俗话说“一白遮百丑”，女孩子都想拥有白皙娇嫩的肌肤，这对颜值来说是一大加分项。不过，天生肤白的人毕竟是少数，我们大部分人想要拥有好皮肤，都得靠后天付出巨大的努力，
内调外养缺一不可。很多女孩子，为了拥有好皮肤，严格控制饮食和生活作息，不惜省吃俭用也要买昂贵的护肤品、化妆品。
当然了，这么多努力也不是白费，成效自然有，只是相对来说要付出的更多。今天想跟大家分享一个比较简单的护肤方法，每天坚持按摩这三个地方，改善肤色暗淡、蜡黄等问题，省时、省力还省钱，而且效果非常好，让你的在护肤这件事上事半功倍！
01按摩耳后
生活中大家很少会注意到耳朵后面这块地方，事实上，中医里一提到按摩，往往都会提到耳后。之所以按摩耳后如此重要，是因为这个地方淋巴结分布较多，很容易堆积毒素，经常按摩的话可以舒筋活络，让体内毒素加速排出。
很多人都难以做到控制饮食、作息规律，所以皮肤往往不太好，比如说容易长痘、肤色暗淡、脸上容易出油，等等。
这时候，如果你能坚持每天按摩耳后，那坚持一段时间，你就能发现肌肤问题在逐渐改善，效果还是不错的，而且，你也不需要特意去做什么，只要在每天早晚洗脸护肤的时候 ，顺带按摩一下耳后即可，还能促进护肤品的吸收呢，一举多得。
02按摩额头
相信很多人都有这样的感觉，每天照镜子的时候总觉得额头比脸上其他地方要暗。之所以会出现这样的情况，主要有两个原因：
- 涂抹护肤品的时候往往比较关注脸蛋，而对额头不太在意。
- 额头很容易堆积毒素，而毒素堆积的表现之一就是肤色暗沉、容易冒油长痘。而且，长此以往，不仅影响皮肤，还更容易长皱纹哦。
如果你能坚持按摩额头，那很大程度上可以让堆积的毒素更快被排出体外，久而久之，不仅额头会更加光洁，整个人的气色都会好很多。
不过有一点需要注意的事，按摩前一定要注意面部和双手的清洁，而且最好在手上涂点护肤品，然后再开始按摩，这样可以起到润滑作用，而且能促进护肤品的吸收。
03按摩颈颈
颈部和耳背一样，都分布有很多的淋巴结，所以往往会堆积不少的毒素，坚持按摩可以让毒素排出体外，否则你用再昂贵的护肤品，也很难见效。
就按摩手法来说，建议 你们连带着按摩耳背一起，按摩的时候自耳背向下按摩到锁骨位置。重复几次后再按摩下巴位置，可以顺着颌骨按摩，不仅能促进血液循环，还有提拉紧致的作用哦，坚持下去，颌骨的形状都能流畅很多。
但有一点必须注意，按摩一定不能直接上手，如果没有专门的按摩精油，那就用保湿水乳来替代，否则很容易导致
干纹。可以在洗脸或者洗澡后，用水乳将双手打湿，然后从上自下轻轻拍打、按摩，最好要顺着一个方向哦，还有一定去颈纹的效果呢。
好了，本期内容就到这里啦，想要拥有好皮肤的小伙伴们，赶紧pick一下，告别黄脸婆！
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