獨步高峰
既然是意外，那麼我們能做的只能是防範於未然。除了平時要小心之外，最好為自己和家人都買一份意外保險，很便宜，一二百就有幾十萬上百萬的保障，防範意外發生的風險。
天涯亦客
我們都是勇闖天涯的小雪花。
對抗病毒的方法簡單粗泡
和時間好好過日子，或許到了夏天，病毒怕熱也不想折騰了呢；針對自己的體質和所考科目，對症下藥。
我們中國人日常不圖大富大貴，只求一家人平平安安，齊齊整整就好。關鍵時刻還能捨身取義。
我們擅長的科目是政治和生物。
就說意大利，擅長藝術。你要封國，失去自由那我寧願去醫院走一遭；德國吧，擅長數學，附加體育。國家福利優質穩定，安全感超足，更加追求自由，就是去火神山那也得我自己爬上去。
學生。你就好好學習。結合體制和所擅長串聯找優勢。
成人。你就做好目前工作，更新升級認知，在所做領域深耕。能做好一個，其它也不會差，知識都是相關聯的。
意志力是我們人類的短板。調動跑馬拉松的潛能。
堅持訓練，不圖一時。穩住、專注～越活越很爽。
秒針行動空間
這次疫情讓自己知道了有錢有存款是多麼重要，現在的我沒有存款，每個月還要償還負債，想要兼職做副業卻沒有任何起色，只能靠著公司發的死工資勉強養活自己。
可因為疫情，單位工資延發，還要降薪，自己感覺現在的日子朝不保夕，並且沒有任何成就感可言。看著那些做自媒體和其他副業的日進斗金我真的只能羨慕，疫情過後，我無法做到坦然，因為沒錢，只能繼續想別的渠道，努力賺點微薄的收入來面對意外了吧。
傻乎乎的呼嚕豆
見見我最愛的那個人，親口告訴ta，我好想ta，我好愛ta。
一場突如其來的疫情，讓很多人都變成了“異地戀”。
一方患病，另一方卻無法探視的；
一個人去了一線，另一個人在家留守的；
兩人都在一線支援，卻因為安全原因不能見面的；
更多的，是過年各回各家，本以為很快就會再見，結果各自居家隔離，現在仍歸期未定的。
被迫分離的，不止戀人，還有親人，朋友。
這場疫情攪亂了許多人的生活，卻也教會了大家要懂得珍惜。
當平靜的生活被打破，和重視的人連見一面都成了奢望時，我們才發現：
平日裡那些一直被忽略的瑣碎幸福，是多麼珍貴。
隨時能約出來見面的朋友；
嘮叨卻真心關心自己的父母；
偶爾吵架卻誰也離不開誰的伴侶。
這些人都平安健康地活著，熱熱鬧鬧地存在在自己的生命中，這多麼難能可貴。
我們永遠不知道，明天和意外哪個先來。
能做到的，唯有在擁有時，加倍重視，用心陪伴。
等疫情結束後，抱一抱我們愛的那些人。
但也別忘了：
在生活歸於平靜之後，嘮叨和爭吵再度降臨時，依然記得此時此刻，這份想要永遠珍惜他們的心情。
過健康的生活
最近，“免疫力”這個詞，越來越被大家所重視。
在這個特殊時期，能夠保護自身安全，不被病毒感染的，除了口罩，酒精，消毒液之外。
還有自身的免疫力。
從很多新聞中我們發現：
其實被病毒感染這件事情，有時候真的有點防不勝防。
自己全副武裝好了，帽子、口罩一個不落。
結果返程的高鐵車廂裡，可能就有一個正處在潛伏期的患者。
好不容易安全到了家，吃膩了自己做的東西，想點個外賣改善一下伙食。
備餐的工作人員，可能已經被感染了。
這個時候，免疫力就派上了它的用場。
免疫力強的人，就有可能僥倖逃過這一劫；
而免疫力差的人，也許只是接觸了幾秒，就中招了。
但免疫力這個東西，不是像口罩酒精一樣，能用錢買到的。
唯有在平日裡勤於鍛鍊，規律作息，摒棄不良習慣，用常年的堅持才能打熬出一副好身體。
健康生活的好處往大了說：
各式各樣的病毒一直存在於世界上，03年有非典，15年有MERS，今年有新冠肺炎。
以後還會不會有，有什麼樣的病毒突襲，我們誰都不知道。
沒有當然最好，如果有，免疫力高一點，被感染的幾率就小一點。
往小了說：
有個好身體，不會被風一吹就感冒發燒，不會爬幾層樓梯就氣喘吁吁，不會動不動就大病一場。
能夠自由地，充滿活力地過好每一天，不也是美事一樁嗎？
學會未雨綢繆
因為疫情的關係，絕大部分公司都延遲了復工。
本應該初七後就陸續回到工作崗位上的人們，“假期”被一再延長。
