（提示:以下方子須臨床辯證使用，不可盲目自行服用）
凡能補血，用於治療血虛證為主的藥物統稱為補血藥。補血類藥物甘溫質潤，主入心、肝，適用於一切血虛證。從中醫美容的觀點來看，血虛會引起面色萎黃、口唇蒼白、精神萎靡、皺紋增加等現象。
何首烏
【性味歸經】苦、甘、澀，微溫。歸肝、腎經。
【功效主治】補益經血、解毒截瘧、潤腸通便。
【美容作用】紅潤肌膚、潤澤毛髮。
【美容妙方】
1.烏首煎 何首烏30克，將其放入鍋中，加入適量清水煎煮30分鐘，取汁服用。每日1劑，分2次溫服。經常服用本方能延緩衰老，紅潤皮膚，烏黑毛髮。
2.烏首茶 何首烏20克，冬瓜皮10克，槐角10克，山楂肉15克，烏龍茶3克。先將前四味藥物放入鍋中，水煎取汁，然後再用藥液沖泡烏龍茶即可。每日頻繁飲用，能減去脂肪、瘦身塑形。
當歸
【性味歸經】甘、辛，溫。歸肝、心、脾經。
【功效主治】調經補血、活血止痛、潤腸通便。
【美容作用】養血和血、悅容紅顏。
【美容妙方】
1.當歸煎 當歸15克，將其放入鍋中，加入適量清水煎煮30分鐘，取汁服用。每日1劑，分2次溫服。本方具有和血調血、養血潤顏的作用。適宜面色萎黃、顏面蒼白者服用。
2.當歸養血湯 當歸6克，黃芪30克，將兩味一同放入鍋中，加入適量清水煎煮30分鐘，取汁服用。每日1劑，分2次溫服。本方具有活血補血、紅潤肌膚的作用，適宜婦女月經過多、崩漏帶下所致的面色蒼白、口唇色淡者服用。
3.四物湯 當歸、白芍各10克，熟地黃15克，川芎6克，將四味放入鍋中，加水煎取藥液即可。每日1劑，三餐前服用。本方能潤膚、豐乳。
4.當歸茶 當歸、紅棗各5克，將兩味一同放入杯中，加入適量沸水沖泡，蓋悶15分鐘即可。每日不拘時飲用。本方能補血潤顏，適宜皮膚蒼白者服用。
白芍
【性味歸經】苦、酸，微寒。歸肝、脾經。
【功效主治】滋陰養血、柔肝止痛、平肝抑陽。
【美容作用】補血潤膚、祛斑增白、平瘡祛痘。
【美容妙方】
1.白芍煎 白芍20克，將其放入鍋中，加入適量清水煎煮30分鐘，取汁服用。每日1劑，分2次溫服。本方具有美白皮膚、潤膚平瘡的作用。
2.白芍甘草茶 白芍6克，甘草3克，將兩味一同放入杯中，加入適量沸水沖泡，蓋悶20分鐘即可。每日不拘時飲用。本方具有潤膚增白、祛斑平瘡的作用。
阿膠
【性味歸經】甘、平。歸肺、肝、腎經。
【功效主治】滋陰養血、潤肺止血。
【美容作用】祛斑潤膚、美容養顏。
【美容妙方】
1.阿膠膏 阿膠15克，將其放入一隻空碗，入蒸鍋隔水蒸至阿膠溶化即可。每日1劑，用溫開水調開後服用。本方具有較強的補血作用，適宜血虛所致的面色無華者服用。
2.阿膠紅糖茶 阿膠5克，紅花5克，紅糖10克。把紅花、紅糖放入杯中，阿膠用開水化後衝入杯中即可。每日不拘時飲用。本方具有補血養顏的作用。
龍眼肉
【性味歸經】甘、溫。歸心、脾經。
【功效主治】補益心脾、益氣養血、安神定志。
【美容作用】美白烏髮、滋潤容顏。
【美容妙方】
1.龍眼湯 龍眼30克，將其放入鍋中，加入適量清水煎煮30分鐘，取汁服用。每日1劑，分2次溫服。本方能養心補血，適宜面無血色、皮膚乾燥粗糙者服用。
2.龍眼木耳煎 龍眼肉20克，木耳10克，將兩味一同放入鍋中，加入適量清水煎煮30分鐘，取汁服用。每日1劑，分2次溫服。本方主治氣血虧虛所致的面色無華、身體消瘦。
3.龍眼養顏茶 龍眼肉、青果各5克，枸杞子6克，冰糖3克。將上述藥物一同放入杯中，加入適量沸水沖泡，蓋悶15分鐘即可。每日不拘時頻飲。本方具有延緩衰老、潤顏駐顏的作用。
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