。
倒是有個同學病假請下來了，因為失明……
經常想我們踏入工作崗位，一做就是幾十年，無法停下。如果我們中途有休息，即使沒有工資，有機會呼吸一下不一樣的空氣，對緩解職業倦怠也是好的吧？
確實，教師請假會給領導的工作安排帶來一些麻煩，會影響班級教學。但是老師在帶病工作的時候，誰關心過他們？誰給過他們溫暖？誰可以給他們帶來心的力量、活的希望？？
關愛教師，從健康開始……
媽咪老師
99隨便語：一位不善言辭的老師走了，甚至帶走了親生女兒，她死於抑鬱症，但這對母女的離世，讓我們揪心的疼痛。
這是一位值得尊敬的好老師。
因為，張老師哪怕選擇讓自己離開人世，她也帶病堅持到了高考之後，也就是說，她沒有因為自己的疾病，影響到她所帶的畢業班學生，所以，張老師特別值得我們尊敬。
一直以來，我們是不是忽略了老師們肩頭的壓力？
我們一直在喊著給孩子們減負，但需要被減負的，又何止是學生呢？
2018年7月12日，一個震驚的消息——
河南洛陽市新安縣第二高級中學，高三年級教師張會芳，帶著自己的大女兒自殺身亡。張老師留下遺書稱“工作壓力大”。
張會芳老師遺書全文如下：
“走了，我終就是個不善言辭的人，臨走也不知該說些什麼。工作壓力大，無法忍受，生活也毫無樂趣，無法接受現在這個面目全非的自己，給親人帶來傷害真的很抱歉。”
“我是自己走的，孩子是我帶走的，我認為這是對她的好，一切不再解釋。”
“我所有財產、物品，一切都歸愛人李國民處理。”
據報道，張會芳年僅35歲，她的離世，給我們留下了這樣一些線索。
（1）張會芳剛休完產假後不久，被要求帶高三畢業班。
（2）2018年3月，被醫院診斷為抑鬱症。
（3）丈夫回憶稱：“經常會看到她抱著孩子備課到10點鐘”。
（4）張會芳本人，李國民，姐姐張芳芳多次找學校請假，但由於備戰高考，未能通過，導致張會芳長期帶病工作。
第一，為什麼是高考後的7月份呢？
筆者兒子今年剛剛參加高考，所以對時間很敏感，高考時間是6月初，到了7月份的時候，所有畢業班學生在高中的事情，包括畢業證的發放，都完成了。
我可以如此理解，張老師是在完成了她所有的本職工作後，才選擇了自殺。
當我們注意到這一點，我們是不是覺得很悲傷？
她死於抑鬱症，但也是死於工作壓力。
沒錯，張會芳老師死於疾病，看起來屬於“個人原因”，但我們誰又能否認，“工作壓力”才是導致悲劇發生的罪魁禍首。
一名老師，不幸患上抑鬱症之後，她居然因為教學任務緊，無法請假。
一直以來，我們重視了高考生的心理壓力，卻似乎忘記了，畢業班老師們，同樣需要承擔極大的心理復負擔。
社會的壓力，學校的壓力，家長的壓力，壓垮了張老師瘦弱的肩膀。
我們都應當因為這起悲劇而自責。
在我們很多人看來，只有學生才是“孩子”，才需要給予特殊的照顧和關心，而老師是成年人，有能力應對一切壓力。
但張老師的事例告訴我們，成年人同樣也有扛不住的時候。
這是一起不該發生的悲劇，雖然事情發生有其偶然性，但足以讓我們警惕。
我們的教育，在壓跨無數孩子的同時，又壓彎了多少老師的腰？
對於張老師的離世，全社會是不是應當負責任？
因為，我們所有人都忽視了老師的感受，我們只懂得要求老師“嚴格管理””要有師德“，卻沒有考慮到，老師也是普通人，也可能生病，也可能出現極端行為。
結束語：歸根結底還是高考啊，被我們稱為”最公平“的高考，被我們認為”決定孩子人生命運“的高考，對學生，對老師，都太重了。
假如高考的壓力依舊，在未來，還會有第二個第三個張老師出現。
99隨便
一鍵代償觀點：這是因為產後壓力太大而導致的抑鬱自殺，我們這個社會應該對抑鬱症患者多一些關心和關愛。
事情簡介：
2018年7月12日，河南省洛陽市新安縣第二高級中學的張會芳老師攜女兒自殺身亡。而從張老師的家人口中得知，張老師在剛休完產假不久就被要求帶高三的學生，在面對養孩子和帶高三畢業班的雙重壓力下張老師患上了抑鬱症。張老師本人，以及家人多次找學校請病假無果，而長期的高壓工作最終造成張老師積勞成疾，最後忍受不了在2018年7月帶著大女兒一起去往了天堂。
在張老師的遺書中我們不難發現，短短几行字卻充斥著壓力大以及對生活的絕望。當然，張老師為什麼要帶走其大女兒真的讓人很費解，不過背後的原因咱們也不變妄加猜測，只是希望通過這件事我們這個社會能夠對“抑鬱症”群體有一個清晰地認知。
抑鬱症已經成為中國疾病負擔的第二大疾病
根據世界衛生組織，世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明，抑鬱症會嚴重困擾患者的工作和生活，給其家人和社會帶來沉重的負擔，並且大約有15%的抑鬱症患者都是死於自殺。
因為抑鬱症屬於精神疾病，就像咱們常說的“心病還須心藥醫”，如果患者的心結打不開真的是無藥可醫的。
就像我們熟悉的名人有張國榮還有之前因為抑鬱症自殺的明星喬任梁等，這些人指定是比我們普通人更有財力去治療任何疾病的，但是最終他們都選擇了自殺這條路。
這就說明，抑鬱症患者的精神世界是很難容下外部社會的，他們把自己封閉在自己的世界裡。所以，他們更需要我們主動想辦法去進行入他們的世界。請多給抑鬱症患者一份寬容和關心。
我之前也有一個朋友因為當時做生意失敗，賠了很多錢，然後老婆也帶著孩子走了，巨大的壓力之下還上了抑鬱症。
在他患病期間，我們周圍的每個好友以及親人真的是整天擔心他會想不開，因為你從他眼睛裡完全看不到一絲波瀾，你能真的體會到“兩眼無光”的感覺。
並且，在你去開導他的時候，他彷彿永遠不在線，這種不在線的狀態真的也是對開導者的一種考驗。因為，如果你真的去開導這樣的人的話，大部分人還不一定有那個耐心。
所以，如果身邊有親人患上了抑鬱症，我們真的是需要多給他們一些寬容和關心，在配合抗抑鬱藥物治療的同時更要多給他們一些精神上的關心和愛護。最後，也祝願所有抑鬱症患者能夠早日康復，走出抑鬱陰霾。