就像網上說的那個段子一樣：
通知：假期延長到2.2
通知：假期延長到2.10
通知：假期延長到2.17
通知：公司沒有了，不用回來了
一開始，沒多少人把這當回事，有的人還因為終於能夠好好休息幾天而暗自高興。
但時間一長，就高興不起來了。
因為這個段子，成真了。
因為這場疫情，有人失業，有人降薪，有人只剩基本工資可以拿。
這場疫情用最殘酷的方式讓大家意識到，學會未雨綢繆，真的很重要。
首先是錢。
這幾天在網上一搜，類似的訴苦比比皆是。
在家隔離到現在，很多人的狀態就是隻出不進。
沒有工資，可貸款，水電，房租，吃喝這些該出去的錢一樣都不能少。
這個時候，就體現出了存款的重要性。
如果平日裡花錢有規劃，手裡有存款，在這一個多月裡，起碼不會為最基本的吃喝發愁。
我們每個人都應該具備抗風險的能力。
說白了，就是當有一天遇上特殊情況，失去收入時，手裡要有一筆錢，來支撐我們等來轉機。
如果之前是月光族，那麼這次疫情過後，一定一定，要學會攢錢。
其次是自身的能力。
如果說錢只是支撐我們等來轉機，那麼自身的能力，就決定著轉機是否會來。
機遇從來都是留給有準備，有能力的人的。
現在裁員，降薪的事情讓許多人非常擔憂。
前幾天校友群聊天時有人就問當年的學霸，你們公司給你們降薪了沒有。
學霸說，沒，要是真降了，我就辭職唄。
說得十分輕描淡寫，因為他知道，再找一份工作對他來說根本不算個難事。
人到中年也好，經濟不景氣也罷，無論是什麼樣的逆境裡，有能力的人，永遠都有底氣。
疫情之後，努力提升自己，無論是學識，技能，還是見識。
去做之前一直不敢嘗試的事情，去學之前一直沒下定決心學的東西。
當自己變得足夠優秀時，即便面對風雨，也能坦然無懼。
雖然2020年並沒有一個好的開始，但疫情總會過去，新生活終會到來。
越是經歷過坎坷，就越應該加倍努力地生活。
是的，生活並不容易，它隨時隨地有著這樣和那樣的挑戰。
但也正因如此，我們才必須努力自身，成為比昨天更優秀的自己。
共勉。
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我們永遠不知道明天和意外哪個先來，能做到的，唯有在擁有時，加倍重視，用心陪伴。等疫情結束後，抱一抱我們愛的那些人。但也別忘了，在生活歸於平靜之後，嘮叨和爭吵再度降臨時，依然記得此時此刻，這份想要永遠珍惜他們的心情。1過健康的生活2學會未雨綢繆。這場疫情用最殘酷的方式讓大家意識到，學會未雨綢繆，真的很重要。首先是錢。這幾天在網上一搜，類似的訴苦比比皆是。在家隔離到現在，很多人的狀態就是隻出不進。沒有工資，可貸款，水電，房租，吃喝這些該出去的錢一樣都不能少。這個時候就體現出了存款的重要性。如果平日裡花錢有規劃，手裡有存款，在這一個多月裡，起碼不會為最基本的吃喝發愁。我們每個人都應該具備抗風險的能力，說白了，就是當有一天遇上特殊情況，失去收入時，手裡要有一筆錢，來支撐我們等來轉機。如果之前是月光族，那麼這次疫情過後，一定一定，要學會攢錢。其次是自身的能力。如果說錢只是支撐我們等來轉機，那麼自身的能力，就決定著轉機是否會來。機遇從來都是留給有準備，有能力的人的。現在裁員，降薪的事情讓許多人非常擔憂。學霸說，沒。要是真降了我就辭職唄。說得十分輕描淡寫，因為他知道，再找一份工作對他來說根本不算個難事。人到中年也好，經濟不景氣也罷，無論是什麼樣的逆境裡，有能力的人，永遠都有底氣。疫情之後，努力提升自己，無論是學識，技能，還是見識。去做之前一直不敢嘗試的事情，去學之前一直沒下定決心學的東西。當自己變得足夠優秀時，即便面對風雨，也能坦然無懼。雖然2020年並沒有一個好的開始，但疫情總會過去，新生活終會到來。越是經歷過坎坷，就越應該加倍努力地生活。是的，生活並不容易，它隨時隨地有著這樣和那樣的挑戰。但也正因如此，我們才必須努力自身，成為比昨天更優秀的自己。共勉。
唐山地產實況播報
如果我們對這次疫情心懷恐懼，坦然接受這種情緒，因為恐懼是人與生俱來的本能，適當的恐懼可以讓我們正確面對並規避危險，避免自己受到威脅或傷害，遠離危險，保護自我；
