俗話說“一白遮百醜”，女孩子都想擁有白皙嬌嫩的肌膚，這對顏值來說是一大加分項。不過，天生膚白的人畢竟是少數，我們大部分人想要擁有好皮膚，都得靠後天付出巨大的努力，
內調外養缺一不可。很多女孩子，為了擁有好皮膚，嚴格控制飲食和生活作息，不惜省吃儉用也要買昂貴的護膚品、化妝品。
當然了，這麼多努力也不是白費，成效自然有，只是相對來說要付出的更多。今天想跟大家分享一個比較簡單的護膚方法，每天堅持按摩這三個地方，改善膚色暗淡、蠟黃等問題，省時、省力還省錢，而且效果非常好，讓你的在護膚這件事上事半功倍！
01按摩耳後
生活中大家很少會注意到耳朵後面這塊地方，事實上，中醫裡一提到按摩，往往都會提到耳後。之所以按摩耳後如此重要，是因為這個地方淋巴結分佈較多，很容易堆積毒素，經常按摩的話可以舒筋活絡，讓體內毒素加速排出。
很多人都難以做到控制飲食、作息規律，所以皮膚往往不太好，比如說容易長痘、膚色暗淡、臉上容易出油，等等。
這時候，如果你能堅持每天按摩耳後，那堅持一段時間，你就能發現肌膚問題在逐漸改善，效果還是不錯的，而且，你也不需要特意去做什麼，只要在每天早晚洗臉護膚的時候 ，順帶按摩一下耳後即可，還能促進護膚品的吸收呢，一舉多得。
02按摩額頭
相信很多人都有這樣的感覺，每天照鏡子的時候總覺得額頭比臉上其他地方要暗。之所以會出現這樣的情況，主要有兩個原因：
- 塗抹護膚品的時候往往比較關注臉蛋，而對額頭不太在意。
- 額頭很容易堆積毒素，而毒素堆積的表現之一就是膚色暗沉、容易冒油長痘。而且，長此以往，不僅影響皮膚，還更容易長皺紋哦。
如果你能堅持按摩額頭，那很大程度上可以讓堆積的毒素更快被排出體外，久而久之，不僅額頭會更加光潔，整個人的氣色都會好很多。
不過有一點需要注意的事，按摩前一定要注意面部和雙手的清潔，而且最好在手上塗點護膚品，然後再開始按摩，這樣可以起到潤滑作用，而且能促進護膚品的吸收。
03按摩頸頸
頸部和耳背一樣，都分佈有很多的淋巴結，所以往往會堆積不少的毒素，堅持按摩可以讓毒素排出體外，否則你用再昂貴的護膚品，也很難見效。
就按摩手法來說，建議 你們連帶著按摩耳背一起，按摩的時候自耳背向下按摩到鎖骨位置。重複幾次後再按摩下巴位置，可以順著頜骨按摩，不僅能促進血液循環，還有提拉緊緻的作用哦，堅持下去，頜骨的形狀都能流暢很多。
但有一點必須注意，按摩一定不能直接上手，如果沒有專門的按摩精油，那就用保溼水乳來替代，否則很容易導致
幹紋。可以在洗臉或者洗澡後，用水乳將雙手打溼，然後從上自下輕輕拍打、按摩，最好要順著一個方向哦，還有一定去頸紋的效果呢。
好了，本期內容就到這裡啦，想要擁有好皮膚的小夥伴們，趕緊pick一下，告別黃臉婆！
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