（提示:以下方子须临床辩证使用，不可盲目自行服用）
凡能补血，用于治疗血虚证为主的药物统称为补血药。补血类药物甘温质润，主入心、肝，适用于一切血虚证。从中医美容的观点来看，血虚会引起面色萎黄、口唇苍白、精神萎靡、皱纹增加等现象。
何首乌
【性味归经】苦、甘、涩，微温。归肝、肾经。
【功效主治】补益经血、解毒截疟、润肠通便。
【美容作用】红润肌肤、润泽毛发。
【美容妙方】
1.乌首煎 何首乌30克，将其放入锅中，加入适量清水煎煮30分钟，取汁服用。每日1剂，分2次温服。经常服用本方能延缓衰老，红润皮肤，乌黑毛发。
2.乌首茶 何首乌20克，冬瓜皮10克，槐角10克，山楂肉15克，乌龙茶3克。先将前四味药物放入锅中，水煎取汁，然后再用药液冲泡乌龙茶即可。每日频繁饮用，能减去脂肪、瘦身塑形。
当归
【性味归经】甘、辛，温。归肝、心、脾经。
【功效主治】调经补血、活血止痛、润肠通便。
【美容作用】养血和血、悦容红颜。
【美容妙方】
1.当归煎 当归15克，将其放入锅中，加入适量清水煎煮30分钟，取汁服用。每日1剂，分2次温服。本方具有和血调血、养血润颜的作用。适宜面色萎黄、颜面苍白者服用。
2.当归养血汤 当归6克，黄芪30克，将两味一同放入锅中，加入适量清水煎煮30分钟，取汁服用。每日1剂，分2次温服。本方具有活血补血、红润肌肤的作用，适宜妇女月经过多、崩漏带下所致的面色苍白、口唇色淡者服用。
3.四物汤 当归、白芍各10克，熟地黄15克，川芎6克，将四味放入锅中，加水煎取药液即可。每日1剂，三餐前服用。本方能润肤、丰乳。
4.当归茶 当归、红枣各5克，将两味一同放入杯中，加入适量沸水冲泡，盖闷15分钟即可。每日不拘时饮用。本方能补血润颜，适宜皮肤苍白者服用。
白芍
【性味归经】苦、酸，微寒。归肝、脾经。
【功效主治】滋阴养血、柔肝止痛、平肝抑阳。
【美容作用】补血润肤、祛斑增白、平疮祛痘。
【美容妙方】
1.白芍煎 白芍20克，将其放入锅中，加入适量清水煎煮30分钟，取汁服用。每日1剂，分2次温服。本方具有美白皮肤、润肤平疮的作用。
2.白芍甘草茶 白芍6克，甘草3克，将两味一同放入杯中，加入适量沸水冲泡，盖闷20分钟即可。每日不拘时饮用。本方具有润肤增白、祛斑平疮的作用。
阿胶
【性味归经】甘、平。归肺、肝、肾经。
【功效主治】滋阴养血、润肺止血。
【美容作用】祛斑润肤、美容养颜。
【美容妙方】
1.阿胶膏 阿胶15克，将其放入一只空碗，入蒸锅隔水蒸至阿胶溶化即可。每日1剂，用温开水调开后服用。本方具有较强的补血作用，适宜血虚所致的面色无华者服用。
2.阿胶红糖茶 阿胶5克，红花5克，红糖10克。把红花、红糖放入杯中，阿胶用开水化后冲入杯中即可。每日不拘时饮用。本方具有补血养颜的作用。
龙眼肉
【性味归经】甘、温。归心、脾经。
【功效主治】补益心脾、益气养血、安神定志。
【美容作用】美白乌发、滋润容颜。
【美容妙方】
1.龙眼汤 龙眼30克，将其放入锅中，加入适量清水煎煮30分钟，取汁服用。每日1剂，分2次温服。本方能养心补血，适宜面无血色、皮肤干燥粗糙者服用。
2.龙眼木耳煎 龙眼肉20克，木耳10克，将两味一同放入锅中，加入适量清水煎煮30分钟，取汁服用。每日1剂，分2次温服。本方主治气血亏虚所致的面色无华、身体消瘦。
3.龙眼养颜茶 龙眼肉、青果各5克，枸杞子6克，冰糖3克。将上述药物一同放入杯中，加入适量沸水冲泡，盖闷15分钟即可。每日不拘时频饮。本方具有延缓衰老、润颜驻颜的作用。
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