如果恐懼心理超出了正常範圍，譬如三分的危險，表現出十分的恐懼，並影響了日常生活，即使呆在家裡，沒有與病毒接觸的機會，根本不會被感染，也害怕得要命，書看不下去，歌聽不進去，飯吃不下去，覺也睡不著，那就要進行干預了；
要想克服恐懼心理，首先要了解這次新冠狀病毒肺炎的特點，掌握其傳播途徑，做好自身的防護，儘量不出門，在家裡注意做好自己和房間的衛生，房間定時通風，注意洗手，多喝水，不接觸野生動物，不吃野味，如果不得已要出門，戴好口罩，不到人群密集的地方，回來後注意換衣服，洗頭洗澡，這樣可以避免自己感染並攜帶病毒；
均衡飲食，規律作息，保持充足的睡眠，提高自己的免疫力
少刷朋友圈，不相信來歷不明未經官方證實的消息，避免看到過多的負面信息，引起或加大自己的恐慌；
做到以上的安全防護措施後，可以大大降低感染的風險或者讓自己根本無法接觸病毒，處在安全的港灣，從而打消自己的顧慮，幫助自己克服不必要的恐懼，老實呆在家裡，不胡思亂想，想到那麼多醫護人員還在一線作戰，調整自己的心態，共同作戰，確保這場戰爭的勝利；
如果做到以上防護措施，本身並無危險，仍然無法克服恐懼心理，可以做一下深入的自我觀察，多體會產生恐懼心理時，自己的身體反應，譬如害怕時心跳加速，胸悶，頭皮發緊，身體僵硬等，聆聽自己的身體語言，跟自己對話，叩問一下這些身體語言是想表達什麼？所有害怕最終指向的是人的求生本能，就是怕死。真的會死嗎？即使被感染，這次病毒的致死率並不高，而且這種傳染病是可治的，也是可防的，如果注意防範，自己完全可以做到不被傳染，在這種情況下，過度的恐懼是沒有必要的，相反，如果過度恐懼，影響了自己的食慾和睡眠，導致免疫力下降，就得不償失了；
如果通過以上方法，自己還是無法克服過度的恐懼心理，可以通過各地的心理援助熱線尋求專業人士的疏導和幫助，克服恐懼，重拾信心和勇氣。
你好白白
疫情過後，如何坦然面對意外？
我今天還只有28歲呢！經歷了非典、世界末日、冰災、新冠病毒。
隨著而立之年的臨近，負重前行。
深刻體會到什麼叫上有老下有小；
深刻體會身為一家的頂樑柱的艱辛；
倘若面對意外，我想除了調整好積極的心態；
另外就是防患於未然！
希望對你有幫助！
愛中VLOG
大家好，我是啊健很高興能回答您這個問題
意外衝擊的到來，讓我們突然發現，原來許多東西，都不是想象的那麼堅固。
這場疫情，既是對城市治理能力的考驗，也是對所有企業抗風險能力的檢驗，更讓所有國民開始重新思考健康與財富的關係。
疫情終會過去，中國必然會發生一些變化。
01
不再瘋狂負債，現金流第一重要
這是一場關於現金流的社會大考。
疫情當前，我們突然發現，許多所謂的大企業原來是如此不堪一擊，如多人的“家底”原來撐不過兩三個月，許多有房一族迅速被房貸壓得喘不過氣來。
過去20多年，我們習慣了瘋狂加槓桿。
拼命負債，拼命借貸，拼命湊齊六個錢包、借上20年30年的按揭貸款去買房，那些越是激進的、越是瘋狂的，越是賺得盆滿缽滿。對於許多人來說，每個月的房貸已經佔了收入的一半以上。如果加上消費貸、經營貸，只要一兩個月“斷糧”，恐怕就無法支撐下去。
要知道，在經濟上升時期，面對經濟高速增長和通貨膨脹，加杆杆無疑是正確的選擇，貸款能貸多長就多長，這是理性的體現。
然而，當經濟從上行進行新常態，當不確定性越來越強，意外事件衝擊越來越頻仍的背景下，加槓桿式的豪賭早已不合時宜，現金流已經變得第一重要。\n
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孤獨先森啊健
作為普通老百姓的你，還是要有所遠慮，這次疫情給我們每個人都上了一課，不僅是衛生，健康方面提到了新的高度，我認為對於未來每個人儲蓄問題也提出了警報！有錢的人，人家是不怕的，沒有錢的普通老百姓就需要想想了，不能把所賺的錢都消費了，要有所準備，不然就會吃大虧！
張立君
誰也不知道明天和意外哪一個先到，所以，把當下的每一天過得精彩才是重點！
