如何自我增值？

漂浮的葉子

如何自我增值，那首先就是要提高自己的能力。還有自己的學習力。以及自身的控制力。把不會改成我可以學，放下自己所謂的面子 虛心的向別人學習 學習別人的優點 不一定別人的優點是適合自己的 可以從中擇取一部分。學會一門外語或者多種方言，至少溝通起來障礙會小很多。學會一種樂器或者多種樂器 ，陶冶自身的情操 提高自身的素養 。還有就是一定要多抽時間看書跟學習，而且還要每天鍛鍊身體 只有身體健康的情況下 才能上戰場！多走出去 看看外面的世界 ！打開自己的眼界跟胸懷！

貳柒陸捌

因為目前我陪生病的媽媽呆醫院，所以從我的角度出發，自我增值從以下幾方面：

1、愛護自己的身體，將一項或多項運動變成自己的愛好。我相信，因為自己的堅持，也許你的愛好也許在增強體質的同時能成為自己的一項職業技能。我是一名瑜伽愛好者，在醫院為了讓媽媽放鬆，我在病房裡練瑜伽，讓她拍照（因為她年紀大了不會拍，但幾次下來，感覺她拍攝技術增加了)她看到我的練習，心情好了不少，自己也學著呼吸練習。

2、做一個好人，善良的人。好人總有好報，有了好報也算在精神和物質上增值了。雖然這一個多月我媽和湖北都病了，但得到了不少陌生人的幫助，哪怕一句關心都增強了我們堅持的信念。千萬別做個無愛的人，疫情嚴重的情況下，仍有人出來搗亂，甚至打罵物業管理人員，丟了人心、毀了前途。我們都要學著用自己的愛去溫暖別人，哪怕只是一點點，也肯定會讓自己更暖！

3、堅持學習科學文化知識。無論我們處在什麼位置，都別忘了學習！一輩子很長，一輩子也好短。學習在精神上、物質上、身體上都會源源不斷的增值自我。沒文化很可怕，要不然各地方政府也就不用發佈酒精消毒的同時要注意安全！雖然我沒文化，但我也要堅持學習，每天呆醫院除了照顧媽媽，還學著育兒知識、職業教育培訓。

最後，願我的回答能有些許作用。願疫情快點散去，我們都恢復正常……

芷草花開

不管你是做什麼行業，在一個行業裡做久了，如果還是原地踏步，想自我提升自我增值，就不應該在這個行業裡繼續做下去。這就是我自己慘痛的經歷。我曾經在一個行業裡面做了五六年，同樣一個職位。自我感覺不會再有什麼提升的空間。我已經把一個職位做到了上限，而且就算我掌握了所有的管理和生產流程，在那個行業裡面，我也沒有能力自己去創業做同行。所以我決定辭職，但是我每一年我說離職的時候，老闆都會說一大堆的好話打感情牌工資再給我加一千。所以在我最好的年紀裡面，我在那個職位上耗了五六年的時間。

我現在想起來都非常的後悔，當你在一個職位裡面做久了。你的圈子也就在這個職位的周邊大不了哪裡去。你每天的工作包括你的認知也都是在這個圈子裡面，你就像井底之蛙，你看不到外面的世界。我不知道，其實在這個圈子外面的世界已經有很大的變化，也感受不到。

後來我離職，去了另外一個地方，也到過很多城市，折騰過很多事情，一直折騰到自己身無分文。但是我不後悔。我如果不折騰，我就不能在失敗中找準我現在的定位。現在我做了電商很多年，也找對了合夥人，自己開了一家小工廠。我每天能學到很多東西，包括公司管理這一塊，也包括稅務這一塊。如果你不在這個位置上，永遠都接觸不到。這些都是我的閱歷，哪怕是以後有一天我還是失敗了，但是我不害怕，因為我有這個底氣再重新開始。我很慶幸當年有勇氣提離職，不然的話我還是那個井底之蛙。

我跟你說這些話，不是鼓勵你去辭職。你要結合自己的環境和自己的真實情況。畢竟每個人的情況都不同。我要說的是，如果有一天你想踏出去往前走一步，趁年輕。一定要敢想敢做，不怕失敗。

電商人冬姐

安揚堂很高興回答你的問題。

首先，要向你表示祝賀，因為能堅持做銷售，並且現在還在做，思考自己的不足，以期提高。“要成長，就去做銷售；要磨鍊，也去做銷售。”銷售確實是職業選擇裡面，最鍛鍊人的。

其實，你覺得在原地踏步，也並不是真的在原地踏步，而是面對不斷變化和進步的環境，可能進入一個“瓶頸期”罷了。你是在思考如何“突破”這個命題。

這讓我想起了一個故事，古代一戶人家，兒子問父親，我如何才能成長。父親要求兒子，將門口的柵欄一根一根的拆下來，兒子做完以後，問他父親，接下來做什麼。他父親再讓他一根一根的裝回去。但是，兒子怎麼裝都無法裝回原來的樣子。

這個故事說明，我們在做很多事的時候，其實是在想我把眼前的事做了，並且一定要做好，並且會期待，接下來我定會做出更多的、更好的效果出來。但是，當我們要回到以前的時候，就太難了。

這就是問題的癥結所在：我們是否把方式搞錯了？

針對你的困惑，我給你幾點建議：

1.對銷售的過去，進行一次梳理，梳理的內容包括：銷售過的產品、客戶資源、地域和用戶、最值得自己表揚的案例、最艱苦的經歷，以及你覺得需要總結的內容。

2.分析你的合作伙伴。別告訴我，你都是一個人再做！如果你是帶團隊，就要為團隊考慮；如果你是單幹，就看有幾個人一起願意和你繼續。銷售，不是一個人能完成的！如果能完成，那也不是銷售，叫“買賣”。

3.設計模式。這是最關鍵的一個環節，就是你要沉下來，設計自己的銷售模式，也可以說叫《運營計劃書》（具體內容你可以去參考別人的成功模板)。

4.找差距、定目標。這就是接下來你要大刀闊斧的做的事了。

銷售需要堅持，但是堅持下去的理由是適應不斷變化的環境，而做出的改變和應對策略。

希望能對你有所幫助！

安揚堂

首先要點個大大的👍，從事一個行業13年，而且還是銷售行業。我也是做銷售的，深知銷售行業雖然入門低，但幹好了很不容易，業績壓力大，真是不容易，13年下來，相信你積累了很多的經驗，這些經驗是你巨大的財富。

談到自我提升問題可能要涉及到兩個方面：

1、繼續從事銷售崗位。如果還想繼續做銷售，那麼就要提升為專家級別。更深入的去研究本行業，挖掘精髓，應用到銷售工作中，並且不斷的努力學習和提升，融入新的銷售模式，使自己成為頂尖級任務，那麼你就是醫院最貴的專家號，你就是專門服務頂尖客戶的高級顧問，自身的價值會翻倍增長，我覺得作為職業生涯非常不錯。

2.不想從事銷售崗位的話，可以通過不斷學習，不斷提升，轉到本行業的專業培訓工作，做講師級人物，大多講師都是之前的行業精英，這樣的話，人生會有新的體驗，會有升級，也很好呀。

也可以放空自己，重新學習，轉行，多開發興趣愛好，向不同行業進軍，13年的工作經驗也會成為你厚厚的底蘊。

不管怎樣，想實現自我價值的提升，一定要善於總結，不斷學習，使自己脫穎而出，成為翹楚，成為工作團隊中別人瞻仰的對象。

加油💪💪

A向日葵般溫暖女子

首先我們需要明白的是，自我增值，增什麼？其實說白了就增值兩個東西，一個是自己的工作能力，也就是要能夠做好自己的工作，順利並且高效的完成自己的工作；一個是自己的管理能力，其中包括自我管理，效率管理，時間管理，還有個人品牌管理。那麼我們到底應該如何去實現自我增值呢？

1.堅持學習。

學習是一個持續積累的過程，我們不能放棄學習。大學畢業後，很多人已經不用再進行考試，也不用被強迫學習不喜歡的課程，因此很多人就停止了學習。工作以後，我們很容易陷入八小時的日常流水工作中，八小時外無所事事，又或者因為工作勞累而變得消沉，放棄自我積累和自我成長的過程。但是，這個過程非常重要。繼續學習、自我成長在這個階段主要包括兩個方面：一是要繼續去閱讀和自己專業相關的書籍以及能擴大知識面的書籍；二是要不斷地在工作中摸索和學習經驗，並且把經驗上升到理論的高度，使自己能夠在職業方面更加高瞻遠矚。

2.建立有效的人脈關係。

在學生時代，我們的人脈關係是非常單純的。因為是同學，相互之間沒有太多的利益關係，我們主要是根據是否與自己的性格合得來去建立朋友圈。但工作後，朋友圈的建立就變得複雜起來，我們的人脈關係變成了帶有一定的功利性，但又是好朋友這樣的關係。從互相之間能否有效地互相幫助和利用出發的關係，儘管有點世俗，但非常重要和有用。

3.確定自己的才能和人生髮展方向。

這個才能與我們上大學時候的才能不一樣。可能大學時期我們成績很好，但是大學時期的才能和在社會工作中所要發揮的才能是不一樣的，後者的含義更加廣泛，包括了我們的專業專長、人格個性特徵、社交能力等。

4.時刻反思自己。

定期做一下工作總結，找出自己需要改進的地方，分析自己的強弱點，提高自己，然後進行自我思考，整理一下最近發生的事情，看看有沒有哪些應該改善的地方，從而提升自己。

星星河的夢境

1/6

培養閱讀的好習慣。閱讀可以活躍你的思維，開發你的想象力，讓你進入到一個你未曾真實體驗過的世界，體驗前所未有的感受。

2/6

保持健康的體魄。三餐穩定規律，少吃刺激性的食物，堅持早睡早起，少熬夜，這些是你在不確定能做什麼之前唯一對你自身的投資。

3/6

建立正確的三觀。三觀指的是人生觀、世界觀、價值觀，只有三觀正確，你的大方向才不會變，這是你思想階層的某種代表和象徵。

4/6

多和有能力的人接觸。你和什麼樣的人群在一起，或者你經常和什麼樣的人共事，這些是可以從你的氣質上展示出來的。

5/6

多學習，不懂就問。對於自己不知道或者不明白的事情，要懂得去詢問，把別人做事的經驗多學習一些，尤其是同行業前輩的經驗，這些經驗都是時間推擠出來的。

6/6

懂得隱藏鋒芒。不用事事都要爭在前，也不用事事都展現出來給別人看，很多東西通過時間的積累，才會顯得更加的珍貴。

享受陽光1985

• 首先很榮幸能夠為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在我們一起探討一下。

第一：自我增值，應該先從自己的心靈上開始，多讀書，可以充實心靈，實現增值。

知識非常重要，要有主動學習的心態。有位做大生意的朋友說，資源要增值，發揮人力資源最為重要。主動潛藏著很大的能量。自我增值是個良性循環 。先要有正確的心態，才會追求知識，而且學以致用。當經常運用，日子久了，就會建立技巧。技巧日積月累，精益求精，最後會培養出良好的習慣。其中最重要的習慣便是主動學習。

第二：培養健康的心靈和態度。

• ①現實態度：一個心理健全的成年人會面對現實，不管現實
• ②獨立性：一個頭腦健全的人辦事評理智，他穩重，並且適當聽從合理建議。在需要時，他能夠承擔自己帶來的後果。
• ③發怒要會自控：任何一個健康人有時生生氣其實是理所當然的。但是他能夠把握尺度，不致失去理智。

總而言之，每天少一些抱怨，多讀一些書來充實自己心靈，來達到自我增值。

娛樂我們一起看

大家好，很高興能回答這個問題。以下是我個人的一點建議，希望可以給到大家一點幫助。

自我增值的方法有很多種，我覺得最基本的有兩個，一個是自我學習能力，一個是知識的積累。

1.每天讀書，在這個互聯網時代我覺得沒有比知識更重要的了，而且閱讀還會讓你的靈魂更安靜不浮躁。

2.學習新的語言，根據自己的興趣開展，或者唱歌，可以增加自己的自信心。

3.升級你的技能，讓你的能力不斷提升，提升自我認同感，承認自己的缺點，虛心學習，放下自負與自傲。

4.向你佩服的人學習，多和志同道合的人聊天交流，增大自己的視野，讓自己變得更加優秀。

5.培養一個新的習慣，不斷挖掘自己的潛力，激發它出來，好的習慣，新的習慣，成就一生，讓自己擁有更多可能性。

6. 減少在網絡上閒聊的時間，好好休息，勞逸結合，不熬夜、不賴床，規律的生活讓身體更加得平穩，無疾病。

張小胖的vlog

1、學習；學無止境，不單單是學習書本上的知識，更要學習怎麼待人處事，社會遠比我們想象的複雜很多！所以要不斷的學習，充實自己的頭腦，才不會被時代的腳步拋在後面。

3、學會改變：改變自己當前的現狀，改變一條道走到黑，不撞南牆不回頭的想法！做什麼樣的事，都是有捷徑的，只是自己還沒有找到罷了！

4、累積：財富要累積、知識要累積、人脈要累積，這些東西累積的越多，越能體現出你的價值。
個人觀點，歡迎評論

關鍵字: 增值 自我 情